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Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!

Marzo 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!

Per colazione, in modo da riuscire a iniziare la giornata con un sorriso, oppure per merenda senza dubbio ci vuole un dolcetto così goloso da dare la giusta energia. Quindi, per riuscire a soddisfare bene tutte queste esigenze le tortine al cocco e yogurt sono l’ideale. In quanto, benché di fatto siano una preparazione davvero […]

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Plumcake allo yogurt e mele senza burro, vi lascerà a bocca aperta. Solo 190 Kcal!

Marzo 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake allo yogurt e mele senza burro, vi lascerà a bocca aperta. Solo 190 Kcal!

Avete poco tempo a vostra disposizione ma vi è venuta voglia di dolce? In questo caso il plumcake allo yogurt e mele può fare al caso vostro, perché non solo è davvero delizioso ma si realizza velocemente. Infatti, piacerà indistintamente a tutta la famiglia e in particolar modo ai bambini che ne andranno pazzi. In […]

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La frittata di miglio, zucchine e carote, per una cena di poche calorie. Solo 210 Kcal!

Marzo 28, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La frittata di miglio, zucchine e carote, per una cena di poche calorie. Solo 210 Kcal!

Il pasto della sera sarebbe meglio se fosse un po’ più leggero rispetto al pranzo, in modo tale da riuscire a digerire meglio ed evitare di andate a letto con un peso, sicuramente fastidioso, sullo stomaco. Ovviamente, questo non vuol dire che bisogna anche rinunciare alla sfiziosità, perché per mangiare bene è necessario che le […]

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Mini bundt cake allo yogurt light, vi delizieranno ad ogni morso. Solo 95 Kcal!

Marzo 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini bundt cake allo yogurt light, vi delizieranno ad ogni morso. Solo 95 Kcal!

Quando si hanno ospiti a pranzo, magari la Domenica quando si è con tutta la famiglia al completo, fa sicuramente piacere gustarsi un dolcetto in compagnia. E, per un’occasione come questa, sicuramente i mini bundt cake allo yogurt sono davvero super perfetti, perché si rivelano soffici al punto giusto, ricchi di sapore ma soprattutto altamente […]

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La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!

Marzo 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!

Quando si prepara un dolce, sicuramente, la prime cosa che si ricerca è la delicatezza insieme alla morbidezza, due caratteristiche queste che piacciono a tutti. E, che è possibile trovare nella mattonella di ricotta e yogurt al limone, un dessert così buono che si scioglie letteralmente in bocca e conquisterà grandi e piccini. Inoltre, è […]

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Torta di mele e solo albumi, un dolce dietetico senza burro. Solo 150 Kcal!

Marzo 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele e solo albumi, un dolce dietetico senza burro. Solo 150 Kcal!

Se state cercando un dolce che è un vero e proprio capolavoro di gusto, di leggerezza e di sofficità, la torta di mele a cubetti e solo albumi non è perfetta, di più! Perché regala una gioia immensa al palato. Infatti, questa è una preparazione che si può gustare a colazione, a merenda oppure dopo […]

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Le ciambelle light alla marmellata, l’impasto perfetto con la ricotta. Solo 180 Kcal!

Marzo 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle light alla marmellata, l’impasto perfetto con la ricotta. Solo 180 Kcal!

Le ciambelle alla marmellata con ricotta sono una preparazione sana, genuina e leggera in quanto non contengono né burro né olio ma, il loro impasto, si rivela comunque sofficissimo e morbidissimo. Infatti, questo dolcetto che viene realizzato con la pasta brioche non ingolosisce solamente i bambini. Perché, è talmente buono da fare venire l’acquolina in […]

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Le meringhe light senza zucchero, lo spuntino proteico per chi è a dieta. Solo 40 Kcal!

Marzo 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le meringhe light senza zucchero, lo spuntino proteico per chi è a dieta. Solo 40 Kcal!

Alla sera, generalmente dopo cena, può venire la voglia di concedersi un piccolissimo peccato di gola, però avendo appena finito di mangiare giustamente si vuole evitare di appesantirsi troppo. Trovare un dolcetto leggero, effettivamente, non sempre si rivela facile ma con la ricetta delle meringhe light senza zucchero andrete sul sicuro. Infatti, questo piccolo ma […]

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Il dolce all’arancia e mirtilli, lo spuntino consigliato dai dietologi. Solo 105 Kcal!

Marzo 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce all’arancia e mirtilli, lo spuntino consigliato dai dietologi. Solo 105 Kcal!

I dolci sono una di quelle passioni a cui in molti, purtroppo, fanno fatica a resistere e di conseguenza, a causa della troppa golosità non tutti riescono a seguire diligentemente un regime alimentare dietetico. In questi casi, la soluzione migliore è quella di riuscire a trovare un compromesso così da poter commettere un peccato di […]

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Hamburger di tonno fit, la ricetta consigliata dagli sportivi per perdere peso. Solo 160 Kcal!

Marzo 24, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hamburger di tonno fit, la ricetta consigliata dagli sportivi per perdere peso. Solo 160 Kcal!

Il classico tonno in scatola, se viene mangiato rovesciandolo direttamente sul piatto, non è sicuramente appetibile. Probabilmente fa anche storcere il naso, stroncando anche la fame sul nascere. Però, se viene presentato in modo diverso è molto probabile che possa piacere di più, in quanto utilizzando questo alimento è possibile realizzare gli hamburger di tonno […]

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