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Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Per riuscire a fare felice tutta la famiglia, sicuramente, è indispensabile portare a tavola qualcosa di così sfizioso e goloso da togliere il fiato. Il problema, però è che non è una cosa semplicissima. A meno che, ovviamente, non si abbia in mano la ricetta giusta! Perché, con la pizza di zucchine senza farina avrete […]

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Pancake soffici e alti che si sciolgono in bocca, solo 75 Kcal. Deliziosi!

Novembre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake soffici e alti che si sciolgono in bocca, solo 75 Kcal. Deliziosi!

Per fare un’ottima colazione, che consenta anche di ricaricare le batterie, ci vogliono i pancake che si sciolgono in bocca. I quali, sono talmente buoni e gustosi che vi lasceranno letteralmente senza fiato. Infatti, grazie a questi deliziosi dolcetti alzarvi dal letto alla mattina sarà molto meno traumatico. In quanto, troverete sulla tavola un’ottima preparazione […]

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Frittata in forno, la cena veloce per chi non ha tempo di cucinare. Solo 270 Kcal!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Frittata in forno, la cena veloce per chi non ha tempo di cucinare. Solo 270 Kcal!

Per portare in tavola un pasto veloce, ricco di gusto, ma soprattutto sfizioso basta davvero pochissimo, perché con un po’ d’inventiva il pranzo (oppure la cena) può diventare uno di quei momenti indimenticabili. Ma qual è la ricetta giusta per ottenere questo risultato? Sicuramente quella della frittata in forno, che è talmente buona da lasciare […]

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Torta al latte caldo altissima e soffice, avete mai provato questa ricetta? Ha solo 180 Kcal!

Novembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte caldo altissima e soffice, avete mai provato questa ricetta? Ha solo 180 Kcal!

Tra tutti i dolci che avete provato a colazione, sicuramente, manca una golosissima torta al latte caldo che vi conquisterà subito dopo il primo assaggio. E’ talmente soffice da sciogliersi in bocca. Infatti, questo è il dessert ideale per iniziare la giornata con un bel sorriso e scacciare le ultime tracce di sonno. Tanto è […]

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Torta di patate ripiena, ve ne innamorerete dopo il primo morso. Solo 220 Kcal!

Novembre 7, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate ripiena, ve ne innamorerete dopo il primo morso. Solo 220 Kcal!

La solita colazione a base di latte, caffè o thè accompagnati da una fetta di torta vi hanno stancato? Volete provare qualcosa di diverso e magari salato? Se la vostra risposta è si, allora siete nel posto giusto. Perché, potete provare la sfiziosa ricetta della torta di patate ripiena che sicuramente non vi deluderà, in quanto […]

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Dolce solo pasta sfoglia, arrotolate e infornate, è spettacolare. Solo 180 Kcal!

Novembre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce solo pasta sfoglia, arrotolate e infornate, è spettacolare. Solo 180 Kcal!

Grazie alla pasta sfoglia con 1 uovo, senza ombra di dubbio, non avrete più la necessità di recarvi al supermercato e avrete anche un preparato più sano, genuino e soprattutto più buono e gustoso da usare. Infatti, otterrete dei risultati che andranno ben oltre le vostre più rosee aspettative. E, di conseguenza, non potrete più […]

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Riso rosso: abbassa il colesterolo, regola la glicemia e ha un effetto saziante

Novembre 7, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Riso rosso: abbassa il colesterolo, regola la glicemia e ha un effetto saziante

Il riso rosso ha molti più benefici di quanto tu possa immaginare per l’organismo. Questo cereale mantiene intatte tutte le sue proprietà. La sua qualità è senza dubbio superiore a quella del riso bianco. È un prodotto completo, poiché non è sottoposto al processo di raffinazione. In generale, il riso è un cereale che fornisce energia e […]

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Come abbassare il colesterolo alto? 5 cibi che ti aiuteranno a farlo se li prendi così!

Novembre 6, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Come abbassare il colesterolo alto? 5 cibi che ti aiuteranno a farlo se li prendi così!

Per mantenere stabili i livelli di colesterolo, dobbiamo prenderci cura della nostra dieta, ma abbinarla anche all’attività fisica e ad uno stile di vita sano in generale. Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel sangue. Sebbene il corpo produca tutto il colesterolo di cui ha bisogno, purtroppo è possibile assumerlo anche attraverso gli […]

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Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Novembre 6, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Per delle ricette sfiziose e completamente diverse dal solito, sicuramente, può essere preso in considerazione il cavolfiore grattugiato. Grazie al quale porterete in tavola qualcosa di diverso e saporito. Sostanzialmente, si tratta di realizzare un riso di cavolfiore che potrete utilizzare come meglio preferite, stuzzicando così il vostro palato insieme a quello di tutta la […]

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Torta di mele golden, 5 mele e pochissima farina, davvero deliziosa. Solo 145 Kcal!

Novembre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele golden, 5 mele e pochissima farina, davvero deliziosa. Solo 145 Kcal!

Il nostro Paese, indubbiamente, offre una vasta scelta di ricette tra cui scegliere per fare un buon dolcetto, il quale potrà essere gustato e apprezzato in ogni singolo momento della propria giornata. Ma, per lasciare tutti completamente senza fiato ci vuole la torta di mele golden, che è talmente deliziosa da rivelarsi quasi irresistibile.  Infatti, […]

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    La pizza di verdure è un piatto strepitoso, decisamente più...

  • Non pensavo che con solo 2 carote si potessero fare biscotti così buoni: senza burro, senza farina 00 e con appena 60 kcal l’uno. Ott 21

    I biscotti alle carote sono dei dolcetti che si sposano...

  • Da quando preparo questa zuppa di lenticchie a cena mi sento più leggera (e ho pure perso peso senza accorgermene): mi ha aiutata a sgonfiarmi e a dormire meglio! Ott 21

    Devo confessarlo: questa zuppa di lenticchie con verdure e quinoa...

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