
Polpette di zucchine, non c’è bisogno sempre di friggerle, sono buonissime anche al forno | Solo 50 Kcal!
Novembre 19, 2023 · Francesca
Le polpette di zucchine e patate sono un concentrato di sfiziosità, perché sono morbide, saporite e decisamente irresistibili che difficilmente non piaceranno a qualcuno.…

La cena che più preferisco apporta appena 140 calorie, non è solo tanto buona ma anche velocissima da preparare!
Novembre 19, 2023 · Francesca
Lo sformato di melanzane, pomodori e peperoni al forno vi farà proprio innamorare, perché verranno cucinate in maniera squisita. Infatti, piacerà tanto anche ai…

Con una sola melanzana ho risolto la cena di tutta la famiglia in pochi minuti | Solo 150 Kcal!
Novembre 18, 2023 · Francesca
I burger di melanzane non faranno in tempo ad essere serviti che saranno già finiti, in quanto sono così appetitosi che si mangiano in…

Non friggo nulla, taglio le zucchine a pezzi e poi preparo delle crocchette favolose | Solo 60 Kcal!
Novembre 17, 2023 · Francesca
Volete un piatto di verdure che sia più buono e saporito di uno a base di carne? Perfetto, preparate le crocchette di zucchine e…

Meglio della pizza, preparo la base velocemente così: ogni volta non basta mai | Solo 200 Kcal!
Novembre 17, 2023 · Francesca
La pizza di patate non è una ricetta banale, scontata e tanto meno noiosa, in quanto è la migliore soluzione per una cena stuzzicante,…

Crepes di zucca, le avete mai provate così? Ancora più buone, con sole 140 Kcal!
Novembre 16, 2023 · Francesca
25Con la semplicità e un tocco di maestria condito dalla fantasia, sicuramente, si riesce a portare in tavola un piatto super sfizioso che desterà…

Taglio le melanzane ad anello e preparo una cena fantastica per tutti: non friggo nulla | Solo 120 Kcal!
Novembre 16, 2023 · Francesca
Le melanzane ripiene al forno sono talmente buone che, inevitabilmente, desidererete che non finiscano mai. Fidatevi che pulirete il piatto e non sarete gli…

Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!
Novembre 15, 2023 · Francesca
Per uno spuntino fuori pasto, magari alla sera mentre si guarda la tv, potreste trovare appaganti i cracker salati così da mettere a tacere…

Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!
Novembre 15, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine, patate e carote sono ottime per pranzo, come contorno per cena, come aperitivo oppure come merenda salata, visto che sono…

I broccoli prima non li mangiava nessuno, ora li metto nell’impasto delle crepes e tutti li adorano!
Novembre 14, 2023 · Francesca
Vi piacciono i piatti sfiziosi? Quelli che una volta provati si fa fatica a dimenticare? Bene, allora abbiamo la ricetta giusta per voi. Le…