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Biscotti brioche con gocce di cioccolato senza burro, ottimi per la colazione. Solo 70 Kcal!

Luglio 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti brioche con gocce di cioccolato senza burro, ottimi per la colazione. Solo 70 Kcal!

Per accompagnare in maniera sana, golosa e deliziosa una buona tazza di thè o di caffè, i biscotti brioche si rivelano assolutamente perfetti allo scopo. Infatti, questa è una ricetta che permette di realizzare dei buonissimi e soffici biscottini che si sciolgono in bocca. I quali, si possono consumare tanto per la colazione quanto per […]

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Una torta fredda alla crema e albicocche così, non l’ho mai assaggiata. Solo 170 Kcal!

Luglio 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta fredda alla crema e albicocche così, non l’ho mai assaggiata. Solo 170 Kcal!

In estate, soprattutto in quelle giornate più calde e afose, quando viene la voglia di dolce si gradisce una cosa fresca, che vada giù con immenso piacere. E, il dessert ricotta e albicocche soddisfa più che bene questo importante requisito, senza contare che non contenendo burro, farina, olio e lievito è anche leggero. Così, anche […]

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Il segreto per cuocere i legumi più velocemente e renderli più digeribili

Luglio 6, 2021ElisabettaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto per cuocere i legumi più velocemente e renderli più digeribili

I nutrizionisti raccomandano l’uso dei legumi, tra i quali i ceci, almeno tre volte alla settimana. Eppure, bisogna dire la verità, le donne moderne non amano molto questo tipo di alimento. Un po’ è dovuto alla difficoltà di cottura e a tutto il tempo che ci vuole per l’ammollo, ma in questo articolo risolveremo questo […]

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La torta 2 gusti senza burro, è il dolce più buono che ho assaggiato. Ha solo 180 Kcal!

Luglio 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 2 gusti senza burro, è il dolce più buono che ho assaggiato. Ha solo 180 Kcal!

Preparare la torta 2 gusti, sicuramente, vuol dire riuscire a conquistare tutta la famiglia con golosità, in quanto si tratta di un dessert da leccarsi i baffi. Sicuramente, se farete assaggiare questo dolce ai vostri amici vi chiederanno la ricetta, perché è talmente buona che viene la voglia di mangiarla praticamente tutti i giorni. Tra […]

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Ti piacciono i dessert cremosi? Prova questo e lo farai sempre, ha solo 190 Kcal!

Luglio 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ti piacciono i dessert cremosi? Prova questo e lo farai sempre, ha solo 190 Kcal!

Se siete particolarmente golosi, però state anche cercando di mantenervi in forma, il dessert cremoso potrebbe soddisfarvi oltre le vostre aspettative. Infatti, è talmente squisito che lo rifarete spesso e volentieri per la gioia di tutta quanta la famiglia, che ogni volta non riuscirà proprio a resistergli e lo finirà praticamente in un lampo. Inoltre, […]

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Le frittelle di zucchine senza uova, per una cena furba e sfiziosa. Solo 50 Kcal!

Luglio 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di zucchine senza uova, per una cena furba e sfiziosa. Solo 50 Kcal!

Siete a dieta e cercate una ricetta leggera, la quale magari vi sorprenda piacevolmente? Allora dovete provare le frittelle di zucchine senza uova, che vi regaleranno una cena oltre ogni vostra aspettativa. Infatti, si tratta di una preparazione diversa dalla solita carne (che in eccesso fa anche male), il pesce che richiede troppo tempo e […]

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La pasta con crema di zucchine light cremosa, ma senza panna. Ha solo 380 Kcal!

Luglio 5, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La pasta con crema di zucchine light cremosa, ma senza panna. Ha solo 380 Kcal!

Per sorprendere i propri commensali non è necessario essere degli chef stellati, perché tante volte è sufficiente mettere in tavola un piatto semplice, digeribile e soprattutto estremamente goloso. Ovvero preparando la pasta alla crema di zucchine, la quale non solo è super buonissima e gustosissima ma, nonostante non contenga la panna, possiede una corposità decisamente […]

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Da quando ho provato questa torta senza farina e burro la faccio sempre. Ha solo 135 Kcal!

Luglio 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando ho provato questa torta senza farina e burro la faccio sempre. Ha solo 135 Kcal!

Essere a dieta, fortunatamente, non vuole necessariamente dire che bisogna rinunciare del tutto ai dolci, perché con la ricetta giusta è possibile commettere un piccolo peccato di gola senza avere rimorsi. Infatti, la torta salutare si rivela perfetta per tutti coloro che hanno deciso di seguire un regime alimentare controllato, in quanto è tanto leggera […]

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Stick di carote gratinate al forno, uno snack super light squisito. Solo 110 Kcal!

Luglio 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stick di carote gratinate al forno, uno snack super light squisito. Solo 110 Kcal!

Se volete preparare un buon contorno, che possa piacere anche ai bambini e che sia diverso dal solito, vi consigliamo le carote gratinate al forno, le quali essendo aromatizzate sono davvero piene di gusto. Senza ombra di dubbio questo è un piatto che deve essere provato, perché a rendere il tutto ancora più sfizioso ci […]

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Pane super morbido al latte nella teglia dei muffin, velocissimo da fare. Ha solo 230 Kcal!

Luglio 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane super morbido al latte nella teglia dei muffin, velocissimo da fare. Ha solo 230 Kcal!

Preparare il pane, purtroppo, non è mai una cosa facile, quindi molto spesso si rinunciare a farlo. Però, con la ricetta del pane super morbido al latte questo problema non si presenta, così potrete prepararlo tranquillamente in casa senza fare troppa fatica. Sicuramente è da provare, in quanto si tratta di una preparazione davvero morbidissima […]

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  • Non chiamatele semplici frittelle, sono croccanti come patatine, ma fatte con zucchine e carote: vi avviso, spariscono in un attimo. Ott 18

    Queste frittelle sono nate in uno di quei giorni in...

  • Non credevo potesse venire così soffice: torta all’arancia che si cuoce in 5 minuti, la faccio all’ultimo minuto e ha solo 170 kcal! Ott 18

    Questa torta all’arancia è una ricetta che si prepara in...

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