
Biscotti alla banana, cacao e frutta secca (senza zuccheri aggiunti): sani, facili e senza sensi di colpa
Agosto 14, 2025 · Maria Di Bianco
Lo ammetto: ogni volta che vedo una banana diventare marroncina sul tavolo, mi scatta il senso di colpa. “Devo farci qualcosa, non posso buttarla”.…

Dolcetti freddi al limone: con il cocco sono ancora più golosi e si fanno in un attimo, buoni anche a fine pasto con solo 95 Kcal!
Agosto 13, 2025 · Maria Di Bianco
Questi dolcetti al limone e cocco sono un’idea fresca e profumata, perfetta per l’estate o come fine pasto leggero. Non serve il forno e…

Biscotti gelato con yogurt greco e gocce di cioccolato
Agosto 13, 2025 · Maria Di Bianco
Freschi, leggeri e facilissimi – li ho fatti in 10 minuti e sono spariti subito. “Non so se capita anche a voi, ma quando…

Questa torta alle noci è la mia nuova fissazione, l’ho fatta in 10 minuti con noci e burro di cocco: viene morbidissima!
Agosto 13, 2025 · Maria Di Bianco
Allora, vi dico subito che questa torta alle noci è diventata una specie di comfort food per me. Niente di troppo elaborato, giuro, ma…

Plumcake al caffè allo yogurt, il dolce perfetto per il caffè o da inzuppare nel latte! Solo 190 calorie
Agosto 12, 2025 · Francesca
Avete organizzato all’ultimo minuto un caffè pomeridiano con gli amici e, per forza di cose, non avete tempo di preparare un dolce per accompagnare…

Torta di mele morbida e senza burro: la preparo con ricotta e resta umida e golosa anche il giorno dopo
Agosto 12, 2025 · Francesca
La torta di mele è uno di quei dolci che riescono a mettere tutti di buon umore. Basta sentirne il profumo uscire dal forno…

Karpatka leggera al limone: il dolce polacco più fresco della mia estate!
Agosto 12, 2025 · Maria Di Bianco
La karpatka è una di quelle torte che, appena la vedi, ti fa venire voglia di tuffarci dentro con il cucchiaino. Si chiama così…

La torta al cocco e limone: morbida, buona e leggera, si mantiene fresca così per giorni. Solo 170 calorie!
Agosto 11, 2025 · Maria Di Bianco
Questa torta al limone e cocco è tremendamente semplice, veloce e adatta ai principianti. Un altro vantaggio è che può essere preparata anche direttamente nel…

Non ne resta mai nemmeno uno: biscotti alle mandorle e limone croccanti fuori e morbidi dentro
Agosto 11, 2025 · Maria Di Bianco
Non so se capita anche a te, ma per me il profumo di limone in cucina è come una carezza: appena lo senti, ti…

Plumcake allo yogurt greco senza farina: ricetta soffice (130 Kcal)
Agosto 10, 2025 · Francesca
Il plumcake allo yogurt keto soddisferà bene la vostra voglia di golosità, ed è un dolce perfetto soprattutto per chi segue una dieta chetogenica…