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Uno chef turco mi ha insegnato a fare il pane agli spinaci più gustoso e leggero che esista | Solo 360 Kcal!

Dicembre 15, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Uno chef turco mi ha insegnato a fare il pane agli spinaci più gustoso e leggero che esista | Solo 360 Kcal!

Se sei a dieta, probabilmente hai rinunciato a molti dei tuoi cibi preferiti. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che c’è una ricetta deliziosa che puoi gustare senza sensi di colpa? Sì, hai capito bene! Sto parlando di una piadina ripiena di spinaci e formaggio, con feta e galbanino light. Questa prelibatezza è sottilissima e […]

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Biscotti della salute, con un ingrediente che non mette mai nessuno: proteici e ricchi di fibre | Solo 205 calorie!

Dicembre 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, con un ingrediente che non mette mai nessuno: proteici e ricchi di fibre | Solo 205 calorie!

I biscotti della salute sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni, grazie alla loro combinazione di ingredienti nutrienti e deliziosi. Uno dei vantaggi principali di questi biscotti è che sono fatti con ingredienti naturali, come banane, farina di cocco e di ceci e miele, che offrono numerosi benefici per la salute. Le banane sono […]

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Ne cercavo uno a basso prezzo da parecchio, l’ho preso per me e altri 3 da regalare per Natale: soli 14,99 euro da Lidl!

Dicembre 14, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
Ne cercavo uno a basso prezzo da parecchio, l’ho preso per me e altri 3 da regalare per Natale: soli 14,99 euro da Lidl!

Prendersi cura di sé è un atto d’amore che meritiamo tutti, e da Lidl la bellezza è sempre in prima linea. Che si tratti di un regalo pensato per una persona cara o di un piccolo lusso da concedere a noi stessi, Lidl offre soluzioni pratiche e accessibili per coccolarci senza rinunciare alla qualità. La […]

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Metto patate e petto di pollo a crudo in teglia e poi ci verso questa pastella, solo 360 kcal: nessuno pensava fosse dietetico!

Dicembre 14, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Metto patate e petto di pollo a crudo in teglia e poi ci verso questa pastella, solo 360 kcal: nessuno pensava fosse dietetico!

Lo sformato di pollo e patate al forno è un piatto delizioso e versatile che può essere apprezzato da tutti. Questa ricetta è perfetta per chiunque ami il gusto del pollo e delle patate, ma cerca anche un pasto leggero e salutare. Ma quali sono i benefici di questo sformato? E quando è il momento […]

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Le melanzane così sicuramente non le hai mai fatte, ti leccherai anche il piatto: te lo assicuro | Solo 150 Kcal!

Dicembre 14, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le melanzane così sicuramente non le hai mai fatte, ti leccherai anche il piatto: te lo assicuro | Solo 150 Kcal!

Le melanzane ripiene al forno sono un piatto delizioso e versatile che offre numerosi benefici per la salute. Questa ricetta è perfetta per chiunque voglia gustare un pasto saporito senza sentirsi in colpa. Una delle principali ragioni per cui le melanzane ripiene al forno sono così benefiche è l’alto contenuto di fibre che aiutano a mantenere […]

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Nessuno in casa si è accorto che è un dolce salutare e poco calorico di appena 130 calorie, li ho conquistati tutti!

Dicembre 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Nessuno in casa si è accorto che è un dolce salutare e poco calorico di appena 130 calorie, li ho conquistati tutti!

La crema pasticcera al latte e cannella è un dessert cremoso che fa venire l’acquolina in bocca solo a pensarci. È una delizia per i golosi che amano i dolci ricchi e vellutati. Ma oltre al suo sapore irresistibile, questa crema ha anche numerosi benefici per la salute. La cannella aggiunge un tocco speciale a […]

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Adesso mangerei le melanzane anche ogni giorno, ho fatto un figurone a tavola: le rifaccio anche stasera!

Dicembre 13, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Adesso mangerei le melanzane anche ogni giorno, ho fatto un figurone a tavola: le rifaccio anche stasera!

Le melanzane farcite al forno sono un contorno o un antipasto davvero sfizioso e gustoso da portare in tavola. Questa ricetta offre un mix bilanciato di carboidrati, proteine e grassi sani, rendendola un’ottima opzione per un pasto sano. Grazie all’utilizzo di mozzarella light e melanzane, è adatta anche per chi cerca di mantenere o perdere […]

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10 super cibi che ti aiuteranno a bruciare il grasso della pancia e a basso indice glicemico

Dicembre 13, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
10 super cibi che ti aiuteranno a bruciare il grasso della pancia e a basso indice glicemico

L’accumulo di grasso addominale è molto più di un problema estetico, è un problema di salute. Ma ci sono alimenti che, se consumati regolarmente, possono aiutarti a ridurre o ad evitare l’accumulo di grasso addominale. L’accumulo di grasso addominale è un indicatore di rischio cardiovascolare, poiché si accumula attorno ad alcuni dei principali organi del corpo, portando a […]

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Ne volevo da tempo uno, ma costavano sempre una cifra: ora che l’ho trovato a 17,99 euro da Lidl mi sono decisa a prenderlo!

Dicembre 13, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
Ne volevo da tempo uno, ma costavano sempre una cifra: ora che l’ho trovato a 17,99 euro da Lidl mi sono decisa a prenderlo!

Se stai cercando un modo per affrontare l’inverno al caldo, o magari un regalo pratico e gradito, Lidl è il posto giusto per trovare ciò di cui hai bisogno. Nel nuovo volantino spiccano offerte straordinarie che soddisfano ogni esigenza, come lo scaldaletto Sanitas. Scaldaletto Sanitas, da Lidl in offerta a poco prezzo: è confortevole e […]

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Nessuno si lamenta più in casa quando cucino il cavolfiore così, è stata una fortuna trovare questa ricetta | Solo 150 calorie!

Dicembre 13, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nessuno si lamenta più in casa quando cucino il cavolfiore così, è stata una fortuna trovare questa ricetta | Solo 150 calorie!

Le pizzette di cavolfiore sono diventate una vera e propria tendenza culinaria negli ultimi anni. Questi deliziosi bocconcini sono una fantastica alternativa alle classiche pizze, soprattutto per coloro che seguono una dieta o cercano di ridurre l’assunzione di carboidrati. Innanzitutto, le pizzette di cavolfiore sono un’ottima scelta per coloro che sono a dieta. Il cavolfiore […]

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    La torta soffice all’arancia non vi farà pentire di averla...

  • Non sarà leggero, ma un bicchierino ogni tanto fa bene all’anima: il mio liquore al melograno fatto in casa da gustare senza sensi di colpa! Ott 19

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