Le pizzette di patate sono perfette quando si ha la voglia di togliersi uno sfizio una volta ogni tanto. Queste pizzette offrono diversi benefici rispetto a una classica pizzetta a base di sola farina di frumento. L’uso delle patate nell’impasto conferisce una consistenza morbida e un sapore più ricco e delicato rispetto alla classica base […]
Niente vi regalerà più soddisfazione del polpettone ripieno con un contorno di patate e insalata, un piatto decisamente saporito e sfizioso che risolverà il problema del pranzo o della cena. Questo piatto combina proteine (dal polpettone e dalle uova), carboidrati complessi (dalle patate) e una buona dose di vitamine e minerali (dall’insalata e dagli spinaci). […]
La torta in tazza di avena, mele e banane è un dessert perfetto da servire in ogni occasione, perché vedrete che verrà apprezzato proprio da tutti. E’ un dolce che offre diversi benefici rispetto ad altre opzioni più tradizionali. Ingredienti nutrienti: la presenza di avena, mele e banane fornisce molte sostanze nutritive. L’avena è ricca di […]
Come eliminare la buccia di castagne in 3 secondi? È più semplice di quanto possiate pensare, perché esiste un trucchetto che vi tornerà utile. Finalmente, riuscirete a gustarvi questo frutto tipicamente autunnale senza fatica. Infatti, sia la buccia sia la pellicina che rivestono le castagne spesso mettono a dura prova la pazienza di chiunque, ovvero, […]
Con l’arrivo dell’autunno, le foglie degli alberi iniziano a cadere e, come per magia, anche i nostri capelli sembrano seguire lo stesso destino. Molte persone notano un aumento della perdita di capelli proprio in questo periodo dell’anno, spesso definito “il periodo delle castagne”. Ma perché accade? C’è una spiegazione scientifica dietro questa improvvisa caduta stagionale […]
Anche se con il passare del tempo le rughe sono inevitabili, di sicuro non piacciono a nessuno. La loro comparsa sulla pelle che invecchia è del tutto normale infatti, ma guardarsi allo specchio e scoprirne una di più di tanto in tanto è sempre un piccolo shock. Ma restiamo positivi: ci sono tantissimi modi per […]
Eurospin si distingue da sempre per la sua capacità di anticipare le esigenze dei suoi clienti, offrendo prodotti che uniscono qualità e convenienza. Questa attenzione al dettaglio e alle necessità di chi fa la spesa si riflette chiaramente anche nell’ultimo volantino, dove alcune proposte stanno letteralmente andando a ruba. Eurospin non delude mai, e ancora […]
Le zucchine, carote e peperoni in barattolo sono una preziosa scorta da tenere in dispensa per l’inverno, in quanto avrete così sempre a disposizione delle verdure fresche raccolte nel loro periodo da consumare tutto l’anno. La conservazione in barattolo consente di mantenere gran parte dei nutrienti presenti nelle verdure. Se preparate e conservate correttamente, possono […]
L’insalata di zucca, mele semi di zucca e anacardi è un’ottima fonte di vitamine e minerali. La zucca cruda contiene vitamina A, vitamina C, potassio e fibre. Le mele forniscono antiossidanti, in particolare la vitamina C e la fibra, mentre i semi di zucca apportano zinco, magnesio e acidi grassi sani. Gli anacardi invece sono […]
I muffin di avena, banana e ricotta sono un’opzione deliziosa e nutriente da gustare soprattutto a colazione, ricca di benefici per la salute. Sono dei dolcetti ben bilanciati ricchi di fibre, proteine e zuccheri naturali provenienti dalla banana e dall’aggiunta dei mirtilli disidratati. Aiutano a mantenere la sazietà, riducendo il rischio di spuntini non salutari. […]