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Torta di ricotta e yogurt, ha solo 150 Kcal ed è così cremosa che si scioglie in bocca!

Novembre 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di ricotta e yogurt, ha solo 150 Kcal ed è così cremosa che si scioglie in bocca!

Dopo un’ottima cena, ovviamente, ci vuole un buon dessert per concludere bene il pasto e soddisfare il palato, lasciando in questo modo tutti gli ospiti a bocca aperta. E, indubbiamente, l’ideale è una buona torta di ricotta e yogurt, la quale possiede una sofficità tale da renderla davvero molto irresistibile. In quanto, nessuno ha mai […]

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Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!

Novembre 22, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!

Sicuramente, sedersi a tavola davanti a un bel piatto profumato e sfizioso ha un altro sapore, perché anche se si ha poca fame in questo modo l’appetito viene lo stesso stuzzicato. E, con le bombe di ricotta e patate la cena diventerà un momento super strepitoso da condividere con tutta la famiglia. La quale, apprezzerà […]

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Dessert freddo al cocco 3 ingredienti, si prepara al volo e con pochissime calorie, 70 Kcal!

Novembre 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert freddo al cocco 3 ingredienti, si prepara al volo e con pochissime calorie, 70 Kcal!

Vi è mai capitato di avere voglia di mangiare un dolcetto ma, contemporaneamente, di non volervi mettere ai fornelli? Probabilmente, la risposta a questa domanda potrebbe essere assolutamente affermativa. In questi casi le opzioni sono solo due, ovvero ignorare la propria golosità oppure cercare e trovare qualcosa che non debba essere per forza cucinato. Il […]

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Crema dolce alla carota, un dolce cremoso che vi farà impazzire. Solo 150 Kcal!

Novembre 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema dolce alla carota, un dolce cremoso che vi farà impazzire. Solo 150 Kcal!

I dolci al cucchiaio, sicuramente, possono essere quelli più golosi e super irresistibili che esistano, in quanto riescono sempre a regalare una soddisfazione unica subito dopo il primo assaggio. Infatti, con la crema dolce alla carota ci sarà più di una persona che ci perderà la testa. Perché, è talmente buona e gustosa che riuscirà […]

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Pizza liquida, l’impasto di 5 minuti per chi non ha tempo in cucina. Solo 160 Kcal!

Novembre 21, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza liquida, l’impasto di 5 minuti per chi non ha tempo in cucina. Solo 160 Kcal!

Siete alla ricerca di una preparazione diversa dal solito? Bene, se la vostra risposta è si allora siete capitati nel posto giusto. Perché, qui troverete una ricetta buona e curiosa. Ovvero quella della pizza liquida, che non vi farà assolutamente rimpiangere quella tradizionale, anzi molto probabilmente la troverete anche più gustosa e invitante di quella […]

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Zenzero, aglio e miele: un potente rimedio per abbassare il colesterolo alto

Novembre 21, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Zenzero, aglio e miele: un potente rimedio per abbassare il colesterolo alto

Il colesterolo alto può portare alla comparsa di malattie cardiovascolari, le più mortali al mondo, quindi è necessario tenerne sotto controllo i livelli per evitare complicazioni. La miscela di zenzero, aglio e miele può essere un buon rimedio per il colesterolo alto. Per questo motivo molte persone sono incoraggiate a prepararlo e ad inserirlo nella propria […]

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Meningite, 5 sintomi iniziali che il corpo ti invia per riconoscerla all’istante

Novembre 21, 2021Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Meningite, 5 sintomi iniziali che il corpo ti invia per riconoscerla all’istante

La meningite è un’infezione del SNC che può causare gravi complicazioni se non trattata in tempo. Pertanto, dobbiamo essere attenti ai sintomi che possono darci indicazioni sin dall’inizio. Le infezioni del sistema nervoso centrale presentano quadri clinici diversi causati da diversi microrganismi come batteri, virus, funghi e parassiti. Queste infezioni sono importanti, poiché spesso possono portare a […]

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Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!

Novembre 20, 2021FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!

Volete portare a tavola un piatto unico e davvero super sfizioso? Provate il cavolfiore gratinato con prosciutto cotto e formaggio, il quale avrà il potere di lasciarvi a bocca aperta. Infatti, non ci sono dubbi che piacerà a tutti quanti e nessuno si lamenterà della cena, anzi, addirittura i più piccoli di casa puliranno il […]

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Torta di mele alla ricotta, ha solo 155 calorie. Non avrai più sensi di colpa!

Novembre 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele alla ricotta, ha solo 155 calorie. Non avrai più sensi di colpa!

A colazione, oppure per merenda, fa sempre piacere mangiare un dolcetto così da fare il pieno di energie. L’ideale, in questo specifico caso la torta di mele alla ricotta è la scelta migliore per iniziare al meglio la giornata. Perché, è talmente tanto squisita che riuscirà a lasciarvi letteralmente esterrefatti. Infatti, conquisterete oltre ogni vostra […]

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Biscotti alle noci: ricchi di grassi buoni, ma senza farina. Solo 2 ingredienti!

Novembre 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle noci: ricchi di grassi buoni, ma senza farina. Solo 2 ingredienti!

Quando si mangia un dolcetto, generalmente, subito dopo vengono i sensi di colpa perché si è ceduto a un piccolo peccato di gola. Il quale, potrebbe molto seriamente compromettere gli sforzi della dieta. Ma, se farete i biscotti con frutta secca non avrete nessun problema perché sono molto leggeri. In quanto, per realizzarli occorrono le […]

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  • Questo è il mio pasto salva-linea: pieno di proteine e fibre, super saziante e così buono che non sembra nemmeno ‘fit’ (solo 620 Kcal!) Ott 22

    Per un pranzo o una cena diversa dal solito, dove...

  • Sono una nutrizionista e da quando ho scoperto questa torta di mele e noci, quella della nonna è passata in seconda fila: è leggera, dolcissima al punto giusto e ha solo 170 Kcal a fetta! Ott 22

    La torta di mele, specialmente quella che veniva preparata dalla...

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