Il kiwi è un frutto esotico molto popolare. Da molti anni questo frutto si è guadagnato un posto molto speciale tra quelli più consigliati. È dimostrato che il kiwi ha il doppio del contenuto di vitamina C dell’arancia, oltre alle vitamine del gruppo B, E e minerali come magnesio, rame o potassio. Il suo consumo regolare nella dieta può aiutare a prevenire e curare diverse malattie. Se non mangi questo frutto perché non ti piace il suo sapore acidulo, puoi provarlo nella sua varietà gialla. Il kiwi giallo è dolce e ha le stesse vitamine del verde. Se ancora non sai perché non dovrebbe mancare mai […]