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Rustica di zucchine, per farla dietetica ma saporita mia suocera la prepara così | Solo 160 Kcal!

Luglio 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rustica di zucchine, per farla dietetica ma saporita mia suocera la prepara così | Solo 160 Kcal!

La rustica di zucchine al forno è un piatto super delizioso, che verrà apprezzato tanto dai grandi quanto dai bambini. Infatti, non avrete nemmeno bisogno di dover chiamare a tavola la vostra famiglia, in quanto arriveranno in cucina di corsa attirati dal suo fantastico profumo. La ricetta è stata realizzata da mia suocera e invito […]

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Questa torta non mi stanca mai! La preparo con 3 mele, mia nonna me la faceva spesso | Solo 180 Kcal!

Luglio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta non mi stanca mai! La preparo con 3 mele, mia nonna me la faceva spesso | Solo 180 Kcal!

Per una colazione, una merenda oppure un dopo cena goloso, che vi faccia esplodere il palato di gioia, indubbiamente, ci vuole una buona torta di mele. Infatti, questo dolce nonostante sia il più classico di tutti resta comunque il più gettonato e amato da tutti. Inoltre, è il metodo migliore e intelligente per riuscire a […]

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Questa mattina ho fatto una colazione super con questa torta in tazza: si cuoce in 5 minuti!

Luglio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa mattina ho fatto una colazione super con questa torta in tazza: si cuoce in 5 minuti!

La torta in tazza con avena, banane e cioccolato è veramente strepitosa, tanto è vero che l’amerete fin dal primo assaggio e non ve la scorderete più. Sicuramente, è perfetta per fare una super prima colazione, visto che vi darà una carica di energia che vi aiuterà ad arrivare fino a pranzo senza fame. Poi, […]

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Pane allo yogurt light, 2 ingredienti e senza lievitazione. Ha solo 150 calorie!

Luglio 27, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane allo yogurt light, 2 ingredienti e senza lievitazione. Ha solo 150 calorie!

Sicuramente, sarà capitato a tutti di arrivare all’ora di cena e accorgersi di essere senza pane, ovviamente questo è un gran un bel guaio ma fortunatamente risolvibile, come? Semplice, con preparando il pane alla yogurt, senza lievito né sale cotto in padella. Si tratta di una preparazione davvero molto semplice, che non richiede nessuna lievitazione […]

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Formiche in cucina, con questo antico rimedio finalmente me ne sono sbarazzata | Me lo ha svelato la mia nonna!

Luglio 27, 2023Maria Di BiancoFai Da TeNewsRimedi naturali
Formiche in cucina, con questo antico rimedio finalmente me ne sono sbarazzata | Me lo ha svelato la mia nonna!

La presenza delle formiche in casa è uno dei problemi più comuni durante i mesi estivi. Le stanze più aperte verso l’esterno e gli eventuali resti di cibo che possono trovarsi soprattutto in cucina attirano questi insetti. Conviene quindi conoscere una serie di accorgimenti, consigli e rimedi casalinghi per evitare che le formiche entrino in cucina o, se già […]

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Questa torta è perfetta per chi è a dieta, la preparo con l’avena, yogurt e mirtilli | Solo 140 Kcal!

Luglio 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta è perfetta per chi è a dieta, la preparo con l’avena, yogurt e mirtilli | Solo 140 Kcal!

La torta di avena, yogurt e mirtilli vi farà innamorare al primo morso, perché è davvero squisita e la potrete mangiare anche ogni giorno. Infatti, è perfetta per essere consumata in qualsiasi momento così da regalarvi una bella coccola. Sicuramente, le vostre colazioni e le vostre merende saranno molto più entusiasmanti e decisamente meno banali, […]

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Parmigiana di zucchine, metto tutto a crudo e inforno: la cena è pronta in soli 45 minuti | Solo 200 Kcal!

Luglio 27, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Parmigiana di zucchine, metto tutto a crudo e inforno: la cena è pronta in soli 45 minuti | Solo 200 Kcal!

La parmigiana di zucchine è il secondo più sfizioso che esista, una volta provata non si riesce più a smettere di mangiarla. Infatti, renderà i vostri pasti decisamente più appetitosi, nemmeno i bambini faranno storie. Fidatevi, la cucinerete spesso e volentieri! E, soprattutto, non vi stuferà. I vostri ospiti vi chiederanno la ricetta, in quanto […]

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Rotolo di melanzane, non ho fritto niente: ora tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 180 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rotolo di melanzane, non ho fritto niente: ora tutti vogliono rubarmi la ricetta | Solo 180 Kcal!

La soddisfazione che vi darà il rotolo di melanzane, sicuramente, non la troverete con nessun altro piatto perché è un piccolo ma gustoso capolavoro. Infatti, strano ma vero, piacerà addirittura ai più piccoli di casa che vi chiederanno di cucinarlo spesso. Indubbiamente, grazie a questa ricetta servirete una cena che risulterà ancora più deliziosa della […]

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Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sostituisco farina e zucchero con 2 mele grattugiate: la preparo con 3 ingredienti | Solo 140 Kcal!

Avete voglia di dolce ma non avete fatto la spesa? Non c’è problema, perché con soli tre ingredienti potrete gustarvi una fantastica torta di mele e yogurt greco in tazza (mug cake). Sostanzialmente, è un dessert in tazza senza farina che vi farà riscoprire la gioia di coccolarvi il palato in ogni momento della giornata, […]

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Con questo caldo preparo un dessert freddo alle fragole cremosissimo con poche calorie | Solo 90 Kcal!

Luglio 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo caldo preparo un dessert freddo alle fragole cremosissimo con poche calorie | Solo 90 Kcal!

Siete particolarmente golosi? Sicuramente il dessert alle fragole vi ingolosirà tanto e lo mangerete con vero piacere. Infatti, si tratta di un semifreddo che può rendere leggermente più sopportabile il caldo di questi giorni, regalandovi una bella sensazione di freschezza che contrasterà con gioia l’afa. Sicuramente, è l’ideale per una buona e sana merenda ma […]

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    La lasagna keto di zucchine o melanzane è una versione...

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    La ciambella salata con zucchine, prosciutto cotto e provola è...

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