
La ricetta “povera” che mi salva ogni volta: zuppa di ceci e zucca, pronta in poco tempo e che fa bene al cuore e alla pancia!
Ottobre 27, 2025 · Maria Di Bianco
C’è qualcosa di magico nelle zuppe: ti scaldano anche nelle giornate più grigie, sanno di casa, di calma, di cucine che profumano di erbe…

La colazione che mi fa sentire bene: torta di avena, cacao e banana — zero farina, zero burro, ma 100% bontà!
Ottobre 27, 2025 · Francesca
Una di quelle torte che profumano di casa e colazioni lente, ma che si fanno in un attimo. Solo ingredienti semplici — avena, banana,…

Non credevo potesse essere così buona senza zucchero né olio: questa torta di mele è così buona che non mi manca nulla!
Ottobre 27, 2025 · Maria Di Bianco
Questa torta di mele è diventata una delle mie preferite. È senza zucchero, senza olio e senza sensi di colpa, ma ha tutto il…

Non serve friggere per fare un pollo irresistibile, io lo faccio in agrodolce: tenero, leggero e talmente buono che non ne resta mai un pezzo!
Ottobre 26, 2025 · Maria Di Bianco
Questa è una di quelle ricette che sanno di casa, di domenica e di pentola che sobbolle piano. Il pollo in agrodolce con cipolle…

Nel giro di mezz’ora sono pronte e le sbuccio in 3 secondi, il trucco è avere un tappo di bottiglia e cuocere le castagne così!
Ottobre 26, 2025 · Francesca
Sai qual è il trucco per tagliare e cuocere le castagne in modo che si sguscino in pochi secondi e senza difficoltà? È davvero…

La ricetta dei muffin allo yogurt, era proprio il dolce che cercavo: buono, sano e nutriente!
Ottobre 26, 2025 · Francesca
I muffin allo yogurt sono una deliziosa alternativa per chi è a dieta ma non vuole rinunciare al gusto dolce. Questi dolcetti leggeri e…

Le mandorle atterrate più facili del mondo: solo cioccolato e mandorle, un dolce proteico e sano da fare in questi giorni di festa!
Ottobre 26, 2025 · Maria Di Bianco
Ci sono dolci che non hanno bisogno di bilance o planetarie, solo due ingredienti e un po’ di voglia di cioccolato. Le mandorle atterrate…

Chapati: il pane indiano semplice che si fa solo con acqua e farina in pochi minuti
Ottobre 26, 2025 · Maria Di Bianco
Non so se ti è mai capitato di voler preparare del pane “vero”, ma senza impastatrici, senza lievito e senza troppi sbattimenti. Ecco, il…

Zuppetta cremosa di ceci e peperoni: profumata, sana e super saporita!
Ottobre 26, 2025 · Maria Di Bianco
Se non sai mai come cucinare i ceci, questa ricetta ti salverà il pranzo (e la cena)! È cremosa, profumata, ricca di gusto e…

Ciambellone alle banane: soffice, profumato e pronto a salvarti la colazione
Ottobre 26, 2025 · Francesca
C’è sempre un momento in cui due banane sul ripiano iniziano a diventare troppo mature. E ogni volta mi dico: “non buttarle, stavolta ci…