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Ischemia cerebrale o Ictus: Quali sono i sintomi, le conseguenze e le cure?

Luglio 31, 2019Maria Di BiancoSalute e Benessere
Ischemia cerebrale o Ictus: Quali sono i sintomi, le conseguenze e le cure?

L’ischemia cerebrale o ictus ischemico è causato da un blocco in un’arteria che fornisce sangue al cervello. Il blocco riduce il flusso sanguigno e l’ossigeno al cervello, portando a danni o morte delle cellule cerebrali. Se la circolazione non viene ripristinata rapidamente, il danno cerebrale può essere permanente. Quali sono i sintomi di un ictus? I sintomi […]

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Analisi del sangue: Ecco come imparare a leggerle e perchè bisogna farle!

Luglio 30, 2019Silvia CrivelliSalute e Benessere
Analisi del sangue: Ecco come imparare a leggerle e perchè bisogna farle!

Le analisi del sangue vengono utilizzate per facilitare la diagnosi di molte malattie correlate a sangue, ghiandole ormonali, fegato o reni. L’analisi del sangue è un test diagnostico ampiamente utilizzato in tutti i settori sanitari. Nonostante la semplicità della sua procedura, consente di rilevare precocemente molte malattie ed eseguire il loro approccio. Le analisi del sangue consistono in […]

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10 sintomi del diabete che dovresti conoscere e che ti salveranno la vita!

Luglio 29, 2019Maria Di BiancoSalute e Benessere
10 sintomi del diabete che dovresti conoscere e che ti salveranno la vita!

Il diabete può mostrarci alcuni sintomi che dobbiamo sapere riconoscere per una diagnosi precoce e accedere a un trattamento. Il diabete è una malattia che può restare in silenzio per molti anni. Questa malattia è caratterizzata dal fatto che il corpo non è in grado di regolare i livelli di glucosio nel sangue, sia perché è stata generata […]

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Visita ginecologica: Quando dovresti farla, come si esegue e a che serve!

Luglio 29, 2019Silvia CrivelliSalute e Benessere
Visita ginecologica: Quando dovresti farla, come si esegue e a che serve!

Una visita ginecologica è l’esame visivo e fisico che fa un medico degli organi riproduttivi di una donna. Durante l’esame, il medico ispeziona la vagina, la cervice, le tube di Falloppio, la vulva, le ovaie e l’utero. Quando dovresti fare una visita ginecologica? Non ci sono linee guida specifiche per la frequenza con cui una donna dovrebbe sottoporsi a un esame […]

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TAC: Quando bisogna farla, come prepararsi, quali sono i rischi!

Luglio 29, 2019Silvia CrivelliSalute e Benessere
TAC: Quando bisogna farla, come prepararsi, quali sono i rischi!

Una TAC (scansione tomografica computerizzata) utilizza computer e macchine a raggi X rotanti per creare immagini trasversali del corpo. Queste immagini forniscono informazioni più dettagliate rispetto alle normali immagini a raggi X. Possono mostrare i tessuti molli, i vasi sanguigni e le ossa in varie parti del corpo. Una TAC può essere utilizzata per visualizzare: testa spalle colonna […]

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Risonanza magnetica: Quando sottoporsi, come prepararsi e cosa fare!

Luglio 29, 2019Maria Di BiancoSalute e Benessere
Risonanza magnetica: Quando sottoporsi, come prepararsi e cosa fare!

La risonanza magnetica (RM) della testa è un test indolore e non invasivo che produce immagini dettagliate del cervello e del tronco encefalico. Una macchina per risonanza magnetica crea le immagini utilizzando un campo magnetico e onde radio. Questo test è anche noto come risonanza magnetica cerebrale o risonanza magnetica cranica. Una scansione RM è diversa da […]

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Calzone light con broccoli e formaggio. La ricetta di 450 calorie!

Luglio 27, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Calzone light con broccoli e formaggio. La ricetta di 450 calorie!

I broccoli sono uno dei migliori ingredienti per disintossicare il nostro corpo ed eliminare le tossine. Cerca di non cuocerli troppo in modo che mantenga il suo colore verde e non perda clorofilla. Potresti non essere un normale consumatore di verdure e non hai ancora osato includere i broccoli nella tua dieta quotidiana. In effetti, ci sono […]

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Tartufo al cioccolato e caffè light. La ricetta di sole 280 Kcal!

Luglio 27, 2019Silvia CrivelliDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Tartufo al cioccolato e caffè light. La ricetta di sole 280 Kcal!

Negli ultimi anni sono emersi numerosi studi e ricerche il cui obiettivo principale è dimostrare i benefici del consumo di caffè e cioccolato per la nostra salute. Ma cosa accadrebbe se li mettessimo insieme? Prendere insieme caffè, latte e cioccolato, potrebbe essere molto più utile di quanto immaginiamo, specialmente per il nostro cervello. Caffè e cioccolato: una […]

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Cordon bleu Light fatto in casa. La ricetta di sole 280 Kcal!

Luglio 25, 2019Maria Di BiancoRicette LightSecondi piatti
Cordon bleu Light fatto in casa. La ricetta di sole 280 Kcal!

Pochi alimenti sono versatili e ricchi come la carne di pollo, puoi cucinarla davvero in innumerevoli modi. E’ una delle carni più sane, quindi sarà sempre presente in una buona dieta. Ma quali sono i suoi benefici? 1. Basso contenuto di grassi Il pollo è una carne magra che a malapena contiene grassi e si concentra anche in zone facilmente identificabili. In […]

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Gatorade Light fatta in casa. La ricetta di sole 16 Kcal per bicchiere!

Luglio 23, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette Vegetariane
Gatorade Light fatta in casa. La ricetta di sole 16 Kcal per bicchiere!

Quando sentiamo che non abbiamo più energie dopo l’esercizio fisico è perché siamo disidratati. Come evitare questa conseguenza? Consumando la giusta quantità di liquido prima, durante e dopo l’esercizio. Diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che è meglio reidratarsi con una bevanda sportiva piuttosto che solo con l’acqua. Vuoi conoscere i vantaggi di bere una Gatorade? 1. Reidratare gli zuccheri […]

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