
Quando non ho tempo, preparo al volo questa ricetta: metto tutto in padella e lascio cuocere | Solo 250 Kcal!
Novembre 13, 2023 · Francesca
L’autunno, ovviamente, è il periodo perfetto per gustarsi un buono sformato di zucca, una piatto estremamente buono e di una semplicità unica. Infatti, tutti…

Quando ho voglia di crostini o crackers, preparo questa ricetta con 3 ingredienti: è facilissimo!
Novembre 10, 2023 · Francesca
Il pane croccante tipo crostino o crackers, sicuramente, è eccezionale per spalmarci sopra qualsiasi cosa vi faccia gola, regalandovi in questo modo uno spuntino…

Non serve friggere sempre le melanzane, anche cucinate così sono buonissime | Solo 120 Kcal!
Novembre 10, 2023 · Francesca
Le pizzette di melanzane, indubbiamente, vi permetteranno di approcciarvi in maniera più sfiziosa a questi ortaggi, le quali diversamente non sarebbero così interessanti e…

Ne faccio sempre tante, ma non bastano mai: queste polpette di melanzane finiscono in un attimo!
Novembre 6, 2023 · Francesca
Le polpette di melanzane, peperoni e carote sono morbide, buone e saporite, tanto è vero che riescono a far brontolare lo stomaco solo a…

Ci metto 3 patate nell’impasto della focaccia, non soltanto farina: così è ancora più buona | Solo 210 Kcal!
Novembre 6, 2023 · Francesca
La focaccia di patate, sicuramente, può essere un’alternativa alla classica pizza. La potrete consumare come piccolo contorno al posto del pane per pranzo, per…

Buono così non lo avevo mai provato prima, ho risolto la cena con 3 zucchine | Solo 220 Kcal!
Novembre 5, 2023 · Francesca
In cucina serve essere fantasiosi, perché poi a tavola si deve cercare sempre di mettere d’accordo i gusti di tutti, però non è mai…

Quando non ho idea di cosa cucinare, preparo una frittata con le melanzane e faccio felici tutti | Solo 240 Kcal!
Novembre 4, 2023 · Francesca
La frittata di melanzane e cipolle è ancora meglio di un piatto a base di carne, perché nonostante contenga le verdure non toglie nulla…

Ho preparato delle frittelle di patate e le ho impilate l’una sull’altra: ma quanto sono buone!
Novembre 3, 2023 · Francesca
Le frittelle di patate sono l’ideale per uno spuntino, per un aperitivo, per un pranzo o una cena gustosa e sfiziosa. Infatti, sono la…

Contorno di appena 130 calorie, cuocio tutto in padella: la mia nonna lo preparava proprio così!
Novembre 2, 2023 · Francesca
Per un contorno ricco, gustoso e altamente stuzzicante vi consigliamo di provare subito le zucchine, pomodori e carote in padella, ne resterete altamente soddisfatti.…

Quando preparo queste frittelle di zucchine finiscono sempre in una manciata di minuti | Solo 60 Kcal!
Novembre 1, 2023 · Francesca
Per un contorno o un antipastino salutare, leggero, che vi aiuti a mantenervi in forma senza dovervi privare di un poco di sfiziosità le…