Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.
In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.
Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.
Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.
Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.
Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.
Il cromo è un minerale in grado di migliorare la sensibilità all’insulina e di migliorare il metabolismo delle proteine, dei carboidrati e dei lipidi. È un elemento che le persone hanno bisogno in quantità molto piccole. L’efficacia del cromo nel dimagrimento è dimostrata da diversi studi: il National Institute of Health americano ha messo a confronto […]
Per ottenere un’abbronzatura perfetta è importante aumentare il consumo di omega 3 e vitamine A, C ed E. È anche opportuno aumentare l’assunzione di acqua per evitare la disidratazione. In un piano di alimentazione per una abbronzatura perfetta, ci sono alcuni ingredienti che aiutano a prendersi cura della pelle. Sebbene l’uso della protezione solare consenta di […]
Il Pap test è un esame ginecologico in cui un operatore sanitario preleva un campione della cervice della donna, che è la parte finale dell’utero a contatto con la vagina. Una volta che il campione è stato preso con un tampone, un piccolo pennello o una piccola tavolozza adibita a questo scopo, viene collocato in una […]
Molti ancora non sanno a cosa servono i fermenti lattici e i probiotici. I fermenti lattici sono batteri o lieviti in grado di far fermentare il latte, e alcuni di essi prendono il nome di probiotici. I probiotici sono organismi vivi e vitali che, forniti in adeguate concentrazioni, apportano un beneficio all’individuo. Questa “coltivazione” di batteri sani […]
Il digrignare o stringere i denti è chiamato “bruxismo”. È un movimento involontario che di solito appare di notte o in momenti di forte stress o nervosismo. Nella maggior parte dei casi, la persona non è consapevole di questa azione ed è difficile da controllare. Caratteristiche del bruxismo Digrignare i denti involontariamente può manifestarsi sia di giorno […]
L’artrite psoriasica può causare dolore e incapacità di muoversi nelle articolazioni. L’artrite psoriasica è un’infiammazione delle articolazioni che si verifica in alcune persone con psoriasi. Si verifica approssimativamente nel 10%. In alcuni casi, appare prima delle lesioni cutanee. L’artrite psoriasica può colpire qualsiasi articolazione. In effetti, può causare danni alle articolazioni. Pertanto, è importante sapere di cosa si tratta e come trattarla. […]
La Spirulina è un’alga blu-verde che può essere trovata in acque poco salate, alcaline e calde. Il suo nome ha origine nella sua curiosa struttura a forma di spirale, nonostante il suo nome scientifico sia Arthrospira. È uno dei cibi più completi e nutrienti, qualcosa che la NASA ha dimostrato nel 1988 incorporando la spirulina nella dieta degli astronauti. Ma […]
Quando hai la cataratta, gli oggetti possono apparire sfocati o meno colorati. Fortunatamente, esistono alternative naturali che aiutano a prevenirla o minimizzarne i sintomi. Con il passare del tempo, la vista soffre. È quasi normale nella nostra generazione, esposta alla luminosità degli schermi dei computer e del telefono. Così, noi sviluppiamo miopia, ipermetropia, cataratta e altre malattie degli occhi. […]
L’uretrite è un’infiammazione acuta o cronica dell’uretra, il tubo che porta l’urina dalla vescica all’esterno del corpo. Il più delle volte si verifica a causa di un’infezione virale o batterica, tra cui alcune malattie sessualmente trasmissibili, come la clamidia o la gonorrea. Tuttavia, in altri casi la sua origine non è infettiva e può verificarsi, ad esempio, a causa di una malattia […]
I calcoli biliari spesso non hanno sintomi, ma a volte causano forti dolori che diventano insopportabili per coloro che ne soffrono. I calcoli biliari sono particelle solide che si formano e si sviluppano all’interno della cistifellea. Sono il risultato del processo di cristallizzazione della bile, un fluido che viene prodotto nel fegato e che viene secreto nell’intestino per […]