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Non pensavo fosse così saporito e buono, metto tutto a crudo in teglia e inforno | Solo 270 Kcal!

Maggio 5, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non pensavo fosse così saporito e buono, metto tutto a crudo in teglia e inforno | Solo 270 Kcal!

Lo sformato di zucchine piacerà a tutta la famiglia, perché è un piatto senza grosse pretese ma talmente ricco di gusto da essere speciale. Infatti, riuscirà a prendere per la gola tanto i grandi quanto i bambini. Inoltre, potrete giocarvi questa meravigliosa carta quando avete ospiti e volete provare a stupirli. Se per caso state […]

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Preparo l’impasto dei pancake mettendo anche le lenticchie e non uso uova e nemmeno latte | Solo 50 Kcal!

Maggio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo l’impasto dei pancake mettendo anche le lenticchie e non uso uova e nemmeno latte | Solo 50 Kcal!

I pancake di lenticchie sono i migliori che possiate mai assaggiare, vi conquisteranno subito e li adorerete così tanto da volerli mangiare anche ogni giorno. Infatti, questa è la ricetta migliore per rendere decisamente più golosi questi legumi e, soprattutto, per farli apprezzare meglio ai bambini. Indubbiamente avrete una colazione e una merenda deliziosa, le […]

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Alta e cremosissima, questa torta di mele ha fatto impazzire tutti quando l’ho portata a tavola | Solo 160 Kcal!

Maggio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Alta e cremosissima, questa torta di mele ha fatto impazzire tutti quando l’ho portata a tavola | Solo 160 Kcal!

La torta di mele e yogurt è talmente squisita che si scioglie in bocca, una fetta tira l’altra. Infatti, è la migliore soluzione per una prima colazione dolce o per una merenda speciale. È molto difficile che ne possa avanzare anche solo una fettina, in quanto già mentre sta cuocendo rilascerà un profumino a cui […]

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Questa torta cremosissima la preparo con soli 3 cucchiai di farina e non metto burro | Solo 130 Kcal!

Maggio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta cremosissima la preparo con soli 3 cucchiai di farina e non metto burro | Solo 130 Kcal!

La colazione non è importante solo per i bambini ma anche per gli adulti, perché tutti hanno la necessità di ricaricare le batterie prima di uscire di casa. Quindi, per rendere speciale il primo pasto della giornata provate una buona e golosa torta di ricotta. Non appena sfornata, questa torta avvolgerà la cucina con un […]

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Fave e legumi sempre freschi, mia nonna li conservava così per 1 anno: ora lo faccio da anni anche io!

Maggio 4, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Fave e legumi sempre freschi, mia nonna li conservava così per 1 anno: ora lo faccio da anni anche io!

Le fave e i legumi rappresentano un tesoro di nutrienti, dal gusto genuino e versatile, che arricchisce molte tradizioni culinarie in tutto il mondo. Questi alimenti sono apprezzati non solo per il loro sapore, ma anche per i benefici per la salute che apportano. Per mantenere intatte le loro proprietà e prolungare la loro freschezza […]

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Lidl, questo elettrodomestico multifunzione era proprio quello che ci voleva in cucina e costa appena 59,99 € | Una vera offerta!

Maggio 4, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Lidl, questo elettrodomestico multifunzione era proprio quello che ci voleva in cucina e costa appena 59,99 € | Una vera offerta!

Lidl non smette mai di stupire i suoi consumatori più fedeli. Infatti, pensa sempre a tutti soprattutto per le famiglie che in questo periodo a causa dei rincari dei prezzi sono costrette a risparmiare sulla spesa. Lidl per questa settimana ha messo in offerta un elettrodomestico che potrebbe essere utile a molti in cucina. Lidl, […]

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Non alza la glicemia e il colesterolo, il pane che fa bene al cuore: questa ricetta vale oro!

Maggio 4, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non alza la glicemia e il colesterolo, il pane che fa bene al cuore: questa ricetta vale oro!

Una volta provato il pane di lenticchie non ne potrete più fare a meno, perché è morbido e profumato al punto giusto e fidatevi che non vi accorgerete che non ci sia farina. Infatti, è un prodotto imperdibile di cui vi innamorerete pazzamente e che vorrete sempre avere in tavola. Vedrete che anche la vostra […]

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Ricchissimi di fibre e proteine, questi sono i miei biscotti della colazione: senza farina e zucchero!

Maggio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricchissimi di fibre e proteine, questi sono i miei biscotti della colazione: senza farina e zucchero!

I biscotti di mele e avena sono una vera e propria delizia, nessuno riesce mai a dire di no. Infatti, uno tira l’altro, quindi è superfluo aggiungere che non dureranno molto in dispensa. Basta sentire il loro profumo che durante la cottura si spargerà per la casa a stuzzicare la golosità di tutti. Vedrete che […]

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Sta facendo impazzire tutti a casa questa cheesecake, ne ho rifatta già un’altra subito | Solo 170 Kcal!

Maggio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sta facendo impazzire tutti a casa questa cheesecake, ne ho rifatta già un’altra subito | Solo 170 Kcal!

La cheesecake vi farà letteralmente impazzire, perché si scioglie in bocca e riesce a stuzzicare la golosità di tutti. Infatti, è talmente tanto deliziosa che non le si può resistere nemmeno volendo, è molto meglio di una classica torta e riesce sempre a conquistare chiunque l’assaggi. Indubbiamente, è il dessert perfetto per rendere speciale ogni […]

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Patate a dieta! Nessuno lo sa, ma se le cucini insieme a questi alimenti puoi mangiarle senza problemi anche se vuoi dimagrire!

Maggio 3, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Patate a dieta! Nessuno lo sa, ma se le cucini insieme a questi alimenti puoi mangiarle senza problemi anche se vuoi dimagrire!

Le patate, tubero amato in tutto il mondo, sono un vero e proprio tesoro nutrizionale, ricche di benefici che spaziano dalla fornitura di energia all’apporto di importanti sostanze nutritive. Questo ortaggio versatile può essere una componente preziosa di una dieta equilibrata, offrendo numerosi vantaggi per la salute quando consumato in modo adeguato. Patate a dieta: […]

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    Questi biscotti gelato al caffè sono la mia scoperta estiva...

  • Una pirofila non è bastata: questo sformato di zucchine è finito subito, fila che è una meraviglia e ha solo circa 260 kcal Ago 15

    Lo sformato di zucchine al forno è una ricetta semplice,...

  • Ho imparato a fare le alici marinate al limone con mia madre, ora sono diventate la mia fissa estiva: buone e fresche! Ago 15

    Certe ricette non hanno bisogno di grandi presentazioni… perché sono...

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