carne e patate

Patate e macinato: la cena veloce e dietetica non è mai stata così saporita e golosa. Solo 220 Kcal!

Giugno 1, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

La carne macinata con patate al forno è una vera chicca culinaria, in quanto nella sua semplicità farà la gioia di adulti e bambini. Tutti mangeranno volentieri e vi chiederanno pure il bis. Sicuramente, grazie a questa ricetta la cena non sarà più la stessa, ma si trasformerà in un momento speciale, da condividere insieme alla propria famiglia. Inoltre, la carne è un alimento che se non si consuma esageratamente può anche fare bene all’organismo perché ricca di proteine, vitamine e sali minerali. Invece le patate completano il piatto e una piccola porzione non può mai mancare sulle tavole degli […]

Spiedini di macinato con patate, la cena super saporita con sole 230 calorie!

Maggio 15, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Per una cena superlativa, che farà la gioia di tutta quanta la famiglia, non esiste niente di meglio degli spiedini di carne con patate, che nella loro semplicità si rivelano buoni e gustosi. Infatti, portare in tavola un secondo piatto così delizioso vuol dire ottenere un vero e proprio successo. Soprattutto se si hanno ospiti, perché riuscirete a sorprenderli ben oltre ogni aspettativa. Poi, non ci sono dubbi che grazie a questa ricetta riuscirete a mangiare in modo sano e genuino, in quanto la carne (ovviamente consumata in limiti ragionevoli) apporta tantissimi benefici. Non a a caso è un alimento […]

Patate sopra e macinato di carne sotto! La cena dietetica e saporita di sole 240 calorie

Aprile 15, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Preparare la carne macinata con patate vuol dire gustarsi un piatto gustoso e saporito, in quanto nella sua semplicità questa ricetta si rivela super succosa, morbida e talmente tanto sfiziosa da lasciare a bocca aperta. Sicuramente piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai più piccoli di casa. Indubbiamente, una volta provata diventerà una delle vostre pietanze preferite e ogni occasione sarà buona per proporla. A maggior ragione tenendo conto che la si prepara molto semplicemente e in poco tempo. La ricetta della carne macinata con patate, la cena che vi lascerà a bocca aperta! Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo […]

Metti la carne in teglia e aggiungi i funghi e le patate. Una cena di sole 390 Kcal!

Dicembre 18, 2021Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Con lo sformato di carne e funghi non ci sono dubbi che farete la felicità di tutta la famiglia. Per prepararla non solo non bisognerà essere degli chef provetti (il procedimento è facilissimo) ma occorrono pochissimi ingredienti i quali, vi regaleranno un piatto ricco e sano. Infatti, la carne contiene una buona dose di ferro, di potassio, calcio, ferro e di Vitamina A che aiuta a mantenere in salute la pelle, la vista e le ossa, senza contare che aumenta anche le difese immunitarie. Senza contare che è un alimento super proteico, tanto è vero che le Vitamine del gruppo […]