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Sono pronte in appena 10 minuti e le sbuccio in 3 secondi, il segreto è cuocere le castagne così!

Novembre 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sono pronte in appena 10 minuti e le sbuccio in 3 secondi, il segreto è cuocere le castagne così!

Le castagne in padella sono un delizioso e nutriente alimento autunnale, molto apprezzato in diverse culture. Le castagne sono ricche di carboidrati complessi, fibre, vitamine (come la vitamina C e il complesso B) e minerali (come il potassio e il magnesio).  Rispetto ad altre noci, le castagne hanno un contenuto di grassi molto basso, il […]

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Di solito costano di più, per fortuna sono ancora in tempo per prendere quelli a 5 euro da Lidl!

Novembre 19, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Di solito costano di più, per fortuna sono ancora in tempo per prendere quelli a 5 euro da Lidl!

Il Natale è alle porte e con esso l’atmosfera magica che ci spinge a pensare a regali, decorazioni e soprattutto a prelibatezze da condividere con amici e parenti. Prepararsi al meglio per le feste non è mai stato così semplice grazie a Lidl, che anche quest’anno si conferma un alleato ideale per chi desidera un […]

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Tutti sono rimasti contenti della cena, gli spinaci cucinati così piacciono anche ai bambini | Solo 390 Kcal!

Novembre 19, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tutti sono rimasti contenti della cena, gli spinaci cucinati così piacciono anche ai bambini | Solo 390 Kcal!

Lo sformato di patate e spinaci è un piatto delizioso e versatile che può essere gustato in diverse occasioni. La combinazione di patate, spinaci, cipolla, formaggio e panna leggera crea un mix di sapori che soddisferà tutta la famiglia, anche i bambini. Uno dei principali benefici di questo sformato è la presenza degli spinaci. Gli […]

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Gli involtini di pollo ripieni assieme a questa salsa è fenomenale: mio marito mi ha richiesto di rifarli stasera | Solo 390 Kcal!

Novembre 19, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Gli involtini di pollo ripieni assieme a questa salsa è fenomenale: mio marito mi ha richiesto di rifarli stasera | Solo 390 Kcal!

Gli involtini di pollo ripieni di prosciutto cotto e formaggio in salsa sono un piatto delizioso e versatile che offre numerosi benefici per la salute. Questa combinazione di ingredienti crea un mix di sapori che soddisferà anche i palati più esigenti. Ma quali sono i benefici di questo piatto? Innanzitutto, il pollo è una fonte […]

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Era proprio il dolce che cercavo, si fa con 2 ingredienti: non mi costa nulla fare la dieta se mangio così!

Novembre 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Era proprio il dolce che cercavo, si fa con 2 ingredienti: non mi costa nulla fare la dieta se mangio così!

La torta fredda cremosa alla zucca e cioccolato è un dolce delizioso e sorprendente che può essere preparato con soli 2 ingredienti: la purea di zucca e il cioccolato fuso. Questa ricetta è perfetta per chi cerca un dolce semplice da preparare ma che allo stesso tempo sia gustoso e cremoso. La purea di zucca […]

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Cavolfiore al forno impanato, così gustoso non l’avete mai provato. Solo 190 Kcal!

Novembre 18, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cavolfiore al forno impanato, così gustoso non l’avete mai provato. Solo 190 Kcal!

A tavola ancora prima di soddisfare il palato occorre, ovviamente per stuzzicare l’appetito, cercare di conquistare per prima cosa l’olfatto. E, il cavolfiore al forno riuscirà proprio a far venire la voglia di assaggiarlo a tutti quanti, perché possiede un aroma così spettacolarmente aromatizzato che non gli si potrà resistere. Senza contare che una volta […]

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Escherichia Coli nei panini di McDonald’s: 49 persone ammalate, un bambino grave e un anziano deceduto: ti spiego cosa sta successo!

Novembre 18, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Escherichia Coli nei panini di McDonald’s: 49 persone ammalate, un bambino grave e un anziano deceduto: ti spiego cosa sta successo!

Le infezioni alimentari rappresentano una minaccia significativa per la salute pubblica, soprattutto quando coinvolgono grandi catene di ristorazione. Recentemente, un focolaio di E. coli O157, un batterio noto per causare gravi disturbi intestinali, è stato collegato a ingredienti utilizzati nei famosi Quarter Pounder di McDonald’s. Questo episodio, che ha già provocato decine di casi negli […]

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Impazzisco per questo rotolo al cioccolato, lo mangerei tutto in una volta anche se non posso | Solo 185 Kcal!

Novembre 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Impazzisco per questo rotolo al cioccolato, lo mangerei tutto in una volta anche se non posso | Solo 185 Kcal!

Il rotolo al cioccolato e noci è un dolce delizioso che può essere preparato in modo semplice e veloce. La sua base è fatta con uova, noci, dolcificante e cacao in polvere, mentre la crema è realizzata con formaggio cremoso e cioccolato fondente proteico senza zuccheri aggiunti. Ma quali sono i benefici di questo dolce? […]

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Nel giro di mezz’ora sono pronte e le sbuccio in 3 secondi, il trucco è avere un tappo di bottiglia e cuocere le castagne così!

Novembre 18, 2024FrancescaContorniContorniDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Nel giro di mezz’ora sono pronte e le sbuccio in 3 secondi, il trucco è avere un tappo di bottiglia e cuocere le castagne così!

Sai qual è il trucco per tagliare e cuocere le castagne in modo che si sguscino in pochi secondi e senza difficoltà? È davvero semplice e ti permetterà di gustare queste deliziose leccornie in un batter d’occhio. Basta seguire questi semplici passaggi e sarai pronto a goderti le castagne in tutta la loro bontà. Il […]

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Zucca e mele, è stata un’idea geniale metterle assieme per una crema favolosa: ci ho farcito la mia crostata | Solo 186 Kcal!

Novembre 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucca e mele, è stata un’idea geniale metterle assieme per una crema favolosa: ci ho farcito la mia crostata | Solo 186 Kcal!

La crostata alla zucca e mele è un dolce delizioso e salutare che può essere preparato in modo semplice e veloce. La sua base è realizzata con fiocchi di avena, olio di cocco, lievito e tuorli, mentre la crema è fatta con zucca, mele, albumi e sciroppo o miele. Ma quali sono i benefici di […]

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