Nei supermercati e discount oggi è possibile trovare sugli scaffali tantissimi prodotti proteici che ci aiutano a raggiungere il fabbisogno giornaliero proteico di cui necessitiamo. Molti di questi prodotti sono preparati senza aggiungere zucchero, un’alternativa quindi più salutare e sana per la nostra dieta. Il consumo di proteine nella dieta ha dimostrato di: 1. Rafforzare […]
Se non avete ancora provato la marmellata di uva nera è giunto il momento di farlo. Inoltre è pure la stagione giusta visto che questo tipo di frutta si reperisce facilmente. In questo modo, avrete una confettura da spalmare sui pancake, torte o sulle fette biscottate a colazione, oppure per farcire lo yogurt al naturale […]
Le pizzette di zucchine sono il secondo piatto più buono, gustoso e delizioso che vi capiterà di mangiare, perché stuzzicano il palato sia di grandi che piccini. Tra l’altro, non sono perfette solamente per regalare un tocco di colore ai vostri pranzi e alle vostre cene, in quanto renderanno super innovativo, unico e inimitabile addirittura […]
Preferite le colazioni e gli spuntini salati a quelli dolci? Per rendere questi momenti più speciali vi consigliamo le frittelle di farina d’avena e zucca. Oltre ad essere molto buone sono anche particolarmente salutari, così non solo soddisferete il palato ma farete anche del bene al vostro organismo. Sicuramente, la vostra famiglia apprezzerà e fidatevi […]
Gli italiani amano fare la spesa presso Lidl, così come in altri discount, per tantissimi motivi. Infatti Lidl mette a disposizione della clientela prezzi competitivi e convenienti su molti prodotti, così da risparmiare sulla spesa. Inoltre questo discount offre regolarmente offerte speciali e promozioni su una vasta gamma di prodotti. Da Lidl è possibile trovare […]
Dolci e dieta non vanno molto d’accordo e chi cerca costantemente di mantenersi in forma lo sa bene, però ogni tanto un peccatuccio di gola migliora l’umore. Per evitare conseguenze e rimpianti, il dessert cremoso di avena e yogurt è quello che vi serve per deliziare il palato e limitare il numero di calorie assunte, […]
Con i biscotti alle mele, sicuramente, la prima colazione non vi sarà mai apparsa più golosa e stuzzicante, perché un solo morso vi darà una carica di energia. Ovviamente, sono perfetti pure per fare una merenda nutriente e appagante. Tutti ne andranno matti, tanto è vero che non comprerete più perché grandi e piccoli preferiranno […]
Siete in cerca di idee per risolvere con gusto la cena? Le polpette di peperoni vi possono aiutare, in quanto sono talmente buone che una tira dietro l’altra. Addirittura i bambini non sapranno resistere, infatti vi sorprenderanno piacevolmente in quanto mangeranno volentieri, tra l’altro non facendo capricci. Quindi, non ci sono dubbi che questa è […]
Con la fiammata inflazionistica in atto anche il prezzo del gelato ha subito un incremento vertiginoso. Negli ultimi 20 anni si è registrato un assurdo aumento del prezzo del gelato. Ad impattare sul prezzo del gelato è il trend inflazionistico, ma anche la shrinkflation: ciò implica che i gelati costano di più, ma la quantità […]
I biscotti alle mandorle e yogurt sono l’ideale per la colazione, perché nonostante da soli siano buonissimi sono ancora meglio con la marmellata o della crema spalmabile proteica, rivelandosi un’alternativa alle fette biscottate. Sicuramente, la loro fragranza vi lascerà a bocca aperta e non vi farà pentire di averli provati, anzi, probabilmente vorrete trovarli sempre […]
