HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal!

Novembre 26, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal!

Le focaccelle di patate sono una delizia, perché riescono a rendere questi tuberi, già buoni se presi da soli, ancora più sfiziosi. Indubbiamente, è la ricetta giusta quando si cercano piatti gustosi con cui accompagnare il pranzo o la cena al posto del pane, perché fidatevi che tutta la famiglia apprezzerà. Poi, essendo una pietanza […]

Leggi Tutto

Costano sempre un botto, ma da Eurospin quest’anno risparmi tanto: puoi abbellire tutta la casa a Natale per poco!

Novembre 26, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNews
Costano sempre un botto, ma da Eurospin quest’anno risparmi tanto: puoi abbellire tutta la casa a Natale per poco!

Da Eurospin, il Natale non è come altrove: qui, la magia delle feste si trasforma in un’esperienza unica, accessibile a tutti. Tra alberi di Natale imponenti e decorazioni straordinarie, ogni angolo della casa può essere illuminato con stile e personalità, senza sforare il budget. Che abbiate in mente un’atmosfera tradizionale o vogliate sperimentare un look […]

Leggi Tutto

Una volta a settimana mangio solo questa insalata per cena, così faccio il pieno di vitamine e fibre: solo 390 Kcal!

Novembre 26, 2024FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Una volta a settimana mangio solo questa insalata per cena, così faccio il pieno di vitamine e fibre: solo 390 Kcal!

L’insalata fresca al tonno e ortaggi a crudo è un piatto delizioso e salutare che può essere preparato in pochi minuti. È un’ottima scelta per chi è a dieta o semplicemente desidera mantenere una dieta equilibrata. Questa insalata è ricca di ingredienti freschi e nutrienti che apportano numerosi benefici per la salute. Il tonno è […]

Leggi Tutto

Mia suocera domenica ha preparato questa torta di mele pan di zenzero per mio figlio di 3 anni: dopo la prima fetta ne voleva ancora!

Novembre 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mia suocera domenica ha preparato questa torta di mele pan di zenzero per mio figlio di 3 anni: dopo la prima fetta ne voleva ancora!

La torta di mele pan di zenzero è un dolce delizioso e versatile che può essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Che tu voglia gustarla a colazione, come spuntino o come dessert dopo pranzo, questa torta è sempre una scelta vincente. L’ha preparata questa domenica mia suocera per mio figlio di 3 anni e […]

Leggi Tutto

Lattina di fagioli, guarda cosa succede al tuo girovita se ne mangi una al giorno secondo questo studio!

Novembre 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Lattina di fagioli, guarda cosa succede al tuo girovita se ne mangi una al giorno secondo questo studio!

Avete mai pensato a cosa potrebbe accadere mangiando una lattina di fagioli tutti i giorni? Gli esperti hanno deciso di andare a fondo della questione, scoprendo qualcosa di particolarmente interessante. Fagioli, cosa succede se mangi una lattina ogni giorno? I benefici! I fagioli sono un alimento versatile e ricco di nutrienti, amati per la loro […]

Leggi Tutto

Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal!

Novembre 25, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, fatte così sono saporite ma anche croccanti (e non friggo nulla): le mangerei ogni giorno | Solo 215 Kcal!

La schiacciata di zucchine è un piatto ricco di gusto, sano e genuino che vi farà apprezzare molto di più le verdure, rendendole sfiziose e super appetitose. Infatti, non vi stancherete mai di mangiarle e non vi dispiacerà trovarle in tavola anche ogni giorno. Una volta provata questa ricetta ve la salverete tra i preferiti, […]

Leggi Tutto

Appena l’ho visto a 6,99 euro da Eurospin, l’ho voluto provare subito: non me ne sono pentita, anzi tutt’altro!

Novembre 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Appena l’ho visto a 6,99 euro da Eurospin, l’ho voluto provare subito: non me ne sono pentita, anzi tutt’altro!

Il Natale è già arrivato da Eurospin, lasciando la sua impronta con un assortimento di dolci che celebra al meglio la tradizione e invita a scoprire nuove delizie. Che siate alla ricerca di un dolce per arricchire la tavola delle feste o di un pensiero goloso da regalare, Eurospin offre una selezione di alta qualità […]

Leggi Tutto

Stavo cercando da tempo un dolce simile: cremoso, goloso e anche non troppo calorico | Questo è perfetto!

Novembre 25, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stavo cercando da tempo un dolce simile: cremoso, goloso e anche non troppo calorico | Questo è perfetto!

Questo dessert cremoso freddo è una delizia leggera e nutriente grazie agli ingredienti selezionati. Per chi ama delle consistenze cremose, tipo yogurt è perfetto. E’ un dessert equilibrato, ricco di proteine date dalla ricotta e dai tuorli che contribuiscono alla sazietà e al mantenimento della massa muscolare. E’ costituito poi da una moderata quantità di […]

Leggi Tutto

Prima il merluzzo non lo voleva nessuno, ora che lo cucino in questa salsa favolosa non basta mai | Solo 370 Kcal!

Novembre 25, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Prima il merluzzo non lo voleva nessuno, ora che lo cucino in questa salsa favolosa non basta mai | Solo 370 Kcal!

Il merluzzo in salsa è un piatto saporito, gustoso e povero in calorie. Il merluzzo è una fonte eccellente di proteine di alta qualità, essenziali per il mantenimento della massa muscolare e il senso di sazietà, con un basso contenuto di grassi. Questo piatto inoltre è molto equilibrato e ricco di fibre grazie alla presenza di […]

Leggi Tutto

Saporito e anche tanto salutare, pollo e riso li cucino assieme e li mangio la sera per restare leggera | Solo 470 Kcal!

Novembre 25, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Saporito e anche tanto salutare, pollo e riso li cucino assieme e li mangio la sera per restare leggera | Solo 470 Kcal!

Il petto di pollo con riso e verdure è un piatto completo e bilanciato, perfetto per chi cerca un’alimentazione sana e gustosa. Combina proteine magre (pollo), carboidrati complessi (riso) e fibre (verdure), rendendolo adatto a pasti equilibrati. Gli ingredienti semplici e la cottura unica rendono il piatto leggero e adatto anche a chi ha un […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 211
  • 212
  • 213
  • 214
  • 215
  • 216
  • 217
  • 218
  • 219
  • 220
  • 221
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Devo perdere qualche chilo, ma siccome amo la pizza, stavolta l’ho preparata così: 100 volte più salutare e nutriente | Solo 130 Kcal! Ott 19

    La pizza salata fatta con patate, peperoni, carote, cipolla, latte,...

  • Ne ho provate tante, ma questa torta all’arancia vince su tutte: è la più buona che ho mai assaggiato e con solo 170 Kcal! Ott 19

    La torta soffice all’arancia non vi farà pentire di averla...

  • Non sarà leggero, ma un bicchierino ogni tanto fa bene all’anima: il mio liquore al melograno fatto in casa da gustare senza sensi di colpa! Ott 19

    C’è qualcosa di meravigliosamente poetico nel preparare un liquore in...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy