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Senza farina, burro e né latte, i biscotti al cocco che si sciolgono in bocca. Solo 70 calorie!

Novembre 29, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro e né latte, i biscotti al cocco che si sciolgono in bocca. Solo 70 calorie!

Un piccolo dolce è sempre qualcosa di gratificante. Si è molto discusso sull’argomento, e si è dovuto ammettere che il sapore dolce, stimolando le endorfine, riesce a rendere speciale anche un piccolo momento di condivisione. Assaggiare un biscotto morbido che si scioglie in bocca è un piacere che ha poche alternative valide. Se poi quel […]

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Senza uova, latte e né zucchero: la crema di mele di 90 calorie per farcire quello che vuoi!

Novembre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza uova, latte e né zucchero: la crema di mele di 90 calorie per farcire quello che vuoi!

Se cercate una preparazione sana, buona e leggera allora la crema alle mele senza uova e zucchero può fare al caso vostro, in quanto possiede pochissime calorie e permette di farcire qualsiasi dolce. Infatti, grazie a questa golosissima crema anche chi è a dieta potrà conscendersi un piccolo peccato di gola. Oltretutto senza nemmeno sentirsi […]

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La torta cookie in tazza, senza latte e burro, pronta in 6 minuti e ha solo 180 calorie!

Novembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta cookie in tazza, senza latte e burro, pronta in 6 minuti e ha solo 180 calorie!

I più golosi, sicuramente, sentendo parlare della torta cookie in tazza avranno l’acquolina in bocca, in quanto questo è un dolce davvero strepitoso a cui è davvero molto difficile resistere. Inoltre, non è solamente buona ma anche super facile e veloce da preparare, perché contrariamente a quello che potrete pensare non cuoce nel forno tradizionale […]

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La pizza senza farina, 4 ingredienti e che si prepara in 3 passi. Ha solo 120 calorie!

Novembre 28, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza senza farina, 4 ingredienti e che si prepara in 3 passi. Ha solo 120 calorie!

Per chi segue un regime alimentare dietetico, dove l’assunzione dei carboidrati non deve essere alto, la pizza senza farina può essere la soluzione ideale per poter mangiare qualcosa di buono e goloso, senza poi sentirsi in colpa. Inoltre, la sua preparazione è davvero molto facile, infatti per impastare vi basteranno solamente 3 passaggi! Senza contare […]

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5 mele e 1 yogurt, la torta della mamma che si scioglie in bocca. Ha solo 130 calorie!

Novembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
5 mele e 1 yogurt, la torta della mamma che si scioglie in bocca. Ha solo 130 calorie!

Le mele sono un frutto molto ricco di pectina, la quale altro non è che una fibra naturale il cui compito è quello di mantenere sotto controllo il livello di glicemia, garantendone un assorbimento continuo ma graduale. Tra l’altro, grazie alla loro alta concentrazione di acqua (circa l’84-85%) sono un alimento benefico per l’organismo umano, […]

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La torta al cioccolato light senza bilancia più buona della Sacher, ha solo 170 calorie!

Novembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato light senza bilancia più buona della Sacher, ha solo 170 calorie!

La torta al cioccolato senza bilancia è un dessert assolutamente strepitoso, il quale grazie alla sua superba golosità è talmente unico nel suo genere che sicuramente piacerà anche a chi non ama i dolci. Infatti, senza ombra di dubbio alcuno, se lo porterete a tavola dopo un lauto pasto farete un figurone, perché tutti i […]

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Ecco perché devi sempre setacciare la farina nelle preparazioni dolci e salate!

Novembre 27, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ecco perché devi sempre setacciare la farina nelle preparazioni dolci e salate!

Quante volte, anche nelle nostre ricette, trovate l’espressione “setacciate bene la farina prima di aggiungerla all’impasto”? Probabilmente qualche volta, con la fretta, si trascura questa semplice operazione, senza pensare alle conseguenze di tale omissione. Eppure ci sono dei motivi molto validi, per i quali non dovreste mai dimenticarlo, uno dei quali sicuramente già lo conoscete. […]

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1 mela e uvetta per una torta al cucchiaio che vi delizierà, ha solo 140 calorie!

Novembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 mela e uvetta per una torta al cucchiaio che vi delizierà, ha solo 140 calorie!

Se volete realizzare un dolce semplice, buono, leggero e genuino allora la torta di mele e uvetta al cucchiaio è sicuramente quello che stavate cercando. Infatti, tra gli ingredienti di questo delizioso dessert non sono presenti né burro né olio. Tra l’altro, questa crostata è perfetta per iniziare al meglio la giornata, in quanto è […]

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Più mele che pasta, la torta super dietetica e cremosa che vi stupirà. Ha solo 110 calorie!

Novembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Più mele che pasta, la torta super dietetica e cremosa che vi stupirà. Ha solo 110 calorie!

Senza ombra di dubbio, tra tutti i dolci esistenti la torta di mele è un classico intramontabile che piace proprio a tutti, in quanto a renderla così irresistibile e golosa è proprio la sua semplicità. Con questa ricetta, non solo riuscirete a preparare una torta davvero strepitosa ma soprattutto super cremosa, perché ci saranno più […]

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4 carote e una tazza di arancia, la torta vegana che delizierà tutti. Ha solo 190 calorie!

Novembre 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 carote e una tazza di arancia, la torta vegana che delizierà tutti. Ha solo 190 calorie!

Prendersi cura di se stessi non vuol dire mangiare senza gusto, ed evitare i dolci. Ci sono alcune ricette che non solo si adattano alla necessità di controllare il nostro apporto calorico ma facilitano anche la digestione. Un esempio è la tradizionale torta di carote che ha la sua versione integrale. Questa torta di carote e […]

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