
Sono una nutrizionista e ti svelo i 5 migliori gelati fit che puoi mangiare per tutta l’estate, nutrienti e salutari!
Luglio 26, 2024 · Marilyn Aghemo
Se sei alla ricerca di un dolce sano e irresistibile, i gelati fit sono la scelta perfetta! Questi dessert non solo soddisfano la tua…

La ricetta del gelato alla banana e ricotta, ho fatto un figurone quando l’ho servito a tavola!
Luglio 26, 2024 · Francesca
Il gelato alla banana e ricotta è davvero goloso, salutare e genuino rispetto a tutti quelli confezionati. Perfetto da gustare quando si ha voglia…

La ricetta delle torta in tazza alla banana, avena e cacao: per la colazione è perfetta!
Luglio 26, 2024 · Francesca
La torta in tazza alla banana, avena e cacao è la migliore colazione che potrete mai consumare, perché renderanno ancora più bello il vostro…

Crema caffè, non ci metto né la panna né il latte: il trucco per farla cremosa e golosa | Solo 40 Kcal!
Luglio 25, 2024 · Francesca
Siete particolarmente golosi? Ogni volta non sapete resistere ai dolci? Bene, sappiate che della crema al caffè all’acqua non ne potrete proprio più fare…

La ricetta del gelato alla banana e mango, solo frutta e nient’altro: super salutare e goloso!
Luglio 25, 2024 · Francesca
Il gelato alla banana e mango soddisferà molto bene la vostra golosità, perché è buonissimo, cremoso, fresco ma anche nutriente e salutare. Il gelato…

La ricetta del gelato alla banana, avocado e kiwi: super salutare, è senza latte e panna!
Luglio 24, 2024 · Francesca
Il gelato alla banana, avocado e kiwi rinfrescherà le vostre merende estive, regalandovi un bel dolce fresco con cui deliziare il palato. Questo gelato…

La ricetta della torta allo yogurt greco, morbida cremosa e anche abbastanza proteica per chi è a dieta!
Luglio 24, 2024 · Francesca
Per colazione, per merenda o per togliersi uno sfizio ogni tanto la torta allo yogurt greco è perfetta, in quanto è un dolce cremoso,…

La ricetta dei biscotti di avena, banana e ricotta: a basso indice glicemico e con un alto contenuto di proteine!
Luglio 23, 2024 · Francesca
I biscotti di avena, banana e ricotta sono di una golosità davvero unica, perché nonostante siano estremamente semplici si rivelano lo stesso gustose. Sono…

La ricetta del gelato alle banane e mirtilli, solo 2 ingredienti: non ha nulla da invidiare a tutti gli altri!
Luglio 23, 2024 · Francesca
Il gelato alle banane e mirtilli è il dolce ideale per l’estate, perché è fresco, goloso e anche salutare. Sicuramente questa è la ricetta…

La ricetta della torta alla ricotta, avena, mele e ribes: faccio il pieno di nutrienti buoni!
Luglio 22, 2024 · Francesca
La torta alla ricotta, avena, mele e ribes è un dessert ricco, nutriente e gustoso che una sola fetta riuscirà a farvi innamorare. Infatti,…