
Frullo 2 mele e i fiocchi d’avena e preparo una torta fantastica: la mangio quasi ogni mattina | Solo 160 Kcal!
Gennaio 6, 2024 · Francesca
Tra tutti i dolci di pasticceria casalinga, indubbiamente, la torta di mele e avena è quella più gettonata e soprattutto quella più amata da grandi…

Il rotolo di pandoro al tiramisù, un dolce perfetto per dopo Natale per ridurre le calorie. Ha solo 200 calorie!
Gennaio 5, 2024 · Francesca
Il rotolo di pandoro al tiramisù è un dolce che si rivela perfetto per Natale, soprattutto se si vuole servire qualcosa di estremamente goloso…

Dieta dopo le feste, perdi i chili in eccesso e disintossichi il corpo dalle tossine: il trucchetto della nutrizionista!
Gennaio 5, 2024 · Marilyn Aghemo
Il periodo natalizio, con le sue festività e gli abbondanti banchetti, è spesso seguito da una sensazione di eccesso alimentare e il desiderio di…

La ricetta dello sformato di patate e cipolle, la cena è finita in un attimo!
Gennaio 5, 2024 · Francesca
Volete un piatto entusiasmante che piaccia a tutta la famiglia? Perfetto, lo sformato di patate e cipolle fa al caso vostro perché è davvero…

Cavolo cappuccio, da quando lo insaporisco così lo mangiano tutti a casa | Solo 150 Kcal!
Gennaio 5, 2024 · Francesca
Il cavolo cappuccio in padella è un piatto da leccarsi i baffi, perché è saporito al punto giusto e riesce a stuzzicare deliziosamente qualsiasi…

La torta brownies di pandoro, buonissima per riciclare il pandoro. Solo 170 Kcal!
Gennaio 4, 2024 · Francesca
Le feste natalizie sono giunte al termine e, quasi sicuramente, tutti avranno in casa un pandoro avanzato di cui non si sa bene cosa…

La ricetta della schiacciata di patate, la preparo più volte in settimana e non ne avanza mai una fetta!
Gennaio 4, 2024 · Francesca
La schiacciata di patate è una ricetta quasi più buona della pizza. Pensate che è talmente sfiziosa che vi farà innamorare al primo morso.…

Non è soltanto bello da vedere ma anche tanto tanto buono: questo sformato di broccoli è facilissimo da preparare!
Gennaio 4, 2024 · Francesca
Lo sformato di broccoli vi sorprenderà in maniera positiva, perché è davvero molto gustoso da far gola proprio a tutti. Sicuramente è il secondo…

E’ sempre un piacere mangiare questi biscotti alle mandorle, non c’è farina: ogni volta vanno a ruba!
Gennaio 4, 2024 · Francesca
I biscotti alle mandorle sono perfetti per accompagnare una tazza di latte, di thè o di caffè, così da rendere la prima colazione o…

Dieta dopo Natale, ti fa perdere i chili di troppo accumulati e depura il tuo corpo da tossine!
Gennaio 3, 2024 · Marilyn Aghemo
Dopo il periodo festivo, è comune trovarsi a dover affrontare qualche chilo di troppo accumulato durante le celebrazioni. La biologa nutrizionista Chiara Caffarata offre…