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Ne bastano 2 al giorno! Il frutto antiossidante che abbassa glicemia e colesterolo, fa andare in bagno e frena la fame

Marzo 24, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Ne bastano 2 al giorno! Il frutto antiossidante che abbassa glicemia e colesterolo, fa andare in bagno e frena la fame

Il kiwi è un frutto esotico molto popolare. Da molti anni questo frutto si è guadagnato un posto molto speciale tra quelli più consigliati. È dimostrato che il kiwi ha il doppio del contenuto di vitamina C dell’arancia, oltre alle vitamine del gruppo B, E e minerali come magnesio, rame o potassio. Il suo consumo regolare nella dieta può aiutare a […]

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E’ troppo buono! Abbassa il colesterolo e la glicemia ed è un potente antidepressivo naturale

Gennaio 21, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSalute e Benessere
E’ troppo buono! Abbassa il colesterolo e la glicemia ed è un potente antidepressivo naturale

E’ una preparazione molto semplice che possiamo gustare con il pane tostato in qualsiasi momento, come spuntino. Hai sentito parlare di hummus? Se ti piacciono i ceci, adorerai questo piatto. Questa attraente crema di origine araba non è altro che una miscela di succo di limone, olio d’oliva, aglio, paprika, semi di sesamo, olive e, naturalmente […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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  • Insalata d’orzo, basta un piatto ed apporto tutti i nutrienti di cui ho bisogno: è saziante e tanto tanto buona! Giu 25

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