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Semifreddo yogurt e fragole ultra dietetico, il dolce consigliato dai nutrizionisti. Solo 90 Kcal!

Luglio 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Semifreddo yogurt e fragole ultra dietetico, il dolce consigliato dai nutrizionisti. Solo 90 Kcal!

Il dessert yogurt e ricotta è una gioia per gli occhi e il palato, perché oltre ad essere bello da vedere è davvero squisitissimo, tanto è vero che piacerà a tutti. Infatti, questa è una preparazione leggera, morbida e assolutamente gustosa che riesce a prendere per la gola tanto i grandi quanto i bambini piccoli. […]

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La cheesecake super dietetica 3 ingredienti, consigliata dai nutrizionisti. Solo 110 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake super dietetica 3 ingredienti, consigliata dai nutrizionisti. Solo 110 Kcal!

Stare a dieta, generalmente, può essere un grande sacrificio che comporta una serie di rinunce, tra cui il dover eliminare del tutto i dolci dal proprio regime alimentare. Se si è particolarmente golosi, una situazione del genere può diventare quasi insostenibile. Perché, riuscire a resistere dal commettere un peccato di gola non è facile. Quindi, […]

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Il dessert solo mele per perdere peso, non crederete ai vostri occhi. Ha solo 80 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert solo mele per perdere peso, non crederete ai vostri occhi. Ha solo 80 Kcal!

Per preparare il dessert solo mele per perdere peso non ci vorrà molto tempo, perché non solo ci vorranno solo 2 ingredienti ma, soprattutto, sarà sufficiente usare un semplice e pratico mixer da cucina. Sicuramente, grazie a questa curiosa ricetta realizzerete un dolce davvero interessante e particolarmente goloso. Il quale, nella sua leggerezza riuscirà comunque […]

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Sei a dieta? Fai questa crostata all’arancia light senza burro. Ha solo 110 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sei a dieta? Fai questa crostata all’arancia light senza burro. Ha solo 110 Kcal!

La crostata all’arancia con pasta frolla light è perfetta per colazione, merenda oppure a fine pasto, in quanto oltre ad essere davvero buona è anche leggera. Infatti, per ogni singola fettina mangiata si assumono solamente 110 Kcal, così anche chi sta seguendo una dieta potrà soddisfare la propria voglia di dolce. Sicuramente, sia gli adulti […]

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La ricotta montata, più buona della panna per farcire dolci e torte. Solo 170 Kcal!

Giugno 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricotta montata, più buona della panna per farcire dolci e torte. Solo 170 Kcal!

Sicuramente, almeno una volta, sarà capitato a tutti di avere bisogno della panna e di non averla, molto probabilmente perché si ci è dimenticati di comprarla. Ma cosa si può fare in questo caso? La risposta vi sorprenderà, perché potrete preparare una gustosissima alternativa come la ricotta montata. Una ricetta sicuramente diversa molto dal solito, […]

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5 segreti per la perfetta cottura al forno di patate dorate e croccanti

Giugno 28, 2021ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
5 segreti per la perfetta cottura al forno di patate dorate e croccanti

Le patate al forno sono tra i cibi preferiti di tutti. Piacciono tanto ai bambini, che non le rifiutano mai, ma anche agli adulti di tutte le età. Il motivo è semplice e non richiede analisi approfondite: sono proprio buone! Ma non sempre il piatto risulta soddisfacente come ce lo aspettiamo, e niente risulta più […]

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Cordon bleu senza pollo, ancora più leggeri, senza olio e grassi. Solo 200 Kcal!

Giugno 28, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Cordon bleu senza pollo, ancora più leggeri, senza olio e grassi. Solo 200 Kcal!

Con le patate è possibile realizzare tante ricette, come ad esempio i cordon blue light che nella loro semplicità sono sfiziosissimi, tanto è vero che piaceranno moltissimo sia ai grandi sia ai bambini. Infatti, a renderli tremendamente squisiti è il loro ripieno di prosciutto e scamorza, che li rende talmente tanto appetitosi da riuscire a […]

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La torta al cioccolato super dietetica senza farina, burro e latte. Ha solo 60 Kcal a fetta!

Giugno 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato super dietetica senza farina, burro e latte. Ha solo 60 Kcal a fetta!

Se vi piacciono i brownies americani, senza dubbio, troverete di vostro gradimento anche la torta al cioccolato super dietetica perché ha un gusto molto simile. In quanto, tra i suoi ingredienti sono presenti cacao, yogurt greco e fiocchi d’avena. Sostanzialmente, si tratta di un dessert che non ha nulla da invidiare a qualsiasi altro dessert, […]

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Mescola l’acqua con la farina, per fare un panfocaccia sofficissimo con poco olio

Giugno 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mescola l’acqua con la farina, per fare un panfocaccia sofficissimo con poco olio

Con acqua e farina, sorprendentemente, è possibile realizzare un fantastico e sfizioso pane-focaccia che riuscirà letteralmente a far impazzire tutti. Poi, è una ricetta davvero molto pratica e veloce che probabilmente vi farà venire la voglia di farla ogni giorno, perché fidatevi vi delizierà tantissimo. Infatti, questo deliziosissimo pane è ancora più buono di quello […]

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Avete latte e uova? Fate questa torta cremosa, così buona che vi conquisterà. Solo 160 Kcal!

Giugno 27, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete latte e uova? Fate questa torta cremosa, così buona che vi conquisterà. Solo 160 Kcal!

Sarà sicuramente capitato a tutti di aver voglia di preparare un dolce ma, aprendo la dispensa, di accorgersi di avere pochissimi ingredienti a disposizione. Effettivamente, questo potrebbe essere un grosso problema, ma solo se non si conoscesse la ricetta della torta al latte cremosa, che si realizza con ingredienti che senza dubbio si hanno già […]

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