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Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se mangi 1 banana al giorno (lo dice questo studio)

Maggio 30, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se mangi 1 banana al giorno (lo dice questo studio)

Il colesterolo è una sostanza cerosa prodotta dal fegato. Contrariamente a quello che si pensa, il colesterolo è effettivamente necessario per la salute in quanto aiuta a sintetizzare gli ormoni e aiuta a digerire i cibi grassi. Il corpo produce tutto il colesterolo di cui ha bisogno, quindi i problemi sorgono solo quando se ne assume troppo dalla dieta. Gli alimenti ricchi di grassi saturi – principalmente grassi animali – aumentano un tipo di colesterolo chiamato lipoproteina a bassa densità o LDL. Questo tipo di colesterolo è noto come colesterolo “cattivo” perché può accumularsi nelle pareti delle arterie, causandone il restringimento […]

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A 60 anni non ha neanche una ruga! Il segreto è questa crema viso che mette 3 volte a settimana

Maggio 26, 2022ElisabettaFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
A 60 anni non ha neanche una ruga! Il segreto è questa crema viso che mette 3 volte a settimana

La pelle del viso è sottoposta a forti stress che la fanno invecchiare a volte anche precocemente. Le cellule dell’epidermide sono costrette ad affrontare, più di tutte le altre, le intemperanze del meteo e l’inquinamento delle città. Troppo freddo o troppo caldo sono fattori che incidono parecchio sulla salute della pelle. Oltre a queste cose che non possiamo evitare perché riguardano un po’ tutti, ci sono poi le condizioni personali. Alcune malattie che coinvolgono la circolazione, la digestione, la ritenzione idrica, la condizione del fegato e di altri organi, rendono la situazione della pelle più o meno positiva a seconda […]

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Tisana sciogli grasso: i 2 ingredienti naturali che sgonfiano la pancia e accelerano il metabolismo!

Maggio 20, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Tisana sciogli grasso: i 2 ingredienti naturali che sgonfiano la pancia e accelerano il metabolismo!

La tisana sciogli grasso, scopri i due ingredienti naturali che hai sempre sottovalutato. Si tratta di una bevanda dal sapore unico. La primavera è alle porte, l’estate pure e quindi l’esigenza di mettersi in forma diventa più impellente. Se abbiamo trascurato le sane abitudini è il momento di recuperarle, non solo per una questione fisica ma soprattutto per la propria salute. Mangiare bene, mangiare sano è quello di cui abbiamo bisogno per trovare il nostro equilibrio. Se vogliamo uno sprint che vada oltre l’alimentazione e l’attività fisica, occorre sapere che esiste una tisana speciale, definita dagli esperti come sciogli grasso. Quello che […]

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La crema viso con 2 soli ingredienti per eliminare le rughe, pelle secca e grassa!

Maggio 18, 2022ElisabettaFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La crema viso con 2 soli ingredienti per eliminare le rughe, pelle secca e grassa!

La pelle ha bisogno di essere sostenuta e protetta, per essere messa in grado di affrontare le intemperie e gli attacchi di ogni giorno. Essendo la più esposta a tutte le minacce esterne, deve essere particolarmente forte, nutrita ed idratata, per non incorrere in sgradevoli inconvenienti. Le conseguenze più comuni di una pelle non idratata e troppo fragile, sono le rughe, gli antiestetici solchi che deturpano la bellezza del viso. Sfortunatamente la gran parte delle creme per il viso di buona qualità, hanno un costo decisamente elevato, non sempre accessibile a tutte le tasche. Ecco perché vi proponiamo alcune ricette […]

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Farfalline in dispensa, un solo ingrediente! Il trucco per mandarle via in 2 minuti, senza buttare niente

Maggio 16, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturali
Farfalline in dispensa, un solo ingrediente! Il trucco per mandarle via in 2 minuti, senza buttare niente

Capita spesso che le dispense del cibo siano abitate da minuscole farfalline, fortunatamente innocue, note come farfalle della pasta, perché attratte dal suo odore e portate a nidificare tra le sue fibre. L’odore degli alimenti attira questi piccoli animaletti che depongono così le loro uova nelle dispense o nei pacchi di alimenti aperti. Come eliminare le farfalline dalla dispensa in modo naturale con questi 3 ingredienti Ritrovarsi la dispensa colonizzata dalle farfalline della pasta può rivelarsi pericoloso solo per il fatto che tutto il cibo a base di farina, come pasta e riso, se la farfallina si trasforma in insetto, […]

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Il trucco dei due rametti di rosmarino, lo conosci? Ti spiego cosa puoi farci!

