HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Zucchine e patate grattugiate, ho preparato questi burger per cena: sono strepitosi | Solo 80 Kcal!

Marzo 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e patate grattugiate, ho preparato questi burger per cena: sono strepitosi | Solo 80 Kcal!

Senza friggere le verdure, ottenendo lo stesso un risultato strepitoso, potete preparare i burger di zucchine e patate e godervi, in un unico piatto, la sfiziosità di questi ortaggi insieme. Infatti, non porterete in tavola un semplice secondo ma molti di più, tanto è vero che non solo gli adulti ma anche i bambini li […]

Leggi Tutto

Con 2 patate, 1 zucchina e 1 carota preparo delle polpette fantastiche: mai provate così | Solo 60 Kcal!

Febbraio 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 patate, 1 zucchina e 1 carota preparo delle polpette fantastiche: mai provate così | Solo 60 Kcal!

Nessuno in famiglia ama particolarmente le verdure? Ogni volta che le proponete in risposta ricevete sguardi truci e borbottii di dissenso assoluto? Probabilmente, questo succede perché non siete ancora riusciti a trovare una ricetta che le renda più appetitose! Infatti, con le polpette di verdure tutti saranno contenti. Indubbiamente, realizzerete una cena super gustosa a […]

Leggi Tutto

Patate e melanzane a fette, le dispongo a strati in teglia con pomodoro e formaggio | Solo 270 Kcal!

Febbraio 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e melanzane a fette, le dispongo a strati in teglia con pomodoro e formaggio | Solo 270 Kcal!

Con lo sformato di patate e melanzane non vorrete più alzarvi da tavola, perché è uno di quei piatti gustosi che non si vorrebbe mai smettere di mangiare. Resterete sorpresi dal successo che riscuoterete con tutta la famiglia, la quale sarà assolutamente entusiasta del pranzo o della cena e, per una volta, non sentirete nessuna […]

Leggi Tutto

Le melanzane non le friggo più da quando ho provato questa ricetta: sono buonissime | Solo 230 Kcal!

Febbraio 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane non le friggo più da quando ho provato questa ricetta: sono buonissime | Solo 230 Kcal!

Le melanzane al forno sono il piatto ideale per il pranzo, la cena o per l’antipasto così da regalare con un tocco di creatività, un pasto decisamente gustoso a tutta la famiglia, bambini compresi. La cosa più interessante è il fatto che non avrete affatto l’impressione di star mangiando una pietanza a base di melanzane, […]

Leggi Tutto

Zucchine e patate, ho preparato una cena spettacolare con questi 2 ingredienti | Solo 180 Kcal!

Febbraio 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e patate, ho preparato una cena spettacolare con questi 2 ingredienti | Solo 180 Kcal!

Lo sformato di zucchine e patate è uno di quei piatti che piacciono a tutti, perché è sufficiente sfizioso da stuzzicare il palato e soprattutto l’appetito. Infatti, non troverete nessun’altra pietanza a base di verdure così ricca e gustosa, in quanto è davvero unica e inimitabile, rallegrando il momento del pasto di tutti. Sicuramente, nessuno […]

Leggi Tutto

Mi basta una melanzana e una cipolla per preparare una schiacciata di verdure saporitissima | Solo 120 Kcal!

Febbraio 20, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mi basta una melanzana e una cipolla per preparare una schiacciata di verdure saporitissima | Solo 120 Kcal!

Per un pasto unico o per un antipasto, la schiacciata di melanzane e cipolla è a dir poco perfetta, in quanto placherà la vostra voglia di sfiziosità. Infatti, ha una consistenza particolarmente croccante che vi farà sgranare gli occhi dallo stupore. Sostanzialmente, si tratta di una focaccia ma a differenza di quella classica è al […]

Leggi Tutto

Quando non hai tempo, prepara questa frittata di patate filante: è saporitissima | Solo 250 Kcal!

Febbraio 18, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando non hai tempo, prepara questa frittata di patate filante: è saporitissima | Solo 250 Kcal!

Siete costantemente alla ricerca di un secondo saporito e sfizioso? Allora dovete provare la frittata di patate ripiena, una meraviglia culinaria che vi risolverà la cena in pochissimo tempo. Infatti, è la ricetta ideale per quando non si ha voglia di cucina e tanto meno di andare a fare la spesa, aiutandovi così a svuotare […]

Leggi Tutto

Le melanzane le preparo così: ci spalmo questo pesto, le ripiego e poi inforno | Solo 90 Kcal!

Febbraio 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane le preparo così: ci spalmo questo pesto, le ripiego e poi inforno | Solo 90 Kcal!

Per un antipasto sfizioso, grazie al quale aprirete il pranzo o la cena in modo super interessante, potete provare a presentare delle melanzane impanate con pesto di rucola e formaggio (senza friggere). Scommettete che lascerete la famiglia, gli amici e i parenti a bocca aperta? Sicuramente, sono la soluzione migliore per consumare le verdure a […]

Leggi Tutto

Sbatti le uova, aggiungi il latte e inforna: questa ricetta la preparo con 3 ingredienti | Solo 110 Kcal!

Febbraio 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sbatti le uova, aggiungi il latte e inforna: questa ricetta la preparo con 3 ingredienti | Solo 110 Kcal!

La frittata al forno è un piatto buono e sfizioso che vi aiuterà a risolvere in modo delizioso il pranzo oppure la cena e accontentare tutti. Grandi e piccini non si faranno pregare per mangiarla, anzi, non vedranno proprio l’ora di sedersi a tavola per riuscire a gustarsene una bella e succosa fetta. Indubbiamente, si […]

Leggi Tutto

Da quando ho provato queste melanzane in stile turco, è diventata la mia ricetta preferita | Solo 140 Kcal!

Febbraio 8, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Da quando ho provato queste melanzane in stile turco, è diventata la mia ricetta preferita | Solo 140 Kcal!

Le melanzane in stile turco sono un piatto ricco, nutriente e gustoso che vi risolverà in men che non si dica il problema della cena, accontentando tutti. Sostanzialmente, si tratta di uno sformato con melanzane, pomodorini e peperoni che rendono queste verdure molto più interessanti, in quanto se ne esalta il sapore. Senza troppi drammi, […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Li sgranocchio al posto delle patatine quando devo perdere peso, leggeri e equilibrati: li preparo con appena 4 ingredienti! Nov 19

    I cracker di riso sono uno spuntino semplice e gustoso...

  • Se vuoi una cena calda, cremosa e che fa bene alla digestione, prova la vellutata di patate e cannellini: semplice, nutriente e 100% vegetale Nov 19

    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

    Questi spiedini nascono da quei giorni in cui guardi il...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy