Rimedi naturali Archivi - Pagina 6 di 32 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Mastica una foglia al giorno! Abbassa il colesterolo cattivo fino al 40% e la glicemia del 26%

Aprile 2, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Il modo più semplice e veloce per sfruttare questa straordinaria pianta è masticare una foglia al giorno per almeno cinque minuti, preferibilmente prima dei pasti. Ma prima di masticarla, sarebbe bene schiacciarla e poi metterla in bocca. Bisogna solo masticarla, non ingoiare e dopo 5 minuti sciacquare la bocca. Foglie di alloro, 9 benefici per la salute che dovresti assolutamente conoscere 1. Stimola l’appetito L’olio nella foglia di alloro è un ottimo alleato per le persone che soffrono di mancanza di appetito. Le vitamine presenti nell’alloro stimolano la fame e possono essere assunte poche ore prima dei pasti. 2. Elimina gas […]

Panni bianchissimi in lavatrice? Il segreto non è quello di usare la candeggina!

Marzo 31, 2022Maria Di Bianco Fai Da Te News Rimedi naturali Salute e Benessere

Oltre ad eliminare i cattivi odori, il bicarbonato ci aiuta ad eliminare le macchie donando morbidezza ai capi. I capi leggeri tendono a macchiarsi facilmente con qualsiasi tipo di sostanza che venga a contatto con il loro tessuto. A volte, dopo un lungo utilizzo, inizia anche a sembrare giallastro. In questo articolo vedremo 5 trucchi per sbiancare i vestiti con prodotti naturali. Potrai così sbarazzarti delle macchie e recuperare quel bianco brillante dei tuoi vestiti. Sbiancare i vestiti senza candeggina, è possibile! Per sbiancare i vestiti usiamo quasi sempre i prodotti chimici che si vendono al supermercato. Soprattutto quelli che contengono cloro e […]

Se presa così, questa erba è un sedativo naturale che calma l’ansia e combatte l’insonnia

Marzo 31, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

La melissa è una pianta medicinale dal leggero profumo di limone ricca di composti fenolici e flavonoidi dalle proprietà calmanti, sedative, rilassanti, antispasmodiche, analgesiche, antinfiammatorie e antiossidanti, che trova largo impiego per il trattamento di vari problemi di salute, in particolare problemi digestivi, ansia e stress. Questa pianta medicinale può essere utilizzata sotto forma di tè, infusi, succhi, dessert o sotto forma di capsule o estratti naturali, e si può trovare nei negozi di prodotti naturali, in erboristeria, in alcune farmacie, supermercati e negozi online. Melissa, la pianta dall’aroma di limone che calma l’ansia e combatte l’insonnia Alcuni dei principali […]

Non buttare più le scorze d’arancia! Mettile in un barattolo di vetro con l’aceto

Marzo 30, 2022Maria Di Bianco Fai Da Te News Rimedi naturali

Per salvare le proprietà meno note degli agrumi, la Federazione Agrumi insegna che l’aceto, mescolato con la buccia d’arancia, è uno dei migliori alleati per pulire e profumare le superfici domestiche. L’aceto bianco è uno dei prodotti più scelti per pulire la casa come vetri, piani di lavoro e bagni. Ma poche persone conoscono un detergente naturale che sgrassa e chiarifica con la stessa facilità: l’aceto d’arancia. Per chi non ama l’odore dell’aceto bianco, questo nuovo prodotto a base di agrumi è l’ideale. Non inquina l’ambiente come fanno altri prodotti industriali e la cosa più importante è che è molto economico […]

Foglie di limone: se usate così abbassano il colesterolo, regolano la pressione e rafforzano le difese

Marzo 29, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Il limone è un frutto dal quale si utilizza tutto, il suo succo, la polpa, la buccia, anche le sue foglie. Sebbene il limone sia il più utilizzato della pianta, nelle sue foglie sono state scoperte molte proprietà antiscorbutiche (servono a curare una grave carenza di vitamina C). Ad esso vengono attribuite anche proprietà purificanti, disintossicanti, astringenti, antibatteriche, antiemicraniche. Foglie di limone: il tè che regola il colesterolo, la pressione e rafforza le difese Secondo un’analisi del Dipartimento di Produzione Vegetale e Microbiologia, dell’Università Miguel Hernánde, in Spagna, la foglia di limone contiene 1,16 di vitamina K, 0,27 di magnesio e 14,51 di zinco. Circa 100 grammi […]

