
Ho preparato questi biscotti con soli 3 ingredienti: noci, zucchero di canna e 1 uovo | Sono spariti in un attimo!
Ottobre 28, 2022 · Francesca
Per preparare delle piccole meraviglie in cucina, spesso, è sufficiente avere un poco di fantasia, gli ingredienti giusti e la voglia di mettersi in…

Brownie di ceci al cacao senza farina, burro né olio (100 Kcal)
Ottobre 27, 2022 · Francesca
Il brownie di ceci è un dessert al 100% vegano, perché non contiene ingredienti di origine animale ed è sicuramente più sano e genuino…

Mele, noci e avena: uso questi ingredienti per preparare una torta autunnale deliziosa | Solo 190 Kcal!
Ottobre 26, 2022 · Francesca
La dieta, con tutte le rinunce che porta con sé, può diventare davvero insostenibile e ben poco piacevole, soprattutto perché si ci deve contenere…

Con questi 4 ingredienti ho preparato i brownies al cioccolato: senza farina, latte, uova e glutine | Solo 100 Kcal!
Ottobre 26, 2022 · Francesca
Il brownie vegano, sicuramente, è un dolce sano e genuino che riuscirà a soddisfare chiunque, in quanto la sua golosità non ha rivali. Infatti…

Ho preparato questa torta con la ricotta e i mirtilli, senza farina 00 né burro: è finita subito | Solo 150 Kcal!
Ottobre 25, 2022 · Francesca
La torta di ricotta e mirtilli vi farà sperimentare un’esperienza fantastica, in quanto possiede un gusto buono e super delicato. Infatti, questa non è…

Se hai una mela e la ricotta prepara questi biscotti per tutta la famiglia, ci vorranno 10 minuti | Solo 40 Kcal!
Ottobre 24, 2022 · Francesca
Esiste qualcosa di più goloso dei biscotti di ricotta e mela per regalare una coccola al palato? Sicuramente no; questi biscotti sono super morbidi,…

Se hai una banana, frullala e mettila nell’impasto dei pancake: troppo buoni | Solo 100 Kcal!
Ottobre 24, 2022 · Francesca
Per una colazione insolita, che però sia anche nutriente (così da iniziare al meglio la giornata), provate i pancake alla banana e ricaricate al…

Torta di zucca e ricotta, io la faccio senza burro ed è cremosissima: sparisce in un attimo | Ha solo 160 calorie!
Ottobre 23, 2022 · Francesca
Con il Bimby si possono preparare tantissime ricette, tra cui anche quelle dei dolci come la torta zucca e ricotta, che non si limita…

Banana e gocce di cioccolato, preparo questi muffin morbidissimi senza olio e neanche burro | Solo 120 Kcal!
Ottobre 23, 2022 · Francesca
I muffin alla banana sono l’ideale quando si vuole gustare qualcosa di dolce anche se si è a dieta, perché non contengono ingredienti come…

Preparo la crema, affetto le mele e faccio questa torta fantastica: non c’è né burro e né olio | Solo 150 Kcal!
Ottobre 23, 2022 · Francesca
La torta di mele con crema pasticcera è un dolce semplice, uno di quelli che basta un piccolo assaggio per avere subito voglia di…