Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.
In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.
Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.
Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.
Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.
Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.
L’olio di palma durante il processo di raffinazione viene sottoposto a temperature superiori a 200° C per eliminare gusto e odore. In questa procedura vengono rilasciate sostanze cancerogene. L’olio di palma è uno dei prodotti alimentari il cui consumo è stato un argomento controverso negli ultimi anni. Sebbene sia il secondo olio più utilizzato al mondo i suoi […]
Oltre a seguire una dieta equilibrata, per aumentare i livelli di colesterolo hdl buono dobbiamo evitare il tabacco e provare ad allenarci tutti i giorni, almeno un’ora. Molte persone considerano il “colesterolo” come un tutto negativo. Tuttavia, è importante capire che esistono due tipi di colesterolo, HDL e LDL. E mentre è conveniente avere bassi livelli di […]
L’eritema solare causato da un’esposizione solare eccessiva L’esposizione alla luce solare può danneggiare le cellule della pelle, causando un’eritema solare e aumentando il rischio di cancro della pelle a qualsiasi età. Ad esempio, uno studio pubblicato dall’American Association for Cancer Research ha rilevato che l’eritema solare nella vita è legato a un rischio più elevato di cancro […]
Chiunque abbia sofferto di accumulo di aria nella pancia sa quanto sia scomodo e restrittivo per la vita di tutti i giorni. Fortunatamente, è possibile alleviare questo disagio con alcuni preparati naturali come quelli descritti di seguito. Soffrire di aria nella pancia è qualcosa di fastidioso. La formazione di gas è fondamentalmente dovuta a cattive abitudini alimentari. Quello […]
Il reflusso gastrico è un fastidioso problema che può anche causare lesioni nell’esofago, quindi è importante trattarlo in tempo. Il suo nome completo è reflusso gastrico esofageo ed è una patologia molto comune al momento. Appare quando il cibo fa un percorso “indietro” dallo stomaco all’esofago. Vuoi sapere come trattare il reflusso gastrico? Perché si ha il reflusso […]
Il lipoma è un tumore, generalmente benigno, formato dall’eccessivo accumulo di grasso. Di solito appaiono sul collo, sulla schiena o sull’addome. Come regola generale, il lipoma è un termine medico che si riferisce a un nodulo formato da cellule adipose. Si trova spesso tra lo strato sottocutaneo e i componenti dei muscoli. Inoltre, è un tumore benigno, cioè è innocuo per […]
Di solito, la presenza di cisti ovarica è asintomatica e si risolve in modo naturale. Tuttavia, è molto importante riconoscere i suoi sintomi al fine di trattarle nel caso in cui potrebbero dare fastidio e procurare dolore. La cisti ovarica è un problema che colpisce le donne e sebbene non rappresenti un pericolo per la salute, l’ideale è di farle […]
Quali sono le cause di un nodulo al seno? La maggior parte dei noduli al seno non sono cancerogeni, il che significa che sono benigni. Potresti essere sorpreso di trovare un nodulo al seno, ma è importante ricordare che potrebbe non influire sulla tua salute a lungo termine.Tuttavia, un nodulo al seno può essere un segno […]
In caso di non trattamento adeguato l‘apnea notturna può portare a problemi più gravi, dall’obesità alla cardiopatia. È un disturbo che influenza la nostra respirazione quando dormiamo. Il malato sperimenta una “respirazione artificiale” o smette di inalare l’aria durante le brevi pause notturne. Le interruzioni possono durare fino a 20 secondi. Apnea notturna: caratteristiche La prima cosa che […]
I sintomi premestruali variano da donna a donna, ma ci sono alcuni rimedi naturali che, grazie alle loro proprietà, ci possono aiutare a alleviare il disagio, senza ricorrere a farmaci. La sindrome premestruale (PMS) è un gruppo di sintomi premestruali che di solito si manifestano nella seconda fase del ciclo mestruale, cioè una o due settimane prima delle […]