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La torta caprese senza segreti per averla perfetta e leggera. Solo 220 calorie!

Dicembre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta caprese senza segreti per averla perfetta e leggera. Solo 220 calorie!

Per chi soffre di intolleranze alimentari, come ad esempio la celiachia, non sempre mangiare un dolce può essere un’impresa facile, in quanto il glutine è presente in tantissimi alimenti. Fortunatamente, questo problema può essere facilmente risolto grazie alla torta caprese che è una preparazione gluten free, la quale tra l’altro ha il pregio di rivelarsi […]

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La zuppa di baccalà e patate, un piatto caldo e leggerissimo con sole 210 calorie!

Dicembre 29, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La zuppa di baccalà e patate, un piatto caldo e leggerissimo con sole 210 calorie!

Durante i mesi invernali, che come tutti ben sanno sono anche quelli più freddi, a pranzo o a cena riuscire a mangiare qualcosa di caldo sicuramente fa piacere. Ad esempio, un piatto molto adatto a questa stagione è la zuppa di baccalà e patate la quale oltre a scaldare, che è cosa sempre gradita, è […]

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La zuppa di fagioli greca, un piatto disintossicante e super dietetico con sole 210 calorie!

Dicembre 29, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa di fagioli greca, un piatto disintossicante e super dietetico con sole 210 calorie!

La zuppa di fagioli greca non è solo un primo piatto ricco di gusto (sicuramente piacerà molto a tutti), perché si rivela assolutamente perfetto per chi segue un regime alimentare vegano. Inoltre, non si può nemmeno negare che durante l’inverno mangiare una zuppa, che aiuta a riscaldarsi contro il freddo, è sempre qualcosa di gradito! […]

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Le girelle di pera e cannella, per una merenda gustosa e light di sole 140 calorie!

Dicembre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le girelle di pera e cannella, per una merenda gustosa e light di sole 140 calorie!

La girella pera e cannella non è solo un dolce che si prepara senza particolari problemi, in quanto è anche estremamente buono e gustoso, senza contare che il suo inebriante profumo vi farà venire, letteralmente, l’acquolina in bocca. Il punto forte di questo fantastico dessert, indubbiamente, è la base realizzata con la pasta sfoglia senza […]

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Il rotolo ripieno con ricotta e marmellata light, un dolce veloce con sole 140 calorie!

Dicembre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il rotolo ripieno con ricotta e marmellata light, un dolce veloce con sole 140 calorie!

Se volete coccolarvi con un buon dolce, magari concedendovi una meritata e buona merenda, vi consigliamo di provare la ricetta del rotolo di ricotta con marmellata perché è una vera delizia. Inoltre, se avete ospiti a cena può diventare anche un golosissimo dessert da servire una volta terminata la cena, stupendo i vostri ospiti i […]

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La vellutata di lenticchie e funghi, un piatto super dietetico con sole 200 calorie!

Dicembre 28, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La vellutata di lenticchie e funghi, un piatto super dietetico con sole 200 calorie!

Se state cercando un primo piatto bilanciato, il quale sia anche ricco di gusto e così sfizioso da potervi stuzzicare il palato, allora molto probabilmente in questo articolo troverete la ricetta che fa per voi. Infatti, la vellutata di lenticchie e funghi può senza ombra di dubbio soddisfare le vostre esigenze, perché grazie ai suoi […]

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Frollini con crema al limone, dei biscotti squisiti e light con sole 60 calorie!

Dicembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frollini con crema al limone, dei biscotti squisiti e light con sole 60 calorie!

I frollini con crema al limone sono l’ideale sia per la prima colazione sia per la merenda, perché sono dolcetti pieni di gusto ma anche semplici e leggeri. Ovviamente, sono perfetti da consumare in ogni momento della giornata. Inoltre, essendo una preparazione salutare è anche possibile (entro dei limiti ragionevoli) mangiarne qualcuno in più, senza […]

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I muffin di Natale alla nutella light, un dolce che piacerà a grandi e piccini. Solo 190 calorie!

Dicembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I muffin di Natale alla nutella light, un dolce che piacerà a grandi e piccini. Solo 190 calorie!

I muffin di Natale vegan sono dei dolcetti tanto piccoli quanto squisiti, i quali non sono soddisfano le esigenze di chi segue una dieta vegana, in quanto faranno venire l’acquolina in bocca anche agli altri. Grazie a questa ricetta, che è buonissima proprio come quella tradizionale, durante le feste di fine anno vi permetterà di […]

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La torta con pandoro e mele che piacerà a tutta la famiglia. Solo 180 calorie!

Dicembre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta con pandoro e mele che piacerà a tutta la famiglia. Solo 180 calorie!

Una volta terminate le feste di fine anno, inevitabilmente, si ci ritrova con un pandoro avanzato che non si ha la più pallida idea di come fare a consumare. Quindi, proprio per questo motivo la ricetta della torta con pandoro e mele può aiutare a riciclare questo dolce, realizzandone un altro altrettanto buono che sicuramente […]

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Le barrette frozen light con miele e frutti di bosco, una delizia per grandi e piccini. Solo 140 calorie!

Dicembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le barrette frozen light con miele e frutti di bosco, una delizia per grandi e piccini. Solo 140 calorie!

Quando si vuole fare attenzione alla linea, magari proprio perché si sta seguendo una dieta, non è facile preparare un dolce che si adatti alle proprie esigenze. Ma, per fortuna, non è impresa impossibile. Infatti, grazie alle barrette frozen light con miele e frutti di bosco si ci potrà concedere, tra l’altro senza sentirsi troppo […]

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    I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero...

  • Leggeri, sani e gustosi: i miei sformati di melanzane e funghi al forno senza troppi grassi sono pazzeschi e spariscono in un attimo! Ott 15

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