La bevanda simile al caffè (ma con meno caffeina) che regola il colesterolo e la glicemia

Marzo 26, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Il ginseng è un buon stimolante, aiuta a controllare lo stress e migliora le capacità intellettive. Ma questi sono solo alcuni dei benefici derivanti dal suo consumo. Al momento, sono state condotte varie indagini scientifiche per determinarne le vere proprietà. Tra questi, potrebbe migliorare il controllo del glucosio nei diabetici di tipo 2 e la funzione immunitaria. Il ginseng è considerato da tempo immemorabile ‘la cura per tutto’. La bevanda simile al caffè (ma con meno caffeina) che abbassa il colesterolo e la glicemia I componenti del ginseng lo rendono un rimedio ideale per riequilibrare il corpo, ridurre il dolore e fornire energia, in caso di […]

Acqua di cannella, mele e limone: brucia il grasso, abbassa glicemia e colesterolo

Marzo 25, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Il consumo regolare di acqua alla cannella può contribuire alla perdita di peso. Tuttavia, è sempre importante seguire una dieta sana e esercizio fisico. L’acqua alla cannella è diventata popolare come bevanda salutare per la perdita di peso. Tuttavia, c’è chi gli ha attribuito proprietà miracolose. È importante tenere a mente che, di per sé, questa bevanda non elimina quei chili in più. Sebbene possa essere un integratore per raggiungere un peso sano, non sostituisce gli effetti di una dieta sana e dell’esercizio fisico. La cannella aggiunta ai pasti fa perdere peso se si è a dieta La cannella è una spezia aromatica che viene utilizzata fin […]

5 tè che aiutano ad abbassare il colesterolo e a pulire le arterie, secondo questo studio!

Marzo 22, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Gli infusi di aglio, dente di leone o basilico possono aiutare a regolare i livelli di colesterolo. A livelli normali, il colesterolo è naturale e benefico per l’organismo, poiché è responsabile della creazione della membrana plasmatica che regola l’ingresso e l’uscita delle sostanze nelle cellule. Il problema si presenta quando le concentrazioni sono elevate, diventando dannose per la salute. Infatti, ad alte concentrazioni, il grasso aderisce alle pareti delle arterie, impedendo la normale circolazione sanguigna, e causando malattie cardiache. In questo senso, dobbiamo sapere che i rischi aumentano con l’età. In questo articolo troverai alcune tisane che possono aiutarti ad abbassare il […]

Glicemia alta! 8 bevande che aiutano ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue (che funzionano davvero)

Marzo 22, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Il controllo della glicemia o del glucosio è fondamentale per le persone con diagnosi di diabete o insulino-resistenza. Il controllo dei livelli dello zucchero nell’organismo dipende quasi interamente dalla dieta, quindi può essere gestito con determinate abitudini alimentari. 8 bevande che aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue Tenere sotto controllo il glucosio è fondamentale per avere un buono stato di salute, quindi è necessario disporre di opzioni che possano aiutarti ad abbassare la glicemia e a prevenire il rischio di diabete. Ecco le 8 bevande che ti permetteranno di controllare i livelli di zucchero nel sangue. 1. Acqua L’acqua sarà sempre […]

3 tazze al giorno! La bevanda brucia grassi simile al caffé che abbassa il colesterolo (ma con meno caffeina)

Marzo 21, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Un altro dei superfood che dovresti conoscere è lo yerba mate, una tisana estratta da una pianta originaria del Sud America, che aiuta a migliorare le funcionalità cerebrali e stimolare l’energia grazie alla sua dose di caffeina. Le tipologie di questo prodotto sono varie e per tutti i gusti, ci sono dolce, amaro o cotto, ma di solito si prendono tutte allo stesso modo. La yerba mate è un ottimo alleato nelle diete dimagranti grazie al suo potere bruciagrassi ed è anche un’opzione salutare per chi vuole rinunciare al caffè, ma ha bisogno di energia extra. Ma vediamo quali sono […]