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Patate e peperoni, i burger più buoni e saporiti che ho mai assaggiato. Solo 130 Kcal!

Luglio 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e peperoni, i burger più buoni e saporiti che ho mai assaggiato. Solo 130 Kcal!

Per non mangiare sempre carne, si può optare per una variante vegetariana come i burger di patate e peperoni, che sono altrettanto sfiziosi. Infatti, possiedono un sapore davvero unico e la loro croccantezza è una vera gioia per il palato, tanto è vero che tutta la famiglia vi chiederà di prepararli spesso e volentieri durante […]

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Petto di pollo congelato? Nessun problema, ecco come prepararlo per cena gustosa, dietetica e veloce

Luglio 16, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Petto di pollo congelato? Nessun problema, ecco come prepararlo per cena gustosa, dietetica e veloce

È ora di preparare da mangiare, ma vi siete dimenticati di scongelare la carne? Non vi preoccupate, in questo caso potrete grattugiare i petti di pollo congelati per una cena gustosa e veloce. Più precisamente, grazie a questa ricetta porterete a tavola delle buonissime frittelle che piaceranno a tutti! Senza contare che non vi dovrete […]

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2 uova e 1 sola banana: ti svelo questa deliziosa ricetta che si prepara in 5 minuti. Solo 120 Kcal

Luglio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 uova e 1 sola banana: ti svelo questa deliziosa ricetta che si prepara in 5 minuti. Solo 120 Kcal

La ricetta dei pancake alla banana, in un lasso di tempo ragionevolmente breve, vi consentirà di gustarvi una prima colazione sana e genuina. Infatti, otterrete un dessert estremamente goloso e soprattutto dietetico che vi permetterà di commettere un peccatuccio di gola pure se state seguendo una dieta. Senza contare che grazie alla presenza della frutta […]

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Non ho mai assaggiato delle polpette così buone | Vi serviranno 3 melanzane: solo 50 Kcal

Luglio 15, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non ho mai assaggiato delle polpette così buone | Vi serviranno 3 melanzane: solo 50 Kcal

Le verdure sono degli alimenti che non tutti sanno apprezzare, questo probabilmente è dovuto al fatto che vengono sempre proposte in modo poco invitante, così da scoraggiare grandi e piccini dall’assaggiarle. Ma, grazie alla ricetta delle polpette di melanzane alla calabrese tutti mangeranno con entusiasmo. In quanto, questo è un piatto decisamente buono e sfizioso […]

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Sembra una focaccia ma non lo è! Vi serviranno 3 patate per prepararla, ha solo 220 Kcal

Luglio 15, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sembra una focaccia ma non lo è! Vi serviranno 3 patate per prepararla, ha solo 220 Kcal

Decidere cosa preparare per cena, a maggior ragione quando si ha poco tempo, potrebbe essere un grosso problema ma facilmente risolvibile con la ricetta giusta, ovvero, quella della schiacciata di patate. La si prepara in pochi minuti, senza lievito e con estrema facilità vi permetterà di portare in tavola un piatto buono, sfizioso e appetitoso. […]

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Biscotti, biscotti e ancora biscotti. La ricetta di mia nonna fa gola proprio a tutti | Tutti la vogliono

Luglio 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti, biscotti e ancora biscotti. La ricetta di mia nonna fa gola proprio a tutti | Tutti la vogliono

I biscotti all’arancia e cioccolato non sono solo molto facili da preparare, perché la loro gustosità li rende talmente tanto irresistibili da far felice il palato. Sicuramente, piaceranno a tutti così grandi e piccini avranno a loro disposizione dei dolcetti deliziosi con cui fare colazione. Così da evitare anche i classici prodotti confezionati che si […]

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Polpette al tonno, mai fatte così buone! La ricetta di mia nonna ha lasciato tutti a bocca aperta, solo 80 Kcal

Luglio 14, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al tonno, mai fatte così buone! La ricetta di mia nonna ha lasciato tutti a bocca aperta, solo 80 Kcal

Per un secondo piatto sfizioso, con il quale conquisterete tutta la famiglia, le polpette al tonno e philadelphia sono indubbiamente la scelta perfetta. Infatti, in questo modo riuscirete a fare mangiare il pesce ai più piccoli di casa, così da apportare al loro organismo tanti benefici, perché, questo è un alimento estremamente ricco di Omega […]

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Biscotti alla panna acida, senza burro ma buoni come li faceva la mia nonna! Solo 55 Kcal

Luglio 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla panna acida, senza burro ma buoni come li faceva la mia nonna! Solo 55 Kcal

Per accompagnare una tazza di caffè, o di thè, magari al mattino prima di uscire di casa, i biscotti alla panna acida sono perfetti, in quanto, sono morbidi e golosi al punto giusto per la prima colazione. Prepararli non è assolutamente difficile e il procedimento è anche abbastanza veloce. Quindi se non siete proprio degli […]

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Petto di pollo al limone: la scaloppina buona, saporita e anche dietetica piace proprio a tutti. Solo 150 Kcal!

Luglio 14, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Petto di pollo al limone: la scaloppina buona, saporita e anche dietetica piace proprio a tutti. Solo 150 Kcal!

Il petto di pollo al limone è un secondo piatto davvero incredibile, perché grazie alla sua semplicità regala comunque un gusto intenso che piacerà a tutti quanti. Poi, questa è una carne bianca decisamente magra con pochi grassi, zero colesterolo e con una ricchezza di proteine, di Vitamine, di Zinco, di Ferro, di Rame, di […]

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Il pesto di fiori di zucca: buono, dietetico e con poco olio. Provate a farlo così, ha solo 170 Kcal!

Luglio 13, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pesto di fiori di zucca: buono, dietetico e con poco olio. Provate a farlo così, ha solo 170 Kcal!

Quando si organizza un aperitivo con i propri amici, ovviamente, oltre a deliziare gli ospiti si vuole anche sorprenderli proponendogli un qualcosa che non hanno mai assaggiato, così da lasciarli senza fiato. E, con il pesto di fiori di zucca e mandorle ci riuscirete sicuramente. Perché, realizzerete un condimento cremoso, delicato e talmente raffinato da […]

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    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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