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Il trucco per lessare le patate senza acqua in meno di 10 minuti!

Gennaio 4, 2022Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il trucco per lessare le patate senza acqua in meno di 10 minuti!

La patata è uno degli ingredienti principali della cucina mediterranea e viene utilizzata ovunque nel mondo in tutte le cucine. E’ un alimento che piace a grandi e piccini e può essere impiegato per qualsiasi ricetta, dai primi patti sino ai dolci. Ha una versatilità unica. Esistono diverse varietà e le loro modalità di preparazione […]

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Patate al forno? Si, ma con la buccia! Regolano la glicemia e hanno tantissime fibre, solo 150 Kcal

Gennaio 2, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno? Si, ma con la buccia! Regolano la glicemia e hanno tantissime fibre, solo 150 Kcal

Il contorno, soprattutto se sfizioso al punto giusto, aiuta ad accompagnare al meglio le proprie pietanze e ad assaporarle ancora di più, così da riuscire ad apprezzarle come effettivamente meritano. Quindi, per ottenere un contorno davvero strepitoso non ci sono dubbi che ci vogliono le patate al forno con la buccia. Inoltre, non solo porterete […]

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Patate alla siciliana, fatte così sono ancora più saporite. E’ incredibile!

Dicembre 31, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate alla siciliana, fatte così sono ancora più saporite. E’ incredibile!

Quando si hanno ospiti a pranzo, oppure a cena, si vuole sempre fare bella figura e per questo motivo anche la preparazione del contorno ha la sua importanza. Perché, se per caso lo si sbaglia si rischia poi di rovinare tutto il pasto. Ma, con le patate alla siciliana state pure sicuri che otterrete un […]

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Fai cuocere la verza e le patate assieme, il contorno saporito che rifarai sempre! Solo 180 Kcal

Dicembre 19, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fai cuocere la verza e le patate assieme, il contorno saporito che rifarai sempre! Solo 180 Kcal

Quando fa più freddo, come in questo periodo, si cercano sempre piatti caldi e sostanziosi con cui consumare una deliziosa cena, l’unico problema è riuscire ad abbinare un buon contorno. Quindi, se non avete la più pallida idea di cosa preparare e non volete sbagliare vi consigliamo la verza con le patate. Una piccola chicca […]

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Finocchi croccanti al forno, un contorno gustosissimo e leggero. Solo 170 Kcal!

Dicembre 13, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finocchi croccanti al forno, un contorno gustosissimo e leggero. Solo 170 Kcal!

Per cucinare i finocchi esistono davvero tanti modi, i quali consentono anche di poterli aromatizzare così da riuscire a rendere questo ortaggio più appetitoso. In questo senso, sicuramente, la ricetta che meglio soddisfa questi requisiti è quella dei finocchi croccanti che permette di poter realizzare un contorno semplice, ma buono. Senza ombra di dubbio questa […]

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Patate alla romana, avete mai provato un contorno così delizioso? Solo 190 Kcal!

Dicembre 13, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate alla romana, avete mai provato un contorno così delizioso? Solo 190 Kcal!

Preparare la cena può essere difficile ma, sicuramente, realizzare un buon contorno può essere decisamente peggio. Perché, le idee per servire qualcosa per accompagnare le proprie pietanze, spesso e volentieri, scarseggiano. Per non impazzire e non dover nemmeno passare delle ore in cucina, cosa di cui nessuno ha effettivamente voglia, potete provare le patate alla […]

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Scarola stufata, un contorno velocissimo e perfetto per la dieta. Solo 120 Kcal!

Dicembre 12, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Scarola stufata, un contorno velocissimo e perfetto per la dieta. Solo 120 Kcal!

Se vi piacciono i piatti tipici delle regioni italiane, allora, non potete assolutamente perdervi un contorno come la scarola stufata di origine campana. La quale, è di una gustosità unica. Infatti, riesce sempre a dare un tocco in più ai secondi di carne o di pesce, piatti questi con cui questa ricetta si sposa benissimo. […]

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Patate al forno croccanti, con pochi grassi ma saporitissime. Solo 140 Kcal!

Dicembre 12, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno croccanti, con pochi grassi ma saporitissime. Solo 140 Kcal!

I contorni con cui accompagnare le proprie pietanze sono davvero tantissimi ma, sicuramente, con le patate croccanti farete un figurone perché questi ortaggi piacciono a tutti. Infatti, indipendentemente come le si cucina, le patate le si mangiano sempre molto volentieri e non c’è nessun pericolo che possano venire a noia in quanto, sono buone in […]

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Zucca alla siciliana con olive e capperi, così buona non l’avete mai fatta. Solo 150 Kcal!

Dicembre 7, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucca alla siciliana con olive e capperi, così buona non l’avete mai fatta. Solo 150 Kcal!

In autunno, sicuramente, a farla da padrona tra i contorni c’è la zucca che si rivela il frutto per eccellenza di questa stagione perché, permette di realizzare tantissime golosità. Come ad esempio la deliziosissima zucca siciliana gratinata al forno, la quale vi permetterà di portare in tavola un piatto ricco, saporito e immensamente buono da […]

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Il trucco per fare le patate al forno croccanti, metti questo ingrediente durante la cottura!

Settembre 6, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il trucco per fare le patate al forno croccanti, metti questo ingrediente durante la cottura!

Sicuramente, sarà capitato a tutti di cuocere le patate al forno, ma non di non ottenere un risultato soddisfacente. Riuscire a fare le patate perfettamente croccanti non è una cosa semplice e che riesce sempre bene a tutti. Infatti, il più delle volte quando le si tira fuori dal forno capita che alcune siano troppo […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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