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Melanzane ripiene, sono così buone e leggere che le mangerai più volte a settimana!

Luglio 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane ripiene, sono così buone e leggere che le mangerai più volte a settimana!

Le melanzane al forno con ripieno alla caprese non sono solo molto buone, ma anche leggere così pure coloro che sono a dieta possono mangiarle con tranquillità. Indubbiamente, questa ricetta è la migliore alternativa tra la cottura alla griglia e la frittura. Perché, da la possibilità di scegliere se prepararle in bianco oppure se condirle […]

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Latte e farina, le ciambelle al forno sono così soffici e buone che le mangerai ogni mattina. Solo 180 Kcal!

Luglio 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e farina, le ciambelle al forno sono così soffici e buone che le mangerai ogni mattina. Solo 180 Kcal!

Per una colazione, o una merenda, golosa ma contemporaneamente leggera le ciambelle al forno sono perfette! E, fidatevi, una volta assaggiate non ne potrete più fare a meno, in quanto sono buonissime. Prepararle, contrariamente a quello che si potrebbe credere, è relativamente semplice e veloce, senza contare che occorrono anche pochi ingredienti come il latte […]

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3 patate, 2 zucchine e 1 tazza di farina: ecco come preparo la mia focaccia di verdure dietetica | Solo 250 Kcal!

Luglio 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
3 patate, 2 zucchine e 1 tazza di farina: ecco come preparo la mia focaccia di verdure dietetica | Solo 250 Kcal!

Per una cena a base di verdure, che possa piacere anche ai bambini, la focaccia di patate e zucchine è sicuramente l’ideale, in quanto, vi farà riscoprire il piacere che solo i piatti semplici regalano. Inoltre, questa ricetta è una valida alternativa per mangiare le verdure in maniera sfiziosa e gustosa, soprattutto per i più […]

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La torta al limone senza burro: sofficissima e leggera con sole 190 calorie!

Luglio 30, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone senza burro: sofficissima e leggera con sole 190 calorie!

La torta al limone è una ricetta leggera e nutriente che piacerà sia ai grandi che ai piccoli. L’aggiunta di scorza di limone e uno yogurt al limone conferisce un aroma incredibile alla torta, ma possiamo farla anche con uno yogurt bianco normale. Possiamo anche aggiungere la scorza d’arancia per fare invece una torta all’arancia. […]

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Spuntino dolce, questo è il migliore: ma solo se ne mangi meno di 200 grammi (e non è la frutta) | Corri a riempire il carrello!

Luglio 30, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Spuntino dolce, questo è il migliore: ma solo se ne mangi meno di 200 grammi (e non è la frutta) | Corri a riempire il carrello!

Lo yogurt è attualmente uno degli alimenti più popolari e consumati nel mondo. Nonostante esistano vari tipi di yogurt, le attuali evidenze scientifiche hanno disdegnato varie preparazioni come scremato, zuccherato e altre varianti più o meno artificiali. Lo yogurt bianco, e soprattutto lo yogurt greco, sono le opzioni migliori da consumare. Infatti, è noto che lo yogurt naturale […]

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Torta allo yogurt, ecco come farla così alta e morbida | E’ proprio buona, solo 165 Kcal!

Luglio 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt, ecco come farla così alta e morbida | E’ proprio buona, solo 165 Kcal!

Buona, soffice e leggera, ecco tre aggettivi per descrivere la torta allo yogurt che vi farà letteralmente impazzire, tanto e vero che la preparerete addirittura tutti i giorni senza stancarvene. Indubbiamente, è perfetta per la colazione così da scacciare con golosità le ultime tracce di sonno, iniziando la giornata in modo super energico e meraviglioso. […]

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1 chilo di patate, ecco come preparo il gateau | Quando lo faccio così finisce in un baleno | Solo 210 Kcal!

Luglio 30, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
1 chilo di patate, ecco come preparo il gateau | Quando lo faccio così finisce in un baleno | Solo 210 Kcal!

Per una cena gustosa, dove anche il palato più difficile da accontentare rimarrà soddisfatto, ci vuole il gateau di patate ripieno di ricotta e spinaci. Indubbiamente, oltre ad essere un piatto gustoso è anche nutriente e sano. La preparazione è semplicissima ed anche veloce. Così se non avete tempo di preparare un piatto elaborato, potete ripetere […]

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3 chili di anguria e niente più: ecco cosa ci preparo | Tutti ne vanno matti, ha solo 110 Kcal!

Luglio 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 chili di anguria e niente più: ecco cosa ci preparo | Tutti ne vanno matti, ha solo 110 Kcal!

Il miele di anguria o marmellata è un preparato senza zuccheri aggiunti (la frutta ne contiene già di suo naturalmente), al 100% vegano e di una dolcezza unica. Fresco, goloso ed estremamente delizioso da togliere il fiato! Indubbiamente, se non l’avete anche provato dovreste rimediare e non ve ne pentirete, in quanto lo amerete dalla prima […]

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Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versate l’impasto allo yogurt e frutti di bosco nello stampo e infornate. Ha solo 160 Kcal!

Per un dolce completamente diverso dal solito, che riuscirà a ingolosire tutti quanti, la torta allo yogurt e frutti di bosco è super perfetta! Perché, oltre a sciogliersi in bocca possiede un profumo talmente tanto avvolgente che, di conseguenza, la rende irresistibile. Inoltre, la presenza dello yogurt permette di apportare non pochi benefici all’organismo, in […]

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Bicarbonato nel frigo, lascialo lì tutta la notte: pazzesco | Non sai quanti soldi risparmio alla fine del mese!

Luglio 29, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Bicarbonato nel frigo, lascialo lì tutta la notte: pazzesco | Non sai quanti soldi risparmio alla fine del mese!

I cattivi odori nel frigorifero sono un problema molto comune, soprattutto in estate a cause delle alte temperature. Prima di conoscere le migliori soluzioni per evitarlo, è importante sottolineare che i cattivi odori che emana un frigorifero non sono necessariamente legati al suo funzionamento. Alcuni dei motivi per cui il frigorifero potrebbe rilasciare cattivi odori […]

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  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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