HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Sangue dal naso, è pericoloso? Come fermarlo con questi 7 rimedi naturali

Marzo 21, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Sangue dal naso, è pericoloso? Come fermarlo con questi 7 rimedi naturali

Se il sangue dal naso non è dovuto a nessun tipo di colpo o ferita non è considerato pericoloso e possiamo fermarlo rapidamente con alcuni rimedi casalinghi. Molte volte non sappiamo come fermare un epistassi, perché non conosciamo rimedi o tecniche domestiche che possano aiutarci. Pertanto, nel seguente articolo ti daremo diverse strategie che possono aiutarti […]

Leggi Tutto

Artrite reumatoide: Sintomi per riconoscerla e 6 rimedi per trattare il dolore

Marzo 20, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Artrite reumatoide: Sintomi per riconoscerla e 6 rimedi per trattare il dolore

L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica di origine autoimmune. Si manifesta principalmente nelle articolazioni producendo dolore, gonfiore e rigidità. La sua causa, come tutte le malattie autoimmuni, è sconosciuta fino ad ora, sebbene siano stati ipotizzati diversi fattori: La predisposizione genetica (si ritiene che sia una malattia poligenica, cioè, ci sono diversi geni coinvolti) Infezioni Fattori […]

Leggi Tutto

Prurito al seno? Ecco le possibili cause e 3 rimedi da provare subito!

Marzo 19, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Prurito al seno? Ecco le possibili cause e 3 rimedi da provare subito!

Il prurito al seno può essere dovuto a una mancanza di idratazione, quindi è essenziale mantenere livelli adeguati, sia internamente che esternamente, di idratazione per alleviare il disagio. Il prurito al seno è di solito un disturbo comune tra le donne e anche negli uomini. Se questo è il tuo caso, continua a leggere, condivideremo 3 […]

Leggi Tutto

Sindrome di Raynaud: Sintomi, Cause e come trattare questo morbo

Marzo 18, 2019Maria Di BiancoSalute e Benessere
Sindrome di Raynaud: Sintomi, Cause e come trattare questo morbo

La sindrome di Raynaud è una condizione in cui il flusso di sangue verso le dita, i piedi, le orecchie o il naso è limitato o interrotto. Ciò si verifica quando i vasi sanguigni nelle mani o nei piedi si restringono. Episodi di costrizione sono chiamati vasospasmi. La sindrome di Raynaud può accompagnare condizioni mediche sottostanti. I vasospasmi provocati […]

Leggi Tutto

Anoressia nervosa: Sintomi per riconoscerla, Cause e come curarla

Marzo 17, 2019Silvia CrivelliSalute e Benessere
Anoressia nervosa: Sintomi per riconoscerla, Cause e come curarla

L’anoressia nervosa è un grave disturbo del comportamento alimentare che può causare gravi sequele nei pazienti. La sua individuazione tempestiva è fondamentale per ottenere un trattamento rapido e soddisfacente. L’anoressia nervosa è un disturbo del comportamento alimentare la cui principale caratteristica è una percezione distorta del peso corporeo. L’anoressica fa sforzi incessanti per perdere peso e sente la paura […]

Leggi Tutto

Pappa reale: 6 benefici per la salute che non potrai più fare a meno

Marzo 16, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Pappa reale: 6 benefici per la salute che non potrai più fare a meno

Tra le proprietà della pappa reale, oltre a combattere il colesterolo in eccesso o rafforzare il sistema immunitario, si evidenzia anche il miglioramento della salute mentale, quindi è l’ideale nei casi di depressione o malattie simili. Le proprietà della pappa reale lo rendono un miracolo della natura. È un integratore naturale che ha i componenti essenziali […]

Leggi Tutto

7 Disturbi alimentari più frequenti che tutti dovrebbero conoscere

Marzo 15, 2019Silvia CrivelliSalute e Benessere
7 Disturbi alimentari più frequenti che tutti dovrebbero conoscere

I disturbi alimentari sono alterazioni psicologiche che portano a un cambiamento nella dieta del paziente. Come regola generale c’è una grande preoccupazione per l’aspetto fisico che può modificare drasticamente il proprio comportamento. Inoltre, tutti questi disturbi alimentari sono legati alla pubblicità e al modello di società che abbiamo oggi. I pazienti si percepiscono in modo alterato e spesso hanno una bassa autostima. […]

Leggi Tutto

Chiodi di garofano: La spezia dai 1000 benefici da non farsi mai mancare

Marzo 10, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Chiodi di garofano: La spezia dai 1000 benefici da non farsi mai mancare

Uno degli usi più diffusi dei chiodi di garofano è quello anestetico. È molto utile, ad esempio, per alleviare il mal di denti e ridurre l’infiammazione delle gengive. Ti sei mai chiesto a cosa serve? Bene, oltre ad essere una spezia meravigliosa per scopi culinari, questo ingrediente ha proprietà che possono essere utilizzate come base per rimedi alternativi. Grazie […]

Leggi Tutto

Prostata ingrossata: Sintomi, trattamento e 4 rimedi per curarla

Marzo 8, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Prostata ingrossata: Sintomi, trattamento e 4 rimedi per curarla

Per il trattamento della prostata ingrossata, chiamata scientificamente iperplasia prostatica benigna, l’urologo di solito indica l’uso di farmaci per rilassare i muscoli della prostata, contribuendo ad alleviare i sintomi come la difficoltà a urinare o la minzione frequente. Tuttavia, nei casi più gravi, dove non è possibile controllare il problema con i farmaci o c’è […]

Leggi Tutto

Attacchi di panico: 10 Sintomi, Cause e 5 rimedi per combatterli

Marzo 7, 2019Maria Di BiancoRimedi naturaliSalute e Benessere
Attacchi di panico: 10 Sintomi, Cause e 5 rimedi per combatterli

Quasi tutti nel mondo soffrono, ad un certo punto della loro vita, di attacchi di panico. Si tratta di provare una paura intensa e improvvisa che dura circa dieci minuti. La buona notizia è che questi attacchi di panico possono essere trattati. Al fine di gestire al meglio un attacco di panico, è essenziale cercare un aiuto professionale. Lo psicologo […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • 165
  • 166
  • 167
  • 168
  • 169
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Le polpette di carne ma chi le fa più, con tutte le melanzane dell’orto le faccio così: zero fritto e zero puzza in cucina! Lug 27

    Morbide dentro, leggermente dorate fuori e con un profumo che...

  • Sto seguendo una dieta ferrea e sto perdendo un bel po’ di chili, questa pizza mi ha letteralmente salvata: croccante, piena di verdure e con appena 220 calorie! Lug 27

    La pizza di verdure è un piatto strepitoso, decisamente più...

  • Dolce in padella allo yogurt: l’ho fatto stamattina per colazione all’ultimo minuto, si prepara in un attimo e con solo 170 Kcal! Lug 27

    Se hai voglia di un dolce soffice, profumato e pronto...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy