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Gelato 3 gusti senza zucchero, ma golosissimo e dietetico si fa in 5 minuti. Solo 80 Kcal!

Luglio 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato 3 gusti senza zucchero, ma golosissimo e dietetico si fa in 5 minuti. Solo 80 Kcal!

Quando si alzano le temperature, con il caldo che diventa opprimente, per rinfrescarsi ci vuole un buon gelato artigianale che potrete gustarvi pure se siete a dieta in quanto, è decisamente leggero. Per prepararlo vi serviranno delle banane, delle fragole e del cacao, tutti ingredienti molto sani e genuini che vi garantiranno un risultato stupefacente. […]

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Cremosa e tanto golosa! La torta allo yogurt che si scioglie in bocca si fa così e ha solo 180 Kcal

Luglio 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cremosa e tanto golosa! La torta allo yogurt che si scioglie in bocca si fa così e ha solo 180 Kcal

La torta allo yogurt è talmente morbida e umida da sciogliersi in bocca, regalando ogni volta una dolce sensazione di piacere che avvolgerà il vostro palato. Infatti, è l’ideale per fare una colazione o una merenda deliziosa, concedendosi così un piccolo momento dolce che consentirà di fare una pausa gustosa. Sicuramente, dopo averla assaggiata non […]

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Torta ai frutti di bosco, è così golosa che una volta provata la farete sempre. Ha solo 160 Kcal!

Luglio 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta ai frutti di bosco, è così golosa che una volta provata la farete sempre. Ha solo 160 Kcal!

Concedersi una fetta di dessert a fine pasto, sicuramente, ha il potere di migliorare la serata e scrollare via di dosso le fatiche della giornata, a patto però che sia estremamente buono e soprattutto goloso. Come ad esempio la torta ai frutti di bosco, la quale risulta molto gustosa, spumosa e ariosa regalando al palato […]

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Dolce freddo, tanto cremoso e goloso ma anche dietetico. E’ consigliato dai nutrizionisti, ha solo 100 Kcal!

Luglio 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce freddo, tanto cremoso e goloso ma anche dietetico. E’ consigliato dai nutrizionisti, ha solo 100 Kcal!

Il budino ai lamponi si prepara velocemente e senza cottura. E anche quando si è di fretta soprattutto al mattino, finalmente, si ci potrà concedere una piccola coccola perché potrete prepararlo la sera prima e al mattino gustarlo. Nonostante la sua semplicità, in quanto non è nulla di troppo elaborato, vi regalerà lo stesso una […]

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Versate l’impasto sulle mele e infornate, la torta veloce che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!

Luglio 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versate l’impasto sulle mele e infornate, la torta veloce che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!

La torta di mele è il dolce perfetto da servire in ogni occasione, tanto è vero che piace sempre a tutti e nessuno ne disdegna mai una fetta, in quanto è di una golosità unica. Poi, se si riesce anche a prepararla senza che si ci impieghi troppo tempo, il tutto diventa ancora meglio. Soprattutto […]

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Mela e crema pasticcera, la mia nonna la prepara sempre ed è sempre tanto golosa. Solo 190 Kcal!

Luglio 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela e crema pasticcera, la mia nonna la prepara sempre ed è sempre tanto golosa. Solo 190 Kcal!

Avete invitato degli amici a cena, ma non avete idea di cosa preparare per il dessert? In questo caso, se siete intenzionati a fare bella figura, la torta alle mele e crema vi potrà aiutare. Infatti, nonostante la si prepari con ingredienti semplici e genuini è altamente golosa, morbida e umida al punto giusto da sciogliersi […]

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Biscotti veloci e con pochissimi ingredienti: buoni proprio come quelli che faceva mia nonna!

Luglio 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti veloci e con pochissimi ingredienti: buoni proprio come quelli che faceva mia nonna!

I biscotti deliziosi e veloci, grazie alla loro semplicità, vi permetteranno di avere sempre a vostra disposizione dei dolcetti così buoni e golosi da togliere il fiato. Infatti, vi piaceranno talmente tanto che li preparerete anche tutti i giorni, in modo tale da non dovervi mai privare di una colazione, di una merenda o un […]

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Senza burro e olio! La torta di mele alla crema è ancora più buona e ha solo 150 calorie

Luglio 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza burro e olio! La torta di mele alla crema è ancora più buona e ha solo 150 calorie

La torta di mele senza olio e burro, senza ombra di dubbio, è il dolce ideale per una colazione o una merenda completamente diversa dal solito.  Inoltre, si rivela anche particolarmente leggera e adatta a un regime alimentare controllato, in altre parole se siete a dieta potrete concedervi un piccolo peccatuccio di gola senza rimpianti. […]

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Le frittelle di mele al forno, buone, facili e leggerissime. Solo 75 calorie ciascuna!

Giugno 30, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di mele al forno, buone, facili e leggerissime. Solo 75 calorie ciascuna!

Queste frittelle di mele vi piaceranno molto, sono facili da preparare, gustose, e piacciono proprio a tutti in famiglia. La cosa interessante è che forniscono poche calorie, sono cotte al forno, invece che fritte, e non contengono zucchero. Sono due vantaggi molto importanti in un regime dietetico controllato, che ti permetteranno di concederti un dolcetto […]

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Biscotti dietetici, golosi e facili: prova questa ricetta e li mangerete ogni mattina!

Giugno 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti dietetici, golosi e facili: prova questa ricetta e li mangerete ogni mattina!

La golosità è forse una dei peccati capitali che si commettono più volentieri, in quanto è sempre bello deliziare il proprio palato con un qualcosa di dolce. E, per essere ancora più felici e soddisfatti i biscotti al cocco sono assolutamente la scelta migliore su cui puntare perché, possiedono un gusto delicato e aromatizzato che […]

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  • Colazione leggera e saziante con soli 5 ingredienti e 135 Kcal: questa torta alle carote è così buona che la rifaccio ogni settimana! Ott 5

    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

  • Non il solito contorno: questi finocchi al forno alla mediterranea sono così buoni e leggeri che li preparo anche come piatto unico (solo 120 Kcal a porzione!) Ott 5

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