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Mio figlio ne va matto, glielo preparo per la colazione: dessert alle mele (senza farina e grassi) | Solo 190 Kcal!

Maggio 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mio figlio ne va matto, glielo preparo per la colazione: dessert alle mele (senza farina e grassi) | Solo 190 Kcal!

Il dessert alle mele è un ottimo dolce per fare una pausa fresca, golosa e squisita contrastando il gran caldo, regalandovi una coccola super speciale e gradevole. Infatti, riuscirete a concedervi una coccola che renderà la vostra merenda o colazione a dir poco fantastica. Indubbiamente vi consentirà di consumare la frutta con un po’ più […]

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Per una colazione dolce SENZA FARINA di appena 125 calorie, mangio questi pancake proteici favolosi!

Maggio 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per una colazione dolce SENZA FARINA di appena 125 calorie, mangio questi pancake proteici favolosi!

Per una colazione, oppure una merenda dolce e coccolosa non esiste niente di meglio delle frittelle di ricotta (o pancake), che sono proprio una vera meraviglia. Infatti, sono talmente golose che una ne tira irrimediabilmente dietro l’altra, quindi sappiate che metteranno a durissima prova il vostro autocontrollo. Una volta provate ne verrete conquistati, perché sicuramente […]

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Cheesecake al cocco SENZA CARBOIDRATI, la base la preparo così: faccio sempre un figurone!

Maggio 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cheesecake al cocco SENZA CARBOIDRATI, la base la preparo così: faccio sempre un figurone!

Con la cheesecake al cocco e mascarpone renderete felici tutti, perché piacerà addirittura a chi non è particolarmente goloso, quindi potete immaginare quanto sia buono e irresistibile questo dessert. Non appena la porterete a tavola tutti ne saranno entusiasti, in quanto ha un aspetto estremamente invitante che fa venire voglia di assaggiarla subito. E’ così […]

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Tutti ne vanno matti in famiglia, questa torta la preparo senza mettere farina: te ne innamorerai anche tu!

Maggio 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti ne vanno matti in famiglia, questa torta la preparo senza mettere farina: te ne innamorerai anche tu!

La torta di ricotta e cocco è davvero imperdibile, perché questa non è assolutamente la classica torta che dopo un assaggio poi non si ha più voglia di mangiarla. Questa ricetta è un vero e proprio inno alla golosità e riesce a prendere per la gola tutti. Potrete farci colazione o merenda. Andrà letteralmente a […]

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I pancake del mattino alti e sofficissimi, li vorrei mangiare ogni giorno: li preparo in 20 minuti | Solo 100 Kcal!

Maggio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake del mattino alti e sofficissimi, li vorrei mangiare ogni giorno: li preparo in 20 minuti | Solo 100 Kcal!

I pancake soufflé sono la migliore ricetta da mangiare a colazione, perché sono sani e leggeri così da fare il pieno di nutrienti di prima mattina. Inoltre, possono essere tranquillamente consumati anche a merenda per godervi una pausa dolce. Li ameranno anche i bambini! Indubbiamente, non dovrete nemmeno pensare troppo alle conseguenze nel caso in […]

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Mio figlio ne va matto e non solo lui, questa torta di appena 120 Kcal si scioglie in bocca: tante proteine e niente zucchero!

Maggio 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mio figlio ne va matto e non solo lui, questa torta di appena 120 Kcal si scioglie in bocca: tante proteine e niente zucchero!

La torta allo yogurt e banane è una vera meraviglia, perché è morbida e golosa al punto giusto, tanto è vero che stuzzicherà il palato pure di chi non è molto amante dei dolci. Sicuramente, diventerà uno dei vostri dessert preferiti e ogni occasione sarà sempre quella giusta per gustarvene una fetta. Inoltre, è una […]

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Dessert cremoso, lo preparo con le mele: lo mangio sempre quando sono a dieta | Solo 100 Kcal!

Maggio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert cremoso, lo preparo con le mele: lo mangio sempre quando sono a dieta | Solo 100 Kcal!

Il dessert cremoso di mele è un dolce al cucchiaio golosissimo. Si tratta sostanzialmente di una purea alla frutta che riesce ad esaltare il sapore e la dolcezza della frutta.  Tutta la famiglia ne andrà pazza, tanto è vero che una volta finito la coppetta tornerà indietro ben pulita. Indubbiamente, è il dessert ideale da […]

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Torta al latte, la faccio così alta e soffice da anni: i bambini e tutta la famiglia la adorano!

Maggio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte, la faccio così alta e soffice da anni: i bambini e tutta la famiglia la adorano!

La torta al latte vi sorprenderà davvero molto, perché non è il classico e banale dessert che una volta assaggiato si dimentica all’istante. Infatti, è soffice come una nuvola e si scioglie in bocca regalando al palato una bella soddisfazione. Vi piacerà talmente tanto che la vorrete mangiare spesso, soprattutto a colazione. Quindi, se state […]

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Torta di fragole in padella, pronta in pochi minuti e buonissima. Solo 170 Kcal!

Maggio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di fragole in padella, pronta in pochi minuti e buonissima. Solo 170 Kcal!

Quante volte è capitato di avere voglia di qualcosa di dolce ma, per evitare di dover accendere il forno, si è preferito rinunciarci? Probabilmente tante e, tutto perché non conoscevate la fantastica ricetta della torta in padella. La quale si prepara e soprattutto si cucina con estrema velocità, consentendo così di soddisfare la propria golosità […]

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Ogni volta che la preparo non avanza mai una fetta, questa torta di mele apporta 160 calorie a fetta!

Maggio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ogni volta che la preparo non avanza mai una fetta, questa torta di mele apporta 160 calorie a fetta!

La torta di mele è uno di quei dolci a cui non si può assolutamente resistere, perché per mangiarsene una fetta non serve un motivo in particolare. Infatti, ogni scusa è buona per gustarsela e regalarsi una bellissima gioia, tanto è vero che renderà indimenticabile e speciale ogni vostra colazione o merenda. Volendo potrete addirittura […]

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