Maggio 15, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturali
Il trucco dei due rametti di rosmarino, lo conosci? Ti spiego cosa puoi farci!

Chi non ama il rosmarino come condimento sul cibo? In un delizioso risotto con zucca e speck oppure su fragranti e croccanti patate al forno. Ma lo sai che questa erba può essere utilizzata anche in molti altri modi in casa? Scopriamo insieme 4 usi che non conosci del rosmarino! Rametti di rosmarino, ecco cosa puoi farci! #1 Eliminare la puzza in cucina Hai presente quella cattiva puzza di fritto che c’è in cucina o quell’odore persistente di cavolo bollito? Alle volte non serve ricorrere ad aiuti chimici ma basta qualche rametto di rosmarino. Prendi un pentolino con acqua, metti […]

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Non bastano le fibre! E’ questo il trucco per risvegliare l’intestino pigro e combattere la stitichezza

Maggio 13, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Non bastano le fibre! E’ questo il trucco per risvegliare l’intestino pigro e combattere la stitichezza

La sindrome dell’intestino pigro è una condizione con sintomi di stitichezza e movimenti intestinali dolorosi. La sindrome dell’intestino pigro può essere cronica, con sintomi che sono presenti abbastanza spesso se non sempre. Ma i cambiamenti dello stile di vita e le modifiche dietetiche possono aiutare a migliorare i sintomi. Cerchiamo di capire insieme cosa puoi fare per aiutare il tuo intestino. Intestino pigro: ecco i sintomi per riconoscere questo fastidioso problema La pigrizia intestinale è un disturbo di cui, nonostante l’ampia diffusione, si parla ancora poco e che spesso viene confuso con patologie come stitichezza e stipsi. Alcuni dei sintomi […]

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Gli esperti raccomandano di bere un bicchiere di questo tè ogni sera contro il colesterolo, glicemia e per ridurre il grasso addominale

Maggio 6, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Gli esperti raccomandano di bere un bicchiere di questo tè ogni sera contro il colesterolo, glicemia e per ridurre il grasso addominale

Gli esperti di nutrizione consigliano di bere un bicchiere di tè rosso ogni sera (o nel pomeriggio). Questa bevanda previene la ritenzione di liquidi, favorisce la digestione e aiuta a perdere peso, oltre a tanti altri benefici per la nostra salute. Per sfruttare i benefici del tè rooibos, è meglio assumerlo come complemento di una buona dieta e accompagnarlo all’esercizio fisico. Il tè rosso non contiene teina, quindi non è uno stimolante e aiuta a rilassare il corpo e a dormire meglio. Tè rosso: abbassa il colesterolo la glicemia e brucia il grasso della pancia 1. Antiossidante Questo tè è […]

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Ne mangiate sempre il frutto, ma il seme e le foglie se usate così abbassano il colesterolo e lo zucchero!

Maggio 3, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Ne mangiate sempre il frutto, ma il seme e le foglie se usate così abbassano il colesterolo e lo zucchero!

L’avocado è un superfood che è diventato molto popolare in tutto il mondo negli ultimi anni. Con diversi benefici per la salute, ogni parte di questo frutto, comprese le foglie, è benefica per la salute. Scientificamente noto come Persea americana, si dice che questo superalimento abbia avuto origine nel Messico centro-meridionale. È usato come ingrediente principale in vari frullati, pappe e salse. Questo frutto dal colore verde ha affascinato il mondo con i suoi incredibili benefici per la salute e il suo gusto burroso e cremoso, essendo incluso in diversi tipi di piatti. Avocado: non solo il frutto, ma anche il seme e le foglie sono ricchi […]

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Ananas, butti via le bucce? Non farlo! Se usate così abbassano il colesterolo e aiutano a bruciare il grasso

Aprile 30, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Ananas, butti via le bucce? Non farlo! Se usate così abbassano il colesterolo e aiutano a bruciare il grasso

Il colesterolo è una sostanza cerosa essenziale per il corretto funzionamento del corpo perché è responsabile della produzione di ormoni e vitamina D, tra le altre funzioni specifiche. Tuttavia, la sua presenza in valori elevati causa problemi di salute, in particolare problemi cardiaci e obesità. Per prevenire queste malattie, ti consigliamo di consumare l’ananas all’interno di uno stile di vita sano e bilanciato. Bucce d’ananas e cannella: è questa la bevanda che abbassa il colesterolo e brucia i grassi Sappiamo che il colesterolo cattivo e il sovrappeso mettono a serio rischio la salute. Nel caso dei lipidi, possono ostruire le arterie coronariche […]

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