Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.
In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.
Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.
Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.
Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.
Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.
Mangiare quinoa può fornire molteplici benefici per la salute. Inoltre, poiché non contiene glutine, è adatta a tutti i tipi di diete, sia come seme che sotto forma di germogli. Hai provato già la quinoa? Probabilmente hai notato che mangiare la quinoa è diventato molto comune negli ultimi anni. Ciò che potresti non sapere è che dietro questo cambiamento ci […]
Hai il naso chiuso troppo spesso? Qui presentiamo alcune soluzioni per risolvere questo problema che affligge molte persone. Può essere dovuto a un raffreddore, sinusite o allergie. La verità è che avere un naso chiuso non è affatto piacevole, soprattutto se non siamo abituati a respirare attraverso la bocca, qualcosa che, peraltro, non è consigliato. In questo articolo troverai alcuni […]
Hai gli occhi rossi? I nostri occhi sono uno degli organi più importanti e fondamentali del nostro corpo. Attraverso la rilevazione della luce possiamo godere di un senso primordiale come la visione. È abbastanza comune che a volte gli occhi diventino rossi. Per questo motivo, oggi vedremo le sue principali cause e i modi più efficaci per trattare […]
I semi di lino possono aiutarci a evitare la stitichezza e pulire l’intestino. Eviteremo di consumarli se soffriamo di diverticolosi, poiché possono causare disagio. Sapevi che i semi di lino sono una delle opzioni più salutari e nutrienti a nostra disposizione oggi? Sono così ricchi di fibre alimentari che si distinguono da altri tipi di semi e sono una fonte naturale […]
I semi di zucca sono ricchi di acidi grassi omega 3 e rafforzano il nostro sistema immunitario, oltre ad aiutarci a combattere l’artrite e i processi infiammatori. Sei uno di quelli che buttano i semi di zucca quando cucini questo ortaggio? Pensaci due volte la prossima volta. I semi di zucca hanno molte proprietà che possono aiutare il vostro […]
I semi di Chia sono ricchi di acidi grassi omega 3 e omega 6 e sono perfetti per fornire al nostro corpo energia extra. I semi di Chia sono originari del Messico. Le culture Maya e Azteca li consumavano come un super-cibo molto energetico. Inoltre, questi semi offrono grandi benefici nutrizionali, in quanto sono uno degli alimenti più […]
Grazie alle sue proprietà, il cardo mariano può aiutarci a prevenire e alleviare le diverse condizioni dell’apparato digerente, principalmente quelle che colpiscono il fegato. Il cardo mariano è una nota pianta medicinale ed è usato come eccellente alternativa per curare diverse malattie. Infatti, è stato usato per secoli nel caso di problemi di fegato, reni e cistifellea. Diamo […]
La cirrosi epatica è una malattia caratterizzata dalla distruzione dei tessuti e dalla struttura vascolare del fegato. Questa patologia induce il fegato a indurirsi e restringersi, il che altera significativamente la sua struttura originale. La cirrosi epatica causa fino a 800.000 decessi all’anno in tutto il mondo. D’altra parte, va notato che questa malattia è più diffusa negli uomini […]
Hai sempre i piedi freddissimi? Una corretta alimentazione e idratazione possono aiutarci ad aumentare la temperatura dei piedi. Anche l’attività fisica è fondamentale, perché favorisce la circolazione. Sapevi che avere i “piedi freddissimi” potrebbero indicare problemi di salute? Di solito hai i piedi freddi anche in estate? Se è così, varrebbe la pena analizzare le loro cause. In questo […]
Avere un alito cattivo non solo influenza la nostra autostima, ma è un problema sociale che può allontanarti dagli altri. Tutti, ad un certo momento della vita, abbiamo sofferto di alito cattivo e pesante. Non c’è motivo di allarmarsi, problemi digestivi, alcune malattie e persino una dieta con troppi condimenti può essere la causa. In questo articolo […]