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Prepara l’impasto e versa tutto nella teglia: questa torta salata è semplicissima da fare | Solo 130 Kcal!

Dicembre 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Prepara l’impasto e versa tutto nella teglia: questa torta salata è semplicissima da fare | Solo 130 Kcal!

Per una colazione nutriente, che però non sia necessariamente dolce, potreste optare per una bella fetta di torta salata, la quale comunque può essere proposta addirittura per un pranzo o una cena sfiziosa. Infatti, non ci sono dubbi che piacerà molto tanto ai grandi quanto ai piccini, che non si tireranno certo indietro quando arriverà […]

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Patate e macinato, ho preparato per cena questo saporitissimo sformato: non è rimasto nulla | Solo 270 Kcal!

Dicembre 23, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e macinato, ho preparato per cena questo saporitissimo sformato: non è rimasto nulla | Solo 270 Kcal!

Vi piace andare alla ricerca di ricette nuove e interessanti? Allora, probabilmente vi potrà incuriosire quella dello sformato di patate e carne macinata, visto che è una vera e propria bontà. Infatti, è la pietanza migliore per rendere speciale una cena che diversamente sarebbe banale, dandovi pure la certezza che sarete riusciti a mettere d’accordo […]

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Patate e cavolo, con questi 2 ingredienti preparo una torta salata saporitissima per cena | Solo 190 Kcal!

Dicembre 22, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e cavolo, con questi 2 ingredienti preparo una torta salata saporitissima per cena | Solo 190 Kcal!

Per un piatto che richiami l’inverno, facendovi apprezzare un po’ di più questa stagione fredda, ci vuole una bella torta salata di patate e cavolo che vi rallegrerà il pranzo oppure la cena. Infatti, l’adoreranno anche i bambini. Quindi, non ci sono dubbi che con questa ricetta riuscirete a rendere il cavolo molto più appetitoso, […]

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Riso e tonno in scatola, preparo delle polpette saporitissime: meglio della carne | Solo 70 Kcal!

Dicembre 21, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Riso e tonno in scatola, preparo delle polpette saporitissime: meglio della carne | Solo 70 Kcal!

Per una cena genuina, semplice e gustosa le polpette di tonno e riso sono perfette, ancor meglio se accompagnate con una deliziosa insalata di cavolo cappuccio. Sostanzialmente, darete vita a un pasto delizioso che conquisterà pure i più scettici e, tra l’altro, vi farà venire voglia di mangiarlo tutti i giorni senza correre il pericolo […]

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Il petto di pollo lo cucino così: ripieno è molto più buono e saporito | Preparalo anche tu così e lo cucinerai ogni settimana!

Dicembre 19, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Il petto di pollo lo cucino così: ripieno è molto più buono e saporito | Preparalo anche tu così e lo cucinerai ogni settimana!

Per una cena sfiziosa, che aiuti a riscoprire il piacere di stare a tavola, il petto di pollo ripieno al forno non vi farà pentire di averlo voluto provare. Infatti, è una ricetta estremamente ricca di gusto e rende il pasto un momento magico. Tutta quanta la famiglia (una volta tanto) sarà contenta e nessuno […]

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1 zucchina e 1 patata: ecco cosa preparo per cena, altro che carne | Molto più buono | Solo 280 Kcal!

Dicembre 18, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
1 zucchina e 1 patata: ecco cosa preparo per cena, altro che carne | Molto più buono | Solo 280 Kcal!

Lo sformato di zucchine e patate va assolutamente provato per pranzo o cena, in quanto è un piatto delizioso che si lascia mangiare volentieri da tutti. Poi, non richiedendo tempi lunghi per la preparazione si può provare a metterlo a tavola anche quando si è di fretta, avendo in questo modo la certezza di servire […]

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Uova, patate e carote: è la prima volta che preparo questa ricetta, è spettacolare | Solo 160 Kcal!

Dicembre 18, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Uova, patate e carote: è la prima volta che preparo questa ricetta, è spettacolare | Solo 160 Kcal!

Per una colazione salata, per un pranzo o una cena diversi dal solito vi proponiamo un piatto sano, genuino e gustoso da non poterne più fare a meno. La frittata di patate e carote è una ricetta golosa e appetitosa, oltre ovviamente a regalarvi la gioia di gustarvi un qualcosa di sano e super genuino. […]

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Con gli spinaci ho preparato questa fantastica torta salata in padella per cena | Solo 220 Kcal!

Dicembre 17, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con gli spinaci ho preparato questa fantastica torta salata in padella per cena | Solo 220 Kcal!

Le verdure, specialmente quando vengono cucinate con un pizzico di fantasia in più, riescono a risultare ancora più appetitose e squisite del solito. Infatti, con la torta di spinaci (oppure se preferite l’omelette di spinaci) porterete a tavola un piatto squisito, indimenticabile e che farà gola a tutti. In quanto, per una volta accontenterete in […]

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Lascia perdere tutte le altre ricette, i broccoli io li cucino così: sono deliziosi | Solo 90 Kcal!

Dicembre 17, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lascia perdere tutte le altre ricette, i broccoli io li cucino così: sono deliziosi | Solo 90 Kcal!

Per un pasto perfetto, indipendentemente che si tratti del pranzo o della cena, non c’è nulla di meglio dello sformato di broccoli, visto che è un piatto davvero sfizioso che farà felici tutti. Infatti, questo è uno dei modi più creativi e intelligenti per presentare le verdure a chi proprio non le può vedere, in […]

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Zucchine, ve ne serviranno solo 3 per preparare questa focaccia | E’ senza farina, né olio | Solo 70 Kcal!

Dicembre 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, ve ne serviranno solo 3 per preparare questa focaccia | E’ senza farina, né olio | Solo 70 Kcal!

La focaccia di zucchine si prepara davvero velocemente e, soprattutto, senza nessuna difficoltà. Indubbiamente, è un piatto estremamente sfizioso arricchito dalla mozzarella. Per realizzare questa ricetta non avrete bisogno della farina e dell’olio, quindi può essere tranquillamente consumata anche a dieta. Il procedimento è velocissimo perché senza lievitazione, così da prepararla anche all’ultimo momento. Potete […]

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    Le alici sono uno di quei pesci che non deludono...

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