
Oggi a pranzo ho fatto queste cotolette di zucchine al forno, sfiziose e gustose con sole 70 calorie, le rifaccio di sicuro anche domani
Luglio 4, 2026 · Francesca
Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da preparare non è facile, però una ricetta soddisfacente in questo senso effettivamente esiste! Stiamo…

Un pasticcio di verdure così dietetico e buono non l’avete mai provato. Ha solo 170 Kcal!
Settembre 10, 2025 · Francesca
Preparare il pranzo o la cena, quando non si hanno idee, può diventare un vero e proprio problema perché poi si rischia di portare…

Peperoni gratinati al forno light, un contorno velocissimo e gustoso. Solo 110 Kcal!
Luglio 31, 2023 · Francesca
Per un contorno sfizioso, che vi permetterà di accompagnare in modo gustoso un secondo piatto, la ricetta dei peperoni gratinati con impanatura light al…

Patatine croccanti senza patate in 12 minuti; più buone di quelle imbustate. Solo 180 Kcal!
Maggio 16, 2023 · Francesca
Alla sera, soprattutto dopo cena e mentre si sta guardando la tv, può venire la voglia di stuzzicare qualcosa di salato, ma di non…

Finocchi gratinati, un contorno super dietetico che non avete mai provato. Solo 40 Kcal!
Aprile 9, 2023 · Francesca
Tante volte, anzi spesso e volentieri, far mangiare le verdure ai bambini può essere un vero e proprio problema. Perché, sono un alimento che…

La ricetta dei pancake di zucchine, ottimi per accompagnare i vostri piatti
Agosto 21, 2022 · Francesca
La ricetta dei pancake di zucchine è talmente veloce da preparare che la porterete in tavola in un lampo, un piccolo vantaggio questo che…

Le melanzane impanate e al forno, un contorno leggero e gustoso con 100 calorie!
Agosto 20, 2022 · Francesca
Se si sta cercando una ricetta per preparare le melanzane impanate al forno, che risulti semplice ma contemporaneamente gustosa e, soprattutto, veloce e light,…

Zucchine, patate e cipolle in crosta: ecco come fare un contorno saporito e dietetico
Maggio 28, 2022 · Francesca
Per svuotare il frigo, evitando di buttare gli ingredienti avanzati, potreste provare la ricetta delle zucchine, patate e cipolle in crosta, gustandovi anche un…

Patate novelle al forno, come farle perfette e morbide con questo trucchetto! Solo 160 Kcal
Gennaio 25, 2022 · Francesca
Per un contorno speciale, con il quale far letteralmente spalancare la bocca a propri ospiti, le patate novelle al forno si rivelano la scelta…

Un contorno super! Le patate non sono mai state così saporite coi funghi. Solo 170 Kcal
Gennaio 23, 2022 · Francesca
Per accompagnare le proprie pietanze, facendolo però in maniera gustosa e un po’ più sfiziosa del solito, ci vuole un contorno di quelli che…