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Tiramisù? No, è molto di più: la faccio a Capodanno quest’anno e stupisco tutti con questo dolce!

Dicembre 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù? No, è molto di più: la faccio a Capodanno quest’anno e stupisco tutti con questo dolce!

La torta di noci e crema è una vera e propria chicca che dovete assolutamente provare. Perché, è un dessert così gustoso che piacerà proprio a tutti, senza contare che è perfetta per la colazione. Inoltre, è anche l’ideale per coloro che sono a dieta e che in questo modo riusciranno a concedersi, senza eccessivi […]

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Ne basta una al giorno! Abbassa il colesterolo e regola la glicemia, ma solo se la mangi così!

Dicembre 14, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Ne basta una al giorno! Abbassa il colesterolo e regola la glicemia, ma solo se la mangi così!

Le patate sono un ortaggio molto salutare e versatile che può essere inserito nella dieta regolarmente in molti modi. È composto per il 75% da acqua, ma contiene anche amido e altri nutrienti essenziali a beneficio della salute. Come con altre verdure e frutta, scartando la buccia della patata eliminiamo una grande quantità di nutrienti che potrebbero […]

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Macchie giallastre attorno agli occhi? Fate attenzione, ecco di cosa potresti soffrire!

Dicembre 1, 2021Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Macchie giallastre attorno agli occhi? Fate attenzione, ecco di cosa potresti soffrire!

Queste macchie giallastre che molto spesso compaiono nella zona attorno alle palpebre degli occhi sono dei piccoli accumuli di grasso, che prendono il nome di xantomi. Queste formazioni possono indicarci un eccesso di colesterolo nel corpo che potrebbe portare a complicazioni cardiovascolari, se non trattato. Macchie giallastre attorno agli occhi possono indicarci livelli di colesterolo alto […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Le piadine d’avena, cipolle e ricotta sono una ricetta salata...

  • Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal! Ago 13

    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

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