Le vacanze, le feste e i weekend sono un periodo di relax, divertimento e, spesso, anche di eccessi culinari. Tra pasti abbondanti, dessert irresistibili e aperitivi senza fine, è facile ritrovarsi con qualche chilo di troppo e una sensazione generale di pesantezza al ritorno a casa. Per affrontare questa situazione e ripristinare il benessere, la […]
La dieta del minestrone è apparsa all’incirca trent’anni fa su alcune riviste che si occupavano di bellezza e benessere femminile. Raccontavano di un regime adottato in una clinica privata, per le persone obese che dovevano subire interventi al cuore e dovevano dimagrire in fretta. Nonostante tutto il tempo passato da allora, la dieta del minestrone […]