
Frutta e verdura, questi sono quelli più contaminati da pesticidi: li porti sempre a tavola | La classifica!
Maggio 11, 2023 · Maria Di Bianco
Ogni anno la ong statunitense Environmental Working Group rende noto il suo report su frutta e verdura più sporca, ovvero maggiormente contaminata da pesticidi…

Patate, carote e zucchine: preparo delle frittelle golosissime per tutta la famiglia | Solo 65 Kcal!
Maggio 11, 2023 · Francesca
Con pochi e semplici ingredienti realizzerete le frittelle di patate, carote e zucchine da leccarsi i baffi e che renderà speciale ogni vostro singolo…

Mele, avena e noci: questa torta la mangio sempre quando sono a dieta: è buonissima | Solo 190 Kcal!
Maggio 11, 2023 · Francesca
La torta di mele con fiocchi d’avena e noci delizierà tutta la famiglia, perché non è la classica e banale ricetta che alla lunga…

In pochi minuti e senza usare la farina preparo degli stuzzichini salati favolosi | Vanno a ruba!
Maggio 11, 2023 · Francesca
Al posto del pane, giusto per dare un tocco di sfiziosità ai vostri antipasti, non sarebbero male i grissini all’aglio che rendono ogni cosa…

Questa torta di mele sembra una crema, la preparo così: è facilissimo | Solo 180 Kcal!
Maggio 10, 2023 · Francesca
La torta di mele cremosa, una vera chicca da non perdersi, stuzzicherà la golosità pure di chi goloso non lo è affatto, perché è…

Le melanzane al sugo le cucino così, le uso per farcire e condire tutto: sono deliziose | Solo 140 Kcal!
Maggio 10, 2023 · Francesca
Che sia per contorno, per pranzo oppure per cena è sempre il momento giusto per delle buone melanzane in padella al sugo. Infatti, non…

Zucchine e carote, preparo in pochi minuti delle frittelle fantastiche per cena | Solo 55 Kcal!
Maggio 10, 2023 · Francesca
Le frittelle di zucchine e carote sono un finger food molto versatile, in quanto le si possono servire come antipasto, come pranzo oppure come…

Ho preparato un rotolo salato con 4 patate e l’ho farcito con melanzane e prosciutto | Solo 190 Kcal!
Maggio 9, 2023 · Francesca
Il rotolo di patate ripieno con melanzane, prosciutto e formaggio è super gustoso e facile da preparare, inoltre riesce ad accontentare tutti. Sicuramente, a renderlo…

Questi pancake li preparo soltanto con 2 ingredienti: non c’è farina, latte e zucchero | Solo 30 Kcal!
Maggio 9, 2023 · Francesca
Volete una colazione salutare, energetica e decisamente golosa? Perfetto, i pancake alla banana è la ricetta giusta che state cercando. Sono dolci e morbidi…

La mia amica mi ha svelato la sua ricetta della torta di mele: è andata a ruba | Solo 180 Kcal!
Maggio 9, 2023 · Francesca
La torta di mele è uno dolce a cui non si riesce mai a dire di no. Infatti, concedersene una fetta per la colazione…