Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.
In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.
Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.
Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.
Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.
Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.
È importante conoscere i sintomi del tumore al colon per essere riconosciuti in tempo nel caso in cui appaia. Quando parliamo di cancro del colon, ci riferiamo alla comparsa di tumori nelle diverse parti del rivestimento dell’intestino crasso. Individuare precocemente i sintomi del tumore al colon può essere una diagnosi molto favorevole. Anche se in alcuni casi potrebbero non […]
L’autismo o disturbo dello spettro autistico (ASD) si riferisce a una serie di caratteristiche condizionate dal comportamento di un individuo per sviluppare abilità sociali, comunicazione non verbale, comportamenti ripetitivi, nonché punti di forza e differenze uniche. L’autismo è un disturbo neurologico complesso. Una persona con autismo perde la capacità di relazionarsi e comunicare con gli […]
Per prevenire la perdita dei capelli dobbiamo mantenere abitudini salutari, evitare l’uso eccessivo di piastre e phon e utilizzare prodotti di qualità per la cura dei capelli. Come probabilmente avrai già notato, è normale che ogni volta che ti lavi i capelli, alcuni li perdiamo, ciò che non è normale è che la perdita sia costante. Cioè, […]
La psoriasi è una malattia autoimmune che colpisce la pelle. È caratterizzata dalla produzione di lesioni squamose, ispessite e altamente infiammate che formano placche, talvolta di grandi dimensioni. Le placche possono apparire in qualsiasi punto della pelle, anche se più spesso colpiscono aree di pieghe quali ginocchia e gomiti. In alcuni casi la malattia inizia con il coinvolgimento delle […]
Che cos’è il Fuoco di Sant’Antonio? Il fuoco di Sant’Antonio è una malattia causata dal virus “herpes zoster“. È un disturbo che origina dallo stesso virus della varicella, che è “addormentato” nel corpo e “si sveglia” per ragioni diverse. Il fuoco di Sant’Antonio causato dal virus è doloroso, è pieno di liquido e appare come un’eruzione cutanea con […]
Dimagrire correndo è un modo incredibilmente popolare per perdere peso. Perdere peso richiede di bruciare più calorie di quelle che si consumano e l’esercizio fisico può aiutarti a farlo. Dimagrire correndo è un’ottima opzione, in quanto brucia più calorie rispetto alla maggior parte degli altri tipi di esercizi perché richiede il lavoro di molti muscoli diversi ( 2 ). […]
Il pilates non solo ci aiuta a migliorare la nostra posizione e ad avere più flessibilità, ma ci consente anche di disconnettere e mettere da parte stress e preoccupazioni. Sempre più persone praticano pilates ogni settimana. Ciò che inizia come un modo di fare esercizio fisico di solito diventa una pratica molto utile per la salute fisica e […]
Urinare spesso durante la giornata può verificarsi a causa di un elevato apporto di liquidi, tuttavia, questo sintomo può anche indicare problemi di salute quali: la presenza di un’infezione delle vie urinarie, diabete o ingrossamento della prostata. La poliuria è il nome scientifico dato all’abbondante escrezione di urina, che si verifica quando vengono eliminati più […]
Esercizi glutei: Quali sono i migliori e i più efficaci? Come farli correttamente? A quale donna non piacerebbe avere dei glutei tonici e sodi? Il problema è che non sempre disponiamo di una serie di esercizi per i glutei efficaci per raggiungere il nostro obiettivo. Presta attenzione a questi esercizi di 10 minuti per i glutei e […]
Esercizio completo addominali: Vuoi dimagrire e sfoggiare un addome perfetto? Se hai poco tempo, puoi eseguire questo semplice esercizio completo per addominali in soli 15 minuti. Se vuoi tonificare il tuo corpo e ridurre il grasso corporeo, segui questi esercizi. Puoi farlo tutti i giorni e in soli quindici minuti. Per fare questo esercizio completo per addominali non è necessario […]