Le verdure al forno light in 5 minuti, più buone di quelle fritte. Solo 170 Kcal!
Per accompagnare in maniera eccellente le proprie pietanze, sicuramente, occorre un contorno che sappia bilanciare bene il gusto con la genuinità. Perché, oltre a…
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Tag: contorni
La ricetta dei bastoncini di patate croccanti da stuzzicare quando si ha fame
A colazione, o per uno spuntino pomeridiano, alcune persone preferiscono mangiare una preparazione salata, in quanto la trovano più soddisfacente di un dolce. E,…
Non avete mai provato delle verdure in padella dietetiche così gustose. Solo 120 Kcal!
A tavola oltre ad accontentare il palato, che effettivamente spesso e volentieri è troppo esigente, bisogna anche cercare di mangiare in maniera salutare. Per…
La ricetta delle pizzette di melanzane, sfiziose e buonissime
I contorni non sempre riescono ad ottenere un grande successo, infatti il più delle volte di sfizioso non hanno proprio nulla e di conseguenza…
La salsa allo yogurt light per condire insalate e verdure. Solo 100 Kcal!
L’insalata appare come un contorno abbastanza insignificante che non viene voglia di mangiare. Tanto è vero, che per renderla il più appetitosa possibile occorre…
I pancakes di patate come non li avete mai mangiati, gustosi e dietetici con sole 150 calorie!
Questa ricetta di frittelle di patate richiede solo pochi ingredienti che tutti abbiamo nella nostra dispensa e sono davvero facilissimi da fare. I ragazzi…
Rosti light, la ricetta svizzera delle patate in padella che vi faranno impazzire. Solo 140 Kcal!
Molto probabilmente non tutti conoscono la ricetta dei rosti light, che è una variante della classica preparazione tipica del Cantone di Berna, in Svizzera,…
Le pizzette di melanzane al forno, light e velocissime. Solo 140 Kcal!
La melanzana, come tutti ben sappiamo, è un ortaggio che si coltiva e raccoglie durante la stagione estiva, però nonostante questa sua tipicità comunque…
Bastoncini di zucchine al forno croccanti, un contorno gustoso e super dietetico. Solo 90 Kcal!
Le zucchine, si sa, sono un ortaggio molto amato dalle persone che seguono un regime dietetico controllato. Apportano pochissime calorie, sono ricche d’acqua, ma…
La maionese light, proteica e senza grassi che si prepara in 5 minuti. Solo 35 Kcal!
Sicuramente in pochi conoscono una vera e propria chicca come la maionese di albumi, la quale non è solo leggera e delicata. Ma, senza…