
Muffin di verdure, io li preparo così: anche i bambini mi chiedono di rifarli sempre | Solo 130 Kcal!
Febbraio 6, 2023 · Francesca
Avete organizzato un aperitivo casalingo? Oppure volete preparare un pranzo o una cena un po’ diversi dal solito? In questo caso farete un figurone…

Non è la solita frittata: l’ho preparata con le patate, melanzane e formaggio | Solo 220 Kcal!
Febbraio 4, 2023 · Francesca
Il pranzo e la cena sono due momenti che, se resi perfetti, riescono a rendere il momento di convivialità con la famiglia un po’…

Con 3 zucchine, una carota, cipolla e mais preparo queste cotolette saporitissime | Solo 70 Kcal!
Febbraio 3, 2023 · Francesca
Le cotolette di zucchine sono il pranzo o la cena, ideale per presentare le verdure in maniera più invitante, così da incuriosire anche i…

Non friggo più le zucchine! Da quando ho provato questa ricetta le preparo così | Solo 220 Kcal!
Febbraio 2, 2023 · Francesca
I vostri figli fanno sempre storie quando gli presentate le verdure? Per rendergliele un poco più appetibili e indimenticabili basta davvero poco. Vi sembra…

La ricetta dei burger di patate e macinato: la cena è stata fantastica!
Febbraio 2, 2023 · Francesca
Con pochi ingredienti e con un pizzico di fantasia si possono realizzare cene spettacolari che entrano nel cuore di tutti. I burger di patate…

Zucchine e carote, fai queste frittelle di verdure e ne mangerai una dopo l’altra!
Febbraio 1, 2023 · Francesca
Per una ricetta più buona della carne, che vi permetterà di mangiare un piatto sano e genuino, provate le frittelle di zucchine e di…

La ricetta dello sformato di broccoli e cavolfiori, le verdure così sono buonissime!
Febbraio 1, 2023 · Francesca
Lo sformato di broccoli e cavolfiori è un piatto eccezionale, il quale riuscirà a fare apprezzare le verdure come nessun’altra ricetta è mai riuscita…

La ricetta della frittata di cavolo, perfetta per una cena veloce e sfiziosa!
Gennaio 31, 2023 · Francesca
Mangiare sempre le stesse cose, alla lunga, oltre a stufare toglie tutto il piacere di sedersi a tavola e si finisce sempre con il…

La ricetta delle polpette di cavolo ripiene di carne macinata e patate
Gennaio 30, 2023 · Francesca
In cucina ci vuole fantasia, soprattutto quando si ha intenzione di fare felice tutta la famiglia, cosa difficile perché ognuno ha dei gusti diversi.…

Quando non hai tempo per la cena prepara questo sformato di zucchine: è velocissimo | Solo 140 Kcal!
Gennaio 30, 2023 · Francesca
Riuscire a far apprezzare le verdure, specialmente ai piccoli di casa, può essere un’impresa ardua perché nessuna ricetta è mai abbastanza sfiziosa. Quindi, lo…