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Con questa ricetta accontenterete tutta la famiglia per cena: la preparo così | Solo 200 Kcal!

Luglio 31, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con questa ricetta accontenterete tutta la famiglia per cena: la preparo così | Solo 200 Kcal!

La torta salata di zucchine al forno è perfetta per ogni occasione, perché non vi regalerà solo un pranzo o una cena squisiti, ma potete consumarla anche come spuntino. Poi, se volete proprio esagerare e godervi la faccia stupefatta dei vostri amici, servitela come aperitivo. Inoltre, con questa ricetta riuscirete a fare andare a genio […]

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Zucchine e patate, con questi ingredienti preparo dei muffin per tutta la famiglia: sono saporitissimi!

Luglio 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e patate, con questi ingredienti preparo dei muffin per tutta la famiglia: sono saporitissimi!

Per un aperitivo, uno stuzzichino fuori pasto, una merenda salata, un pranzo o una cena da leccarsi i baffi provate i muffin di zucchine e patate. Vedrete che lascerete tutti a bocca aperta dallo stupore! Infatti, non avrete minimamente l’impressione di star mangiando delle verdure e, di conseguenza, conquisterete pure i bambini piccoli che per […]

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Ho preparato queste patate ripiene, ci ho messo macinato e formaggio: sono favolose | Solo 220 Kcal!

Luglio 29, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho preparato queste patate ripiene, ci ho messo macinato e formaggio: sono favolose | Solo 220 Kcal!

Le patate ripiene hanno un gusto indimenticabile, tale da stuzzicare con maestria l’appetito a grandi e piccoli. Infatti, con questo piatto renderete più interessanti e sfiziosi i vostri pranzi oppure le cene. Nessuno saprà resistere e, una volta che le servirete, tutti faranno a gara per mangiarle e la richiesta insistente del bis sarà un chiaro […]

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Lo mangio a dieta! Zucchine e carne macinata, preparo questo sformato saporitissimo | Solo 190 Kcal!

Luglio 29, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Lo mangio a dieta! Zucchine e carne macinata, preparo questo sformato saporitissimo | Solo 190 Kcal!

Lo sformato di zucchine con carne macinata e formaggio l’amerete da subito, perché non si tratta del classico e banale piatto, ma molto di più. Addirittura i più piccoli di casa guarderanno le verdure con occhi diversi e le troveranno più invitanti, tanto è vero che non si faranno pregare per un assaggio. Sicuramente, un […]

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Rustica di zucchine, per farla dietetica ma saporita mia suocera la prepara così | Solo 160 Kcal!

Luglio 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rustica di zucchine, per farla dietetica ma saporita mia suocera la prepara così | Solo 160 Kcal!

La rustica di zucchine al forno è un piatto super delizioso, che verrà apprezzato tanto dai grandi quanto dai bambini. Infatti, non avrete nemmeno bisogno di dover chiamare a tavola la vostra famiglia, in quanto arriveranno in cucina di corsa attirati dal suo fantastico profumo. La ricetta è stata realizzata da mia suocera e invito […]

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Parmigiana di zucchine, metto tutto a crudo e inforno: la cena è pronta in soli 45 minuti | Solo 200 Kcal!

Luglio 27, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Parmigiana di zucchine, metto tutto a crudo e inforno: la cena è pronta in soli 45 minuti | Solo 200 Kcal!

La parmigiana di zucchine è il secondo più sfizioso che esista, una volta provata non si riesce più a smettere di mangiarla. Infatti, renderà i vostri pasti decisamente più appetitosi, nemmeno i bambini faranno storie. Fidatevi, la cucinerete spesso e volentieri! E, soprattutto, non vi stuferà. I vostri ospiti vi chiederanno la ricetta, in quanto […]

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Rotolo di melanzane, non ho fritto niente: ora tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 180 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rotolo di melanzane, non ho fritto niente: ora tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 180 Kcal!

La soddisfazione che vi darà il rotolo di melanzane, sicuramente, non la troverete con nessun altro piatto perché è un piccolo ma gustoso capolavoro. Infatti, strano ma vero, piacerà addirittura ai più piccoli di casa che vi chiederanno di cucinarlo spesso. Indubbiamente, grazie a questa ricetta servirete una cena che risulterà ancora più deliziosa della […]

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Zucchine e formaggio, pochissimi ingredienti e la cena è pronta in un batter d’occhio | Solo 160 Kcal!

Luglio 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e formaggio, pochissimi ingredienti e la cena è pronta in un batter d’occhio | Solo 160 Kcal!

Lo sformato di zucchine e formaggio sono il secondo piatto migliore che potrete trovare, in quanto è estremamente sfizioso e appetitoso. Infatti, lascerà a bocca aperta addirittura i bambini, i quali non sono sicuramente degli amanti degli ortaggi, quindi se volete fargliele apprezzare dovete assolutamente puntare su questo piatto. Tra l’altro, seguire un regime alimentare […]

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Avevo 4 zucchine in frigo e ho preparato per cena questa sfiziosissima ricetta | Solo 210 Kcal!

Luglio 24, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo 4 zucchine in frigo e ho preparato per cena questa sfiziosissima ricetta | Solo 210 Kcal!

La frittata di zucchine può essere una valida alternativa alla pizza quando si è a dieta. Infatti, porterete in tavola un secondo piatto ghiotto e sfizioso che andrà letteralmente a ruba, visto che nemmeno i bambini sapranno resisterle e, sicuramente, vi chiederanno di poter fare il bis. Indubbiamente, è la soluzione migliore per regalare un […]

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Melanzane, ho preparato gli involtini a crudo e poi ho infornato | La cena è piaciuta a tutti | Solo 50 Kcal!

Luglio 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, ho preparato gli involtini a crudo e poi ho infornato | La cena è piaciuta a tutti | Solo 50 Kcal!

Gli involtini di melanzane sono il piatto ideale per chi ama questo ortaggio, anche se effettivamente conquisteranno pure chi non ne va tanto matto. Infatti, la loro sfiziosità li rende tanto irresistibili, stuzzicando così l’appetito quel tanto che basta da volerli almeno assaggiare. Inoltre, prepararli è decisamente semplice e veloce, pensate che non avrete nemmeno […]

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    Le alici sono uno di quei pesci che non deludono...

  • Una teglia, 5 minuti e la cena è pronta: feta al forno con pomodorini, con questa ricetta sembra quasi di stare in Grecia Lug 29

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