Per controllare l’ipertensione, è essenziale evitare abitudini dannose come il fumo e cercare di migliorare la nostra dieta e includere alimenti che ci aiutino a purificare dalle tossine. Sappiamo che l’ipertensione dipende da molti fattori. Per dire che una persona soffre di pressione alta, i suoi livelli devono essere uguali o superiori a 140/90 mm Hg, come indica questo studio. Tra le cause comuni di questa malattia ci sono l’obesità, i fattori genetici, l’eccessiva assunzione di alcol, il consumo eccessivo di sale, lo stile di vita sedentario, lo stress, il consumo di pillole contraccettive, il consumo di alcuni antidolorifici, malattie […]