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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Ecco il livello di zucchero nel sangue che dovresti avere prima di andare a dormire

Gennaio 14, 2022Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Ecco il livello di zucchero nel sangue che dovresti avere prima di andare a dormire

I momenti migliori della giornata per controllare i livelli di glucosio nel sangue sono prima di ogni pasto e prima di coricarsi. Le persone con diabete devono monitorare regolarmente i livelli di glucosio nel sangue. Questo è un aspetto fondamentale per le persone che convivono con questa malattia. Se le persone con diabete non hanno un controllo adeguato dei livelli […]

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Zinco: 7 cibi per ottenere la tua dose giornaliera e rafforzare le difese immunitarie!

Gennaio 14, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Zinco: 7 cibi per ottenere la tua dose giornaliera e rafforzare le difese immunitarie!

Lo zinco è uno dei nutrienti di cui le persone hanno bisogno affinché il corpo si sviluppi in modo ottimale e sano. La dose necessaria affinché questo avvenga dipende dall’età. In questo modo, un bambino richiederà meno di un adulto o di una donna incinta. Sai cosa fare per mantenere lo zinco ai suoi livelli corretti? […]

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Gli esperti avvertono degli effetti dell’assunzione del paracetamolo sul cuore

Gennaio 13, 2022Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Gli esperti avvertono degli effetti dell’assunzione del paracetamolo sul cuore

Il paracetamolo è uno dei farmaci il cui consumo regolare può influenzare il nostro cuore. Il paracetamolo è uno dei farmaci che viene maggiormente usato più nel corso della vita. Senza dubbio questo può giovare al nostro corpo in modo molto efficace quando ne occorre. Ma, a sua volta, il consumo eccessivo e frequente può nuocere alla […]

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E’ troppo buono! L’antiossidante che abbassa il colesterolo, pulisce il colon e rafforza le difese.

Gennaio 13, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
E’ troppo buono! L’antiossidante che abbassa il colesterolo, pulisce il colon e rafforza le difese.

Grazie al suo contenuto di antiossidanti e alle sue proprietà antinfiammatorie, questo frutto è un alimento adatto per combattere molteplici disturbi, prevenire la ritenzione di liquidi e migliorare la salute. Ci sono diversi motivi per cui tutti dovrebbero mangiare le more. Questa volta condividiamo i suoi 10 eccezionali benefici per la salute. Le more abbassano il […]

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Aceto di mele: aiuta a bruciare i grassi, riduce la glicemia ed elimina le tossine

Gennaio 12, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Aceto di mele: aiuta a bruciare i grassi, riduce la glicemia ed elimina le tossine

L’aceto di mele è un prodotto molto benefico per la salute che può aiutare a prevenire e combattere diverse malattie. E’ un prodotto naturale ampiamente utilizzato in tutto il mondo, sia per scopi culinari che medicinali. Negli ultimi decenni, l’uso dell’aceto di mele è diventato più popolare, poiché è stato scientificamente dimostrato che può fornire […]

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Se preso così, il bicarbonato aiuta a migliorare la digestione, a bruciare i grassi e ad eliminare le tossine

Gennaio 12, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Se preso così, il bicarbonato aiuta a migliorare la digestione, a bruciare i grassi e ad eliminare le tossine

Il bicarbonato di sodio è un ottimo rimedio casalingo per migliorare la digestione in modo efficace e salutare. Prendere mezzo bicchiere d’acqua con un po’ di bicarbonato di sodio può aiutare a porre fine all’indigestione e all’acidità di stomaco. In questo senso, il bicarbonato di sodio è uno dei prodotti che non può mai mancare per una […]

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7 giorni! La dieta che abbassa i livelli di trigliceridi (grassi) nel sangue e libera le arterie

Gennaio 12, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
7 giorni! La dieta che abbassa i livelli di trigliceridi (grassi) nel sangue e libera le arterie

I trigliceridi sono il tipo più comune di grasso presente nel sangue. Determinate condizioni di salute, farmaci, abitudini di vita e fattori genetici sono le possibili cause dei livelli elevati, che possono diventare un serio pericolo per l’organismo. Alti livelli di trigliceridi sono considerati un fattore di rischio elevato per il restringimento delle arterie (aterosclerosi), che […]

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Curcuma e mela: il succo che abbassa la glicemia, pulisce le arterie dai grassi, rallenta l’alzheimer e riduce l’artrite

Gennaio 11, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Curcuma e mela: il succo che abbassa la glicemia, pulisce le arterie dai grassi, rallenta l’alzheimer e riduce l’artrite

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, il succo di curcuma può essere molto efficace nel combattere malattie come l’artrite e persino nel rallentare la progressione dell’Alzheimer. Preparare un ricco succo di curcuma può portare molti benefici al nostro organismo. Ad esempio, in alcune parti del mondo come l’India e altri paesi asiatici, questa pianta è un ingrediente fondamentale. […]

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Una porzione ogni giorno! Abbassa i livelli di colesterolo e glicemia senza farmaci, ecco lo studio

Gennaio 11, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Una porzione ogni giorno! Abbassa i livelli di colesterolo e glicemia senza farmaci, ecco lo studio

Avere alti livelli di colesterolo è dannoso per la salute in generale. Nello specifico, l’ipercolesterolemia è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari, quindi è necessario trovare una soluzione a questa situazione. Il colesterolo è una sostanza essenziale per il funzionamento dell’organismo. Tuttavia, se i valori sono elevati può essere altamente pericoloso per la salute. Il consumo di determinati […]

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Un superfood sostitutivo dello zucchero lo trovate al carrefour e costa solo 1,48 €. E’ delizioso e fa bene!

Gennaio 10, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Un superfood sostitutivo dello zucchero lo trovate al carrefour e costa solo 1,48 €. E’ delizioso e fa bene!

Il centro commerciale Carrefour si distingue per essere un supermercato che offre una vasta gamma di prodotti per il consumo di alimenti e per questa stagione invernale si distingue per aver portato un perfetto sostituto dello zucchero capace di essere molto nutriente e salutare con un prezzo spettacolare. Questi datteri di straordinaria qualità classificati come superfood sono in grado di apportare nutrimento e benefici all’organismo come […]

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