HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Le polpette di tonno al limone, una prelibatezza senza troppi sensi di colpa. Solo 55 calorie!

Dicembre 21, 2020ElisabettaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette di tonno al limone, una prelibatezza senza troppi sensi di colpa. Solo 55 calorie!

Le polpette di tonno al limone rappresentano una valida alternativa alle polpette di carne. Naturalmente sono un’occasione per fornire una ricettina gustosa anche per gli amici che non mangiano carne, ma anche per quelle giornate in cui, secondo la tradizione religiosa, occorre pranzare e cenare di “magro“, che non vuol dire non mangiare grassi, ma […]

Leggi Tutto

Le polpette della nonna con sugo e piselli, un secondo piatto gustoso e con sole 50 calorie!

Dicembre 20, 2020ElisabettaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette della nonna con sugo e piselli, un secondo piatto gustoso e con sole 50 calorie!

Tra tante ricette moderne, super light, esotiche, vegane e vegetariane, ogni tanto è necessario gettare un occhio alla tradizione e rispolverare una vecchia ricetta della nonna. E’ importante che le abitudini familiari vengano conservate, cercando quantomeno di rimanere fedeli a quanto ci è stato insegnato. Tra i tanti piatti che caratterizzano i nostri ricordi, sicuramente […]

Leggi Tutto

Polpette vegane, senza carne né uova, solo verdure, buonissime e con sole 45 calorie!

Dicembre 18, 2020ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette vegane, senza carne né uova, solo verdure, buonissime e con sole 45 calorie!

Nell’intento di favorire la preparazione di prelibatezze anche per gli amici vegetariani e vegani, nell’articolo di oggi sono presentate delle “polpette” senza carne, realizzate su base di patate. Questa ricetta può risultare anche molto utile per il menu di un giorno di vigilia, quando ad esempio la religione cattolica consiglia di non consumare carne. Ad […]

Leggi Tutto

Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!

Dicembre 17, 2020FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!

Quando parliamo delle polpette di polpo con semi di sesamo, andiamo ad indicare un piatto non solo molto buono e gustoso ma, soprattutto, che può essere servito come un secondo o un contorno. Sostanzialmente, questa preparazione (tra l’altro molto facile e sbrigativa) può essere portata in tavola a Natale oppure a Capodanno, servendola come preferite […]

Leggi Tutto

Le cotolette di finocchi al forno, un contorno sfizioso e leggero con sole 160 calorie!

Dicembre 12, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le cotolette di finocchi al forno, un contorno sfizioso e leggero con sole 160 calorie!

Le cotolette di finocchi al forno sono un piatto tanto buono quanto versatile, perché si possono portare a tavola come secondo, come contorno o sotto forma di aperitivo e fare un figurone con gli amici. Infatti, a creare un esplosione di sapore che delizierà il palato di tutti, sono il pangrattato che regala croccantezza e […]

Leggi Tutto

La pizza di carne, un’alternativa sfiziosa davvero buona piena di proteine. Ha solo 280 calorie!

Dicembre 11, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La pizza di carne, un’alternativa sfiziosa davvero buona piena di proteine. Ha solo 280 calorie!

La pizza di carne è un piatto, tra l’altro molto semplice e gustoso, che permette di cucinare il trito in maniera diversa dal solito presentando una pietanza originale, la quale piacerà sicuramente a tutti. A rendere accattivante questa ricetta (soprattutto agli occhi dei bambini) è il modo in cui questa pietanza viene presentata. In quanto, […]

Leggi Tutto

Secondi di carne e pesce: 6 ricette di Natale veloci e davvero buone per stupire tutti!

Dicembre 10, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Secondi di carne e pesce: 6 ricette di Natale veloci e davvero buone per stupire tutti!

A Natale, per chi è a dieta diventa sempre complicato tenere sotto controllo l’assunzione delle calorie, in quanto è quel periodo dell’anno dove inevitabilmente tra cenone e pranzo si mangia di più. Fortunatamente, grazie a queste sei ricette di secondi di carne e pesce light si potranno unire golosità e leggerezza, preparando dei piatti davvero […]

Leggi Tutto

La ricetta per fare delle cozze gratinate perfette e gustose durante le feste. Solo 170 calorie!

Dicembre 9, 2020FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La ricetta per fare delle cozze gratinate perfette e gustose durante le feste. Solo 170 calorie!

Tra gli antipasti di pesce, soprattutto nel sud Italia, le cozze gratinate al forno sono un classico che difficilmente manca quando, durante un pranzo o una cena, si decide di preparare un menù di mare. Infatti, si tratta di un piatto pieno di gusto e decisamente squisito che piace proprio a tutti! In quanto, il […]

Leggi Tutto

Spiedini di pesce: 10 ricette veloci e davvero buone da fare a Natale per tutta la famiglia!

Dicembre 8, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Spiedini di pesce: 10 ricette veloci e davvero buone da fare a Natale per tutta la famiglia!

Le preparazioni a base di prodotti di mare sono sempre squisite, infatti sono adatte a tutte le occasioni e per questo motivo le ricette degli spiedini di pesce possono essere l’idea giusta per Natale. Inoltre, realizzarli non è assolutamente complicato, anzi è molto semplice e veloce! Senza contare, che questi buonissimi piatti possono essere portati […]

Leggi Tutto

Burger di lenticchie, un secondo piatto che farà felice tutti. Ha solo 240 calorie!

Dicembre 7, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Burger di lenticchie, un secondo piatto che farà felice tutti. Ha solo 240 calorie!

La ricetta dei burger di lenticchie non piacerà solamente a chi segue una dita vegana o vegetariana, perché è talmente sfiziosa che, senza ombra di dubbio, riuscirà a conquistare anche chi segue un regime dove è previsto il consumo di carne. Infatti, si tratta di una pietanza davvero sfiziosa a cui resistere sarà davvero molto […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 168
  • 169
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • 174
  • 175
  • 176
  • 177
  • 178
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • 21 alimenti più ricchi di proteine e poveri di grassi, finalmente so cosa mangiare per dimagrire senza impazzire! Giu 16

    Cibi con tante proteine e pochi grassi: la guida completa...

  • Li mangio anche 3 volte al giorno e non ingrasso: biscotti spezza-fame all’avena e frutta, saziano e tengono a bada la glicemia! Giu 16

    I biscotti preparati con farina d’avena, frutta e frutta secca...

  • Ti salva la colazione (e la dieta): l’ho visto a 0,75€ e ne ho presi 10: non trovi nulla di così sano a questo prezzo, solo da Lidl per pochi giorni! Giu 16

    Chi ha detto che mangiare in modo sano e nutriente...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy