Secondo un articolo pubblicato dalla Real Academia de Toledo, il finocchio è una specie aromatica ampiamente diffusa conosciuta fin dall’antichità. Il suo utilizzo risale alla farmacologia egizia, dove il finocchio era ampiamente noto per le sue proprietà carminative (che favorisce l’espulsione dei gas dall’apparato digerente), digestive e diuretiche. Questa pianta ricca di vitamine del gruppo […]
I carboidrati e gli zuccheri che vengono ingeriti con il cibo vengono trasformati dal metabolismo in glucosio. Lo zucchero viaggia attraverso il flusso sanguigno per raggiungere le cellule di diversi tipi di tessuto fornendo l’energia di cui hanno bisogno per funzionare. L’esempio più chiaro di questo processo è il tessuto muscolare, che ha bisogno di […]
Per realizzare un secondo con un contorno da leccarsi i baffi, sicuramente, la ricetta degli involtini di pollo con patate sono super perfetti, perché realizzerete un piatto ricco ed estremamente gustoso. Inoltre, non si può negare che consumare questa carne bianca fa anche piuttosto bene all’organismo. Perché, il pollo non è solo magro e poverissimo […]
Per un contorno saporito, sfiziosissimo e leggero le zucchine e patate al forno sono la preparazione ideale. In quanto, con sole 170 Kcal porterete in tavola un piatto che stimolerà l’appetito. Infatti, state sicuri che così servirete un piatto assolutamente speciale che riuscirà a conquistare tutti, compresi i bambini che (di solito) per mangiare le […]
La ricetta della torta di pere morbidissima, sicuramente, è una variante ancora più golosa di quella tradizionale. Tanto è vero che piacerà a tutti e, fidatevi, che non né avanzerà mezza fettina. Infatti, soprattutto grazie al suo invitante profumo, farà venire voglia di assaggiarla appena sfornata e, per questo motivo, potrebbe sparire così tanto velocemente […]
La condroitina è una sostanza endogena che favorisce la crescita della cartilagine articolare e ne riduce la degradazione. Fortunatamente, la sua somministrazione ha mostrato benefici nel trattamento dell’osteoartrite. Le articolazioni del corpo umano hanno un gran numero di strutture e sostanze che consentono loro di mantenere la loro rigidità e funzionare correttamente. Una di queste sostanze […]
A fine pasto, sicuramente, farà piacere a tutti quanti concludere con un ottimo e goloso dessert. Il quale, deve essere così buono da completare il pasto e regalare una certa soddisfazione. Il dolce all’arancia, o per essere molto più precisi una buonissima torta, è proprio ciò che ci vuole per riuscire a sorprendere la famiglia […]
Per fare merenda, oppure in alternativa da presentare durante una festa, i muffin 8 cucchiai sono decisamente perfetti perché, si preparano in monoporzioni, quindi sono più facili da servire. Inoltre, questi sono dei dessert pieni di gusto e morbidezza a cui resistere è impossibile. Per realizzare l’impasto occorrono pochi e semplici ingredienti, tra cui troviamo […]
La farina d’avena è un tipo di cereale riconosciuto per i suoi grandi benefici per la salute, tra cui la sua capacità di aiutare l’organismo a ridurre la quantità di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue e ad aumentare quello buono (HDL). Inoltre, aiuta a perdere peso e prevenire il rischio di malattie cardiovascolari. Sebbene la sua preparazione accompagnata con la frutta a colazione sia ampiamente […]
La colazione, indubbiamente, è uno dei momenti più importanti di tutta quanta la giornata. Appena svegli infatti bisogna sempre mangiare qualcosa per fare il pieno di energie. Solitamente la maggior parte delle persone ha l’abitudine di bere una tazza di latte, thè oppure caffè. Quindi, esiste un qualcosa di meglio dei biscotti 8 bicchieri per […